如何扛过人生的至暗时刻?看完这七点豁然开朗!
1.一定一定一定，千万不要自我攻击。身处黑暗之中，往往最后吞噬你的，不是黑暗，而是沉沦。黑暗不可怕，任自己沉沦在这黑暗之中才是最可怕的。
2.切记，不要躲在黑暗的房间里，一个人自我攻击，自我麻痹，沉迷于低级趣味和逃避，这是最糟糕的选择。
3.一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。给自己积极暗示：我真棒，我真优秀，我坚持住了，我今天做的很好，我非常优秀，我真的了不起。
4.经常出去晒晒太阳，心情就不至于那么压抑，出去溜达溜达，烦恼就会抛到九霄云外。
5.房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，一个美丽舒适的房间布置不仅可以提升我们的生活质量，还可以改善我们的心情和情绪。
6.不要依赖他人给你快乐。有的人因为失恋、离婚、配偶背叛从此一蹶不振，对人生充满了怀疑，对伤害他的人心怀怨恨，总是觉得是别人夺走了自己的快乐和幸福。其实，谁也没有毁坏他们的人生，只是因为他们背负着过去，不愿放下，只是因为他们的快乐本身就是建立在依赖别人给的基础上，没有让自己快乐的能力。
7.“境随心转则悦，心随境转则烦”，谁能看开，谁就超脱!一个人过的快乐与否，其实只取决于他自己，一个人的境况会随着自己内心改变而改变，周身的环境只不过是内心的反映。要想人生顺遂，就要学会反观内心。
1.一定一定一定，千万不要自我攻击。身处黑暗之中，往往最后吞噬你的，不是黑暗，而是沉沦。黑暗不可怕，任自己沉沦在这黑暗之中才是最可怕的。
2.切记，不要躲在黑暗的房间里，一个人自我攻击，自我麻痹，沉迷于低级趣味和逃避，这是最糟糕的选择。
3.一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。给自己积极暗示：我真棒，我真优秀，我坚持住了，我今天做的很好，我非常优秀，我真的了不起。
4.经常出去晒晒太阳，心情就不至于那么压抑，出去溜达溜达，烦恼就会抛到九霄云外。
5.房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，一个美丽舒适的房间布置不仅可以提升我们的生活质量，还可以改善我们的心情和情绪。
6.不要依赖他人给你快乐。有的人因为失恋、离婚、配偶背叛从此一蹶不振，对人生充满了怀疑，对伤害他的人心怀怨恨，总是觉得是别人夺走了自己的快乐和幸福。其实，谁也没有毁坏他们的人生，只是因为他们背负着过去，不愿放下，只是因为他们的快乐本身就是建立在依赖别人给的基础上，没有让自己快乐的能力。
7.“境随心转则悦，心随境转则烦”，谁能看开，谁就超脱!一个人过的快乐与否，其实只取决于他自己，一个人的境况会随着自己内心改变而改变，周身的环境只不过是内心的反映。要想人生顺遂，就要学会反观内心。
在神话中，
众神商议要创造一个世界，
却又一手毁灭建立的一切，
他们没有沮丧与气馁，
开始重新打造另一个世界。
神们制造生死仿佛把玩具拉长，
天地自然魔术般地撒在虚空堂。
神如此沉迷自己的创造，
他们知道假象终归是假象。
可是有一天，
神看着自己精巧的创造，
投入欣赏赞许的目光。
有时是在水一方的伊人；
有时是天地阔远的山河；
有时是璇霄丹阙的瑶草；
有时捏一对儿泥人，
一个叫美人，另一个也叫美人。
生命之内，时间之外，
万物诉说春之律动，
在春天诞生的花树。
神是如此喜爱这两个小人儿，
冰清玉洁，虚怀若谷。
玉树临风，国色天香。
一个像女人的男人，
一个像男人的女人。
夜晚的天空，开出一团星簇，
神知道一切都是自己的影子，
但他却爱上了自己的影子。
他与影子结合于一朵永恒的无形花中。
当沉默的藤蔓开满盛夏，
神有些困惑，万物诉说，
万物不是我的纵横芬芳吗？
怎能缠缚于自己的心之念？
游戏就是游戏，神知道——
滋养自己的幻象，
若在可变的前提条件下，
也可能成为不期的羁绊。
他开始逆自己而行，
