随叫随到的小长工，上午翻地挖土豆种红薯，下午上山爬树摘枇杷。雨后路滑，爬山时俺直接从山坡滚下来，啪啪啪，摔得土地都颤动出一个大坑，老腰老胳膊老腿如针扎的疼，估计几天难恢复[难过]
不过枇杷水分足，很甜，年轻就是好呀，身手灵活，小长工一会就摘了几十斤，有人摘，俺就负责坐树下吃吃吃，吃了十几颗，才发现剥枇杷后指甲是黑黑的[抓狂]
​手是女人第二张脸，莫伤心莫伤心，送你一朵花 让我来剥，小长工立马把剥好的枇杷放到手里，哼，这才乖嘛，女人是要哄的[调皮]

树老根先枯，人老腿先知

1：腿抽筋

偶尔抽筋可能是着凉引起，但经常抽筋，就是肝血不足或兼有寒，所以仲景用芍药甘草汤（白芍，炙甘草）你还可以加点伸筋草，木瓜，制附子，这样温阳通络祛风湿都有了

2：膝盖凉，兼酸痛

尤其是老年人，这样是常有的事，比如劳累的时候，或者水湿重的天气，那里就酸痛了，其实是那里气血不通，怎么办？用一点风湿贴，活血通络的就行，简单又方便，如果经常这样，就要补肝肾了

3：双脚麻木

尤其是早晚明显，这是气血不到末端，或寒或瘀或气血不足都有可能，建议早点找医生调理一下

4：脚水肿

这个我上次还专门写文章了，一般是肾阳不足，或者心阳虚，搏动无力引起，水湿不能完全排出导致，肾阳虚的可以参考真武汤，心阳不足的可以参考苓桂术甘汤+黄芪，防己，严重的水肿赶紧看医生，切不可耽误

5：双腿冒凉气

我见过比较严重的，就是夏天依然要穿袜子，不能吹风。比较轻的呢，就是睡觉也要穿袜子，不然就睡不着，反觉得脚冷，这就是考虑肾阳不足

总结：正所谓 树老根先枯，人老脚先衰，为什么会脚先衰呢？中医来讲就是肾气越来越不足了，或者讲心脏搏动力量不足，已经没法将血输送到末端了。而很多人却老是关注心脏，却不知心脏搏动的力量是来自于肾阳，应该要保护好肾才对呀

方中讲到中药，请在医生指导下使用#健康2023##中医[超话]##中医知识普及#

#李宇春[超话]##2023李宇春周末愉快演唱会##520和谁去看李宇春演唱会#
和谁一起看？和@陆清澄 还有@逆风起飞 一起看呀！

用四年的时间对你说～周末愉快！

2019年10月20日——2023年5月20日，三年零七个月，没有演唱会，没见过李宇春。

这三年零七个月，每一天每一分每一秒都在想念曾经有演唱会看的日子，每一天每一分每一秒都想和李宇春面对面。

这种想念的日子终于在这个周末结束了，因为2023年李宇春周末愉快巡回演唱会顺利开始了！又要看演唱会了，又要见到李宇春了，当这些日思夜想的事情终于又要发生的时候，心里还是有一丝不真实的感觉。

也许是四年没见李宇春老天都垂怜我们了，这次抢票抢的比较顺利，在开票的第一时间就搞定了我和洛洛两天的票，也搞定了姐和龙龙520的票，于是大家开始满怀欣喜的期待着演唱会开始！
然后就在一个星期的时间里经历了各种正面换侧面我和洛洛又随时随地怕人家后悔、给姐特别临时的1680降仓980、到了现场等侧面票等到六点多继续怕人家后悔、人家仿佛也有点怕被骗要求换票之后一起进场等等之后，我们终于坐在了熟悉侧面台等待开场。

