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遇事能够自我反省是一种可贵的品质，但如果总是自我否定、过分苛责，就容易陷入焦虑。懂得放下，学会释怀，用更加放松和积极的心态来鼓励自己，我们才能走得更稳更笃定。你可以阴郁，可以懒散，可以不适时的计较，过分敏感，可以有些不知足、暴躁、嫉妒、小气。[抱一抱][爱你]但要记得拷问自我，必须追求善良，尽力坦荡，永远正直。

关于西藏
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​一直在思考关于西藏要怎么去描述
​每次抬起手编辑时又觉得文字是如此苍白，直到在朋友圈看到了一段话，让我觉得或许这就是当时不顾一切出发的理由吧

​当19岁想去的地方在26岁去实现的时候，少了一丝丝感觉，说不上是为什么
​在18年坐着22小时的绿皮火车去成都时，只有满心的欢喜，期待，激动;而现在躺着硬卧，相同的时间进藏，却略显疲惫（想去的地方一定要即刻出发的感受多么深刻）

路上的风景很好看，是相机手机拍不出的冲击感
路上遇到的人也很好，有随口一问的小姐姐就是南宁的友女（超级无敌巧）、小红书找到的姐妹搭子、有相见如故的小姐妹、跟团的00后弟弟妹妹们（真的超级有活力）、有因网络不好随时放心给我开热点的藏族小姐姐们、去到任意一家店都可以随便加热水的老板们、有遇到去了N多次布达拉宫的东北大哥给你讲布达拉宫打卡拍照点还帮你拍照（大哥凭长相就认出了我是南方小土豆，自己后面仔细观察了下确实可以）...
​遇到了很多很多人，汇聚成了这次旅行的点点滴滴
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从踏上那片土地开始，感觉一切都慢下来了
​在三千多米的海拔上蹲了一个多小时给朋友们写明信片
早上坐着公交车慢慢悠悠的出门跟朋友们见面，晚上又坐着公交车慢悠悠的回民宿
早上七点跟着小姐妹​去寺庙求签，当师傅解完签后走出寺庙门口的那一刻，眼泪吧嗒的就控制不住流下来了（好像来这里的执念一下就放下了）​
白天、晚上架着手机支架，拿着相机在布达拉宫广场疯狂试机位[笑cry]
​在索松村静看南迦巴瓦的日照金山从出现到消失（十人九不遇的南迦巴瓦，多幸运让我遇上了）
​一群陌生人因热爱而相聚在这里，大家围着篝火跳舞、唱歌、转圈，那一刻心情无比放松
作为南方人头一次看❄飘落，踩在雪上的那种感觉不知道有多快乐
嘿，你知道吗？在珠峰摇起国旗的那一刻是有多么的自豪
在世界第一高峰上，此刻我高于一切只低于你
羊湖的蓝就是自带的滤镜-不然怎么会有天上仙境，人间羊卓呢
在五千多米的卡若拉冰川旁奔跑真的是小意思啦✌
​逛了2-3小时的博物馆还没有逛完，想着第二天再去一趟却再没机会（下回，一定！）
跟朋友们一起​干饭是每天最快乐的环节[比耶]

​在这次路上，最感谢的是自己❤
​感谢那个义无反顾追风的自己
​感谢那个依旧有勇气前行的自己
​感谢那个终于舍得跟自己释怀的自己
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​西藏真的很好，下次还来！
​西藏，结束
​下一站，待续...

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学会放下，懂得释怀，轻装前行，心无旁骛，方能领略生命的美好。@摩登兄弟刘宇宁
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