他要毁灭自己创造的世界。
然而，神却发现，
现象生灭归于无常，
如同重投万籁俱寂。
但是，有一个世界却无法摧毁，
那就是呈现生灭无住的虚空法界。
无论做什么，祂只是如实照见。
世间万相纷乱，祂却圆满如一。
那些挣扎的舞动，蝴蝶般飞翔，
那些燃烧的欲望，蔓生着馨香。
那些暴躁的荆棘，盛开着馥郁。
美丽与丑陋，净瑕与尘垢，
青溪与浊流，高尚与卑鄙，
皆耕植于生命的神圣安详。
祂完整而简洁，
万象循环自是一体。
他漂流顺行，或逆道而上，
都将被照耀、镜映、跟随……
神与自己做了一场游戏，
他摧毁不了明镜高悬的祂。
他也从未搭建出来过虚空，
虚空透由他的生命活自己。
若他是神，生命便是一体；
若他是人，生命便是自我；
若他是火，生命便是燃烧；
若他是水，生命便是流动……
生命透过万物呈现祂自己。
有时是露水，有时是夕颜，
有时是月光，有时是星辰，
有时是孩童，有时是少女。
生命永无止境地创造，
创造生生不息地循环。
创造在无常之中表达生命，
生命跳跃在金色的波动中。
不断地出生，不断地死亡，
不断地成长，不断地衰老。
生命在变化之中体验自己，
自己在凝固的世相间歇脚。
创造的爱在生灭之间，
生命的爱有两个。
一个爱生灭之间的不爱，
一个爱生灭之外的所爱。
神创造了万物，
无意中发现了生命的秘密，
他同时也创造了另一个他。
他与他又如何互相摧毁？
他们拥有相同的特质与创造力。
他们在创造之外，他们同为创造神。
他们是一个非男非女的存在。
同样一画开天，无端凿破乾坤秘。
神终于停止了毁灭。
在某一个奇点，神必须停止毁灭。
有一个地方，与毁灭无关。
神无法毁灭他自己的虚空法界。
因为，神就是祂，祂就是神。
两位虚空神站在一起会怎样对话？
天是开给每个人的。
你活着，你的天就在。
宇宙中的一个奇点，
亦是万物的开端。
以身载万物，以神为君主。
圆即天道，物我合一。
执一问道，抱元守一。
得一就是得道。
最初的起点，也是最终的圆满。
我的天也是你的天。
众神商议要创造一个世界，
却又一手毁灭建立的一切，
他们没有沮丧与气馁，
开始重新打造另一个世界。
神们制造生死仿佛把玩具拉长，
天地自然魔术般地撒在虚空堂。
神如此沉迷自己的创造，
他们知道假象终归是假象。
可是有一天，
神看着自己精巧的创造，
投入欣赏赞许的目光。
有时是在水一方的伊人；
有时是天地阔远的山河；
有时是璇霄丹阙的瑶草；
有时捏一对儿泥人，
一个叫美人，另一个也叫美人。
生命之内，时间之外，
万物诉说春之律动，
在春天诞生的花树。
神是如此喜爱这两个小人儿，
冰清玉洁，虚怀若谷。
玉树临风，国色天香。
一个像女人的男人，
一个像男人的女人。
夜晚的天空，开出一团星簇，
神知道一切都是自己的影子，
但他却爱上了自己的影子。
他与影子结合于一朵永恒的无形花中。
当沉默的藤蔓开满盛夏，
神有些困惑，万物诉说，
万物不是我的纵横芬芳吗？
怎能缠缚于自己的心之念？
游戏就是游戏，神知道——
滋养自己的幻象，
若在可变的前提条件下，
也可能成为不期的羁绊。
他开始逆自己而行，
他要毁灭自己创造的世界。
然而，神却发现，
现象生灭归于无常，
如同重投万籁俱寂。
但是，有一个世界却无法摧毁，
那就是呈现生灭无住的虚空法界。
无论做什么，祂只是如实照见。
世间万相纷乱，祂却圆满如一。
那些挣扎的舞动，蝴蝶般飞翔，
那些燃烧的欲望，蔓生着馨香。
那些暴躁的荆棘，盛开着馥郁。
美丽与丑陋，净瑕与尘垢，
青溪与浊流，高尚与卑鄙，
皆耕植于生命的神圣安详。
祂完整而简洁，
万象循环自是一体。
他漂流顺行，或逆道而上，
都将被照耀、镜映、跟随……
神与自己做了一场游戏，
他摧毁不了明镜高悬的祂。
他也从未搭建出来过虚空，
虚空透由他的生命活自己。
若他是神，生命便是一体；
若他是人，生命便是自我；
若他是火，生命便是燃烧；
若他是水，生命便是流动……
生命透过万物呈现祂自己。
有时是露水，有时是夕颜，
有时是月光，有时是星辰，
有时是孩童，有时是少女。
生命永无止境地创造，
