#好物分享# #最佳护肤cp# #护肤分享#
将近年关天天熬夜工作+睡眠不好
真的感觉皮肤状态一整个不在线
看上去暗沉没光泽不说还一脸疲惫松弛感
那个脸蛋垮到真的连自己都没眼看
天天顶着这样一张脸去上班，真的好无奈啊
然后自己就各种跟风入了好多市面上很火的抗老精华，结果我的垮脸不仅没有改善反而还过敏了！真的破大防！！
还好后面做功课挖到了这些宝藏抗老精华，改善垮脸淡化法令纹的效果真的个顶个的牛！！
赶紧给姐妹们整理出来
大家过年回家一起变美！！！
轻奢妍抗皱精华液————紧致淡纹/368
有垮脸困扰的姐妹都去用它!!我坚持用了大半个月，就明显感觉到下颌线紧致了不少，脸上的小细纹也看不见了，很适合垮脸姐妹抗初老用，用了一个月闺蜜都说我看着年轻了10岁不止！！
娇韵诗双萃精华————强韧屏障/1080
百雀羚植萃精华————清爽补水/279
Olay大红瓶精华————提亮肤色/388

#肥马儿鸡汤# 轻松凑满九宫格，永远有新鲜事值得分享。昨日正月十七，寒假结束，学生们如期开学，久违的周一早高峰，桥上加塞了各种各样的车，见缝插针的穿梭顺利抵达，早餐是朋友给的吐司+无蔗糖面包+黑豆奶，营业开启一天的工作，该干的活桩桩件件都躲不过，一起拆灯箱画、撕掉玻璃贴、下架到期视频、巡场、收拆快递冰装袋……转眼上午就这么过去了。

午饭清淡又可口，杂粮粥丝滑又暖胃，简单的生活认真过，怎么舒心怎么来，下午一来就开始忙碌，配合默契才能让工作顺利开展，忙完这一波还有下一波，感觉脑瓜子嗡嗡的，立马出去透个气，寒风迎面吹，感觉比下雪那几日还冷，浅浅溜达一圈，麻溜回归打工人身份，再忙活一会儿，打卡下班。

晚饭是咸蛋黄拌面+剩菜，东拼西凑也蛮合胃口，谁说非得四菜一汤才叫饭，怎么简单舒心怎么来，饭后去逛超市，指示牌还留在过年的气氛里，高效有针对性的逛街，把时间最大限度的合理利用，骑电动车逛一大圈，虽然冷是真的冷，但像这样悠哉的闲逛，总归不是天天能实现，人总是要珍惜眼前，才能真正做到知足常乐。

到家把东西归置好，麻利洗漱躺被窝，今天也接近尾声，日子由很多面组成，嬉笑怒骂阴晴圆缺，没办法事无巨细的记录，眼下所做的一切，只为給回忆留档，我继续笔耕不辍，时间会给出答案。

一个千年古方
调理干眼症有奇效

干眼症是泪液和眼球表面的多因素疾病，是最常见的眼表疾病，发病率高，不同年龄段人群中发病率为7%~14.6%，呈逐年上升的趋势。

对于干眼症西医除了滴眼药水，没有特别好的方法，其中中医对于干眼症也能起到很大的作用。

今天分享一个干眼症常用的中医方：

[心]组成：醋柴胡、白芍、白术、当归、茯苓、甘草、枸杞子、密蒙花、玄参、薄荷、木贼、菊花、防风等。

[心]方解：
醋制柴胡升散之性减低，保留其疏肝气的作用，还可通利阳气，升发被遏之阳气。

白芍入肝经，能养血敛阴。

白术甘温，生津液又能助气。

当归乃补血之圣药，且补中有动。

茯苓既能祛邪，又可扶正，与枸杞子合用能益肾明目，与白术合用还能加强健脾功效。
枸杞子多糖有抗疲劳的作用，有利于改善干眼症患者疲劳感。

密蒙花入肝经，养肝血明目。

玄参入肾经，养阴生津。

薄荷入肝经，能疏肝行气。

木贼轻扬升散，可益肝胆，明目。

菊花入肝经，能益阴明目。

[心]大家好，我是北京中医药大学东直门医院，眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年。

[心]我擅长中医治干眼症、飞蚊症、视神经萎缩、青光眼、黄斑病变、葡萄膜炎、糖网等各种眼睛问题，已经帮我了很多眼病朋友恢复了健康。

如果你或家人、朋友有以下问题

1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
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评论区打对于数字，会根据大家具体情况具体辨证分析，
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(京)中医广【2023】第05-5-1173号