BMI≤20.75(新目标精确至两位小数)
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6️⃣无碳日/体重⬆️
:
:☕+芭乐+无花果
:外食
:60min
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不言弃❗️稳住心态❗️❗️重拾信心❗️❗️❗️
争取1️⃣2️⃣月达到目标❗❗❗
减肥是快乐的❗️❗️❗️
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6️⃣无碳日/体重⬆️
:
:☕+芭乐+无花果
:外食
:60min
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不言弃❗️稳住心态❗️❗️重拾信心❗️❗️❗️
争取1️⃣2️⃣月达到目标❗❗❗
减肥是快乐的❗️❗️❗️
BMI≤20.75(新目标精确至两位小数)
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5️⃣休息日/体重⬆️(吃得少也涨[微笑])
:☕+豆浆+抹茶
:食堂+一顿乱吃
:外食+一顿乱吃
:
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不言弃❗️稳住心态❗️❗️重拾信心❗️❗️❗️
争取1️⃣2️⃣月达到目标❗❗❗
减肥是快乐的❗️❗️❗️
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5️⃣休息日/体重⬆️(吃得少也涨[微笑])
:☕+豆浆+抹茶
:食堂+一顿乱吃
:外食+一顿乱吃
:
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不言弃❗️稳住心态❗️❗️重拾信心❗️❗️❗️
争取1️⃣2️⃣月达到目标❗❗❗
减肥是快乐的❗️❗️❗️
BMI≤20.75(新目标精确至两位小数)
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4️⃣分不清的有碳日/体重⬆️
:(今天出去没有☕)+动物园版客饭
:家常菜
:60min
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不言弃❗️稳住心态❗️❗️重拾信心❗️❗️❗️
争取1️⃣2️⃣月达到目标❗❗❗
减肥是快乐的❗️❗️❗️
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4️⃣分不清的有碳日/体重⬆️
:(今天出去没有☕)+动物园版客饭
:家常菜
:60min
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不言弃❗️稳住心态❗️❗️重拾信心❗️❗️❗️
争取1️⃣2️⃣月达到目标❗❗❗
减肥是快乐的❗️❗️❗️
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