《如我如鲸》：如何找回对抗孤独的力量？

失业、贫穷、孤独，每一个字都像是一把刀，当你陷入这样的人生低谷，你会怎么做？

多琳，是一位单亲妈妈，选择了与众不同的方式，带着她一岁的孩子追随鲸鱼母子的迁徙，从墨西哥一路向北到达北极。

“这不是在寻找鲸鱼，更是为了寻找那个失去的自我。”

她和她的孩子，与鲸鱼为伴，共同经历了风风雨雨，追逐着那份生活的热爱和对自由的渴望。

灰鲸母子是为了生存迁徙，多琳则是为了那个失去的自我。

“每一次深潜，都是对自我更深一层的探索，每一次浮出水面，都是对生活的重新拥抱。”

在这场路途中，多琳学会了直面困境，不再逃避；她学会了宽容，不再自责；她找回了那份勇气和韧性，就像那迁徙的灰鲸，无论前方多少阻碍，都要一往无前。

很喜欢封面的话：

“鲸鱼不会应付希望或绝望，它们该吸气时便吸气，为了自己和孩子长途跋涉到世界尽头。”

“我告诉自己，再大的风暴，不过是一次普通的呼吸。”

#文学有得聊##2024治愈书单#

#熊猫守护者[超话]#
#熊猫守护者# #森林驿站#
弘一法师：
不要经常告诉别人，
你的身体不好，
你的记忆力不好，
你的生活不好等等，
看似谦虚，其实是一种自我实现的预言，
也不要经常说别人不好，
说别人自己也变好不了。

有一种力量，藏在我们口中的每一个字，
悄然影响着我们的生活和周围的人。
我们常常忽略了这种力量，
却在不经意间将它释放出来。

当我们频繁地向他人抱怨自己的种种不足，
仿佛是在倾诉，却未察觉其中蕴含的自我实现的预言。
每一次“我不行”、“我不好”，都像是一道诅咒，
缓缓地在心灵中生根发芽。
潜意识里，我们开始相信这些话语，
而身体、记忆力、生活等方面的“不好”，
也仿佛被赋予了更加真实的存在感。
殊不知，我们正用言语限制了自己的潜能，
用消极的态度限制了自己的可能性。

当我们频繁地评价别人的不足之处，
或者预言别人永远无法改变时，
我们也在一种无形中限制着他们的成长与进步。
我们忽略了人的潜能和变化的可能性，
而选择将其固化在一种片面的认知中。
然而，每个人都是不断成长和变化的，
我们应该给予他人更多的支持和鼓励，
而不是将他们框在我们心中的既定印象中。

意识到言语的力量，
以更积极的态度面对自己和他人。
让我们用鼓励和支持的话语来激励自己和身边的人，
让爱与温暖的力量成为我们交流的桥梁。
在言语中传递希望，在行动中书写成长，
让我们共同创造一个充满阳光和正能量的生活空间。

“我宁愿大家承认人间有一些痛苦是不能和解的 我最讨厌人说经过痛苦才能成为更好的人 我好希望大家承认有些痛苦是毁灭的”这是我高中读过最痛的一本书 每一个字每一句话都很直观很直白很残忍 也是我第一次在讲台上花了十几分钟做了课件 和同学介绍这本书 仔细想想痛是无法做比较的 是无法拿来对比到底是你的痛苦更强烈还是我的 每个人的承受能力都不相同 对于一些人来说有些打击就是致命的 你不能站在自己的立场自己的道德高度来评判别人 为什么这点困难这点打击都接受不了 你不是她没有成为她 就没有资格评价 对于现在的我来说还没有跨不过去的坎 或许因此失去了某些东西某种能力 被迫和一些舍不得的人告别 流过泪 睡不好觉 但雨后总会天晴 不论怎样都要发自内心地觉得自己做的很不错了 多肯定自己 好运也总有那么一天会降临在自己身上