创造生生不息地循环。
创造在无常之中表达生命，
生命跳跃在金色的波动中。
不断地出生，不断地死亡，
不断地成长，不断地衰老。
生命在变化之中体验自己，
自己在凝固的世相间歇脚。
创造的爱在生灭之间，
生命的爱有两个。
一个爱生灭之间的不爱，
一个爱生灭之外的所爱。
神创造了万物，
无意中发现了生命的秘密，
他同时也创造了另一个他。
他与他又如何互相摧毁？
他们拥有相同的特质与创造力。
他们在创造之外，他们同为创造神。
他们是一个非男非女的存在。
同样一画开天，无端凿破乾坤秘。
神终于停止了毁灭。
在某一个奇点，神必须停止毁灭。
有一个地方，与毁灭无关。
神无法毁灭他自己的虚空法界。
因为，神就是祂，祂就是神。
两位虚空神站在一起会怎样对话？
天是开给每个人的。
你活着，你的天就在。
宇宙中的一个奇点，
亦是万物的开端。
以身载万物，以神为君主。
圆即天道，物我合一。
执一问道，抱元守一。
得一就是得道。
最初的起点，也是最终的圆满。
我的天也是你的天。
一个人，内心的强大，需要一种执念的支撑。那是无形的抗衡，那是自己与心的一种较量，如若克服了自己的心，那么也等于克服了所有。那些斗争的过程，隐忍背后承受的痛，只有自己明白。黑夜漫长，有多少泪水在幽暗处流淌，坚强的意念，漫过岁月的轻狂、时光的放任，最终赢得了自己的心，再大的痛苦与悲伤都不算什么。昂首抬眉的时间，看见前程黎明般的曙光，便是最大的欣慰与回报。
时光荏苒，从繁华走到孤寂，只是一个繁复循演的过程，生活中我们扮演着不同的角色，于戏外，我们扮演的是旁观者，于戏内，我们就是最真实的主角，入戏三分醉，入心七分实，不求最好，但求无愧于心，当生命落单时，真正陪你到最后的又是谁？曾经多么美好的誓言，瞬间化为云烟，光阴是无形的，不知不觉中掠夺了许多美好的东西，经年之后，我们回到原地找寻曾经的场景，才发现早已不是最初的模样。
人生，从繁华到苍凉，从花开到花谢，都是生命的使然。一个人生命的丰富，不在于曾抵达多少次巅峰的辉煌，也不在于曾历经多少次磨难，而在于无论身处何处，正经历什么，却都能用灵魂去感受每一个阶段存在的意义，不沉迷，不迷茫，让生命顺其自然的行进，笑看风云于巅峰之上，静坐沉思于危难之时，潮起潮落中凭岸临风，一颗安然心，从容走过生命的晴天和雨日，经年之后翻阅，依然是生命中最美的章节。
生命的长卷中，总有那么一个章节，诗意美好，镌刻在内心深处，不愿就此匆匆掠过，那是时光弥留下来的珍贵。美丽的忆念，经年的醇香，途经过岁月的长河，如潺潺溪水，在心深处涓涓流淌。朱自清先生笔下的“动若清池，静如#朋友圈文案##减脂餐##减肥餐##丽婷秀美蓝莓糖##减肥逆袭#
时光荏苒，从繁华走到孤寂，只是一个繁复循演的过程，生活中我们扮演着不同的角色，于戏外，我们扮演的是旁观者，于戏内，我们就是最真实的主角，入戏三分醉，入心七分实，不求最好，但求无愧于心，当生命落单时，真正陪你到最后的又是谁？曾经多么美好的誓言，瞬间化为云烟，光阴是无形的，不知不觉中掠夺了许多美好的东西，经年之后，我们回到原地找寻曾经的场景，才发现早已不是最初的模样。
人生，从繁华到苍凉，从花开到花谢，都是生命的使然。一个人生命的丰富，不在于曾抵达多少次巅峰的辉煌，也不在于曾历经多少次磨难，而在于无论身处何处，正经历什么，却都能用灵魂去感受每一个阶段存在的意义，不沉迷，不迷茫，让生命顺其自然的行进，笑看风云于巅峰之上，静坐沉思于危难之时，潮起潮落中凭岸临风，一颗安然心，从容走过生命的晴天和雨日，经年之后翻阅，依然是生命中最美的章节。
生命的长卷中，总有那么一个章节，诗意美好，镌刻在内心深处，不愿就此匆匆掠过，那是时光弥留下来的珍贵。美丽的忆念，经年的醇香，途经过岁月的长河，如潺潺溪水，在心深处涓涓流淌。朱自清先生笔下的“动若清池，静如#朋友圈文案##减脂餐##减肥餐##丽婷秀美蓝莓糖##减肥逆袭#
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