开场了，李宇春从升降台出现了，一瞬间，撕心裂肺的喊！这个瞬间我等了四年！四年时间，很多事情都不一样了，但李宇春还是一样的好看，李宇春的演唱会还是一样的好看，整场将近两个半小时的时间，每一秒都感觉要把肺喊出来了，每一秒都感觉嗓子马上就要报废了，每一趴结束之后第一句就是累死我了，第二句就是李宇春也太好看了吧！没办法，咱就是这么肤浅～还要特别实名感谢李宇春终于想起了《漂浮地铁》这首超级好听的歌！是可以让我瞬间一边蹦一边把肺喊出来的激动啊！

high到一定程度的时候大脑会出现空白，于是，我脑子里就忘了第二天还有一场的事，于是，当李宇春说出还剩最后两首歌的时候，我十分的失落，这么快就完了？我盼了四年的演唱会，这么一瞬间就结束了？幸好洛洛在旁边提醒了我一句明天还有一场呢，哦～那好吧，明天还能见到李宇春，明天还能来和李宇春大合唱，那就让今天幸福的结束吧！周末愉快！但是讲道理周末愉快放到最后一首唱，唱完就结束了那我怎么还能愉快呢？

结束后我和洛洛和姐汇合之后刚要兴奋的发表感想，嘴还没长开呢就听见姐说：“你俩啥都别说了，先站这把明天的票给我搞定了，我还要再看一场！”

…………………这真的不是在开玩笑吗………………

我一脸懵逼的掏出手机开始上微博搜转票，咱就是说开场前还有第二天的转票呢，结束后微博上就只有一堆求票的了…………看来跟姐一样不靠谱的人是真的很多啊…………

之后的两个小时，我们经历了：没票➡️到处求票➡️有680的连坐票➡️她不要➡️继续求票➡️有1680的单张票➡️她又不要➡️又有1680的单张票➡️她要了➡️并且又想要刚才没要的那张1680单张➡️用正面1680单张和群里另一个姐们儿换了和另一张同区的票。至此，我们给姐的临时疯狂找票之旅圆满结束了。此时，我完全沉浸在找票的疲惫中，根本就想不起来我到底想兴奋的分享啥了………我都四年没看演唱会了，这第一场看完的极度兴奋就被突如其来的找票给打断了！成都不提前说好看几场的话，我再也不帮姐找票了！

第二天醒来脑子里是兴奋的，身体是疲惫的………毕竟前一天是把积压四年的情感全都high出来了，这静养了四年的老胳膊老腿儿的也是一时之间接受不了这突如其来的运动量………于是521的演唱会现场，大家依然很high，但明显感觉到了大家共同的疲惫，前一天是high爆了！后一天是很high但爆不动了！在回家的地铁上，姐发来前方感想，龙龙说：“李宇春也太好看了，唱的也太好听了，别人都是十全十美，李宇春是十一全十一美！”我和洛洛看完信息都震惊了，这小孩是不是也太会夸了！不过他说的每一个字我都同意啊！李宇春就是十一全十一美啊！十一全十一美的李宇春谁能不爱呢！！！

但就是说我也是没想到两天我都没听到《无尽海》，讲道理新专辑的歌都不唱全这合理吗？还有就是，巡演一定要看首场是真理中的真理！首场的惊喜程度是任何都不能比拟的，比如：“你们就像星星幕上的星星”，这要不是看了首场，能让我一瞬间把嗓子喊破吗！毕竟亲测第二场到这点我就可以比较平静了。比如首场李总亲口告诉我们《银河中的星星》写的是我们，这要是没在现场不得后悔死？（虽然我是真的没敢把自己往这首歌上贴）所以排除千难万险也得看首场啊！

两天的演唱会就这样结束了，这一个周末不光看演唱会，还和群里的姐们儿吃饭，和洛洛、姐和龙龙一起熬夜吃夜宵，两天过的感觉比上班还累，但这种累是幸福的累，兴奋的累，愉快的累，累死也愿意的那种累！今天写下这些的时候又要到周末了，那就，祝我们，祝李宇春，祝大家，周末愉快吧！