#金钟国# GYMCARRY油管更新超长后记：
《跟金钟国大哥学健身的后记》
我们跟GYM钟国金钟国大哥学健身了。
为了永远记住像梦一般的那天，写下来这短短的后记。（更正一下，写完发现有点长了。）
其实那天也是平凡的星期日之一。
那天是好好地睡懒觉，和朋友们见面拍摄要在YouTube更新的内容（以此名义开心玩耍）的一天。
早上11点惊讶的通话把那天的一切都改变了。
在金钟国大哥4点30分到达安养之前，在那么短的时间里我们苦恼了很久。
主要的烦恼是“应该以什么状态来进行拍摄？”。
虽然上传了名为“大哥您也和我们这样的小商人一起运动一次吧～”的内容，
但沒想到会这么快，在上传了3天左右他就倾听了这小声的呼唤。
我们各自交流意见后得出的结论是不要为了想做点什么而夸大，就真诚地…按平时那样去做吧^^*。
亲眼见到的钟国大哥比想象中的样子帅得多！
能感受到艺人的气场吗？光是看着他从远处走来的样子就不由自主地说出“那哥…好帅…”。hh应该有很多人好奇他的身材到底有多好，我们一起健身完的结论是！
自然健身的终结者这句话是对的hh。期间感激地摸过的(?)肌肉纹理现在还记忆犹新。
出演过GYM钟国频道的人们似乎都说过“真的只有健身啊”，我们也不例外。大约3小时的时间里我们真的只有健身。到中间为止，在每组动作中间问了平时所好奇的问题，也听了答复点点头，但是越到后面就越累，说话的次数以几何倍数减少了。
实际上如果看了我们出演的影片的话，越到后半部分，比起对话，我们只有轮流在健身。并不是对话的部分被剪掉了…是真的只有健身。其实光是做那个就很累了kkkkk
跟大哥学完了健身。
领悟到了健身的次数和时间虽然也很重要，但“好好地”健身是多么的重要。实际上我们从没有上过私教课，所以一直依靠从YouTube上学到的知识和各自的感觉去健身。金钟国大哥用数十、数百年（倒没有）领悟到的技巧来教我们，让我们感受到原来这部分我的姿势不对啊，用这种方式去练的话刺激会更大啊。虽然很多人已经有在留言中说过，健身后肌肉泵感很强，也让我觉得仅仅今天一天就让我成长了啊！
和非常帅气、亲切的钟国大哥见面后，我们重新过回同样的日常生活。工作日凌晨5点30分起床上班，下班后健身，周末聚在一起拍点东西或者在咖啡厅聊天。
每次健身的时候，都会想起这一天。特别是大哥说的这段话一直停留在脑海中。
金钟国大哥说健身的时候不要限定应该要做多少个。他告诉我们在一组动作里每一次都要像最后一次那样使出全力到最后，用准确的姿势做完一次之后，如果还有力气的话，那时候就再做一次。
每次健身的时候都会反复想着这个去健身，当然体力上会更累(^^;;;)按以前的话，应该只做10下就放下来了，现在面对“做多2次之后，要放下来吗？”这样的提问，比起“放下来吧”，我们选择了“再来一个”。
我们现在感受着久违地摆脱一切时的喜悦在练健身，想再次感谢金钟国大哥分享宝贵的经验和智慧。
有时候一次经历会改变人生的很多事情。
对我们来说这次跟金钟国大哥学健身的经历也是如此。这天的记忆真的会是我们人生中最精彩的一页。hhh借此机会，我们会努力把剩下的每一页也描绘得好看一些。
这个YouTube频道也一样。不是像作业一样去完成，而是开心地去做。
非常感谢看完这篇冗长的文章的人。
虽然每天都忙得不可开交，思考着这样继续下去是对的吗，但是让我们一起笑着加油吧！！！
当你觉得
“要不到此为止吧？”的时候
希望我们的答案会是
“再来一次！”
钟国哥粉丝信般的后记到此结束。
钟国哥，我们爱你❤️
《跟金钟国大哥学健身的后记》
我们跟GYM钟国金钟国大哥学健身了。
为了永远记住像梦一般的那天，写下来这短短的后记。（更正一下，写完发现有点长了。）
其实那天也是平凡的星期日之一。
那天是好好地睡懒觉，和朋友们见面拍摄要在YouTube更新的内容（以此名义开心玩耍）的一天。
早上11点惊讶的通话把那天的一切都改变了。
在金钟国大哥4点30分到达安养之前，在那么短的时间里我们苦恼了很久。
主要的烦恼是“应该以什么状态来进行拍摄？”。
虽然上传了名为“大哥您也和我们这样的小商人一起运动一次吧～”的内容，
但沒想到会这么快，在上传了3天左右他就倾听了这小声的呼唤。
我们各自交流意见后得出的结论是不要为了想做点什么而夸大，就真诚地…按平时那样去做吧^^*。
亲眼见到的钟国大哥比想象中的样子帅得多！
能感受到艺人的气场吗？光是看着他从远处走来的样子就不由自主地说出“那哥…好帅…”。hh应该有很多人好奇他的身材到底有多好，我们一起健身完的结论是！
自然健身的终结者这句话是对的hh。期间感激地摸过的(?)肌肉纹理现在还记忆犹新。
出演过GYM钟国频道的人们似乎都说过“真的只有健身啊”，我们也不例外。大约3小时的时间里我们真的只有健身。到中间为止，在每组动作中间问了平时所好奇的问题，也听了答复点点头，但是越到后面就越累，说话的次数以几何倍数减少了。
实际上如果看了我们出演的影片的话，越到后半部分，比起对话，我们只有轮流在健身。并不是对话的部分被剪掉了…是真的只有健身。其实光是做那个就很累了kkkkk
跟大哥学完了健身。
领悟到了健身的次数和时间虽然也很重要，但“好好地”健身是多么的重要。实际上我们从没有上过私教课，所以一直依靠从YouTube上学到的知识和各自的感觉去健身。金钟国大哥用数十、数百年（倒没有）领悟到的技巧来教我们，让我们感受到原来这部分我的姿势不对啊，用这种方式去练的话刺激会更大啊。虽然很多人已经有在留言中说过，健身后肌肉泵感很强，也让我觉得仅仅今天一天就让我成长了啊！
和非常帅气、亲切的钟国大哥见面后，我们重新过回同样的日常生活。工作日凌晨5点30分起床上班，下班后健身，周末聚在一起拍点东西或者在咖啡厅聊天。
每次健身的时候，都会想起这一天。特别是大哥说的这段话一直停留在脑海中。
金钟国大哥说健身的时候不要限定应该要做多少个。他告诉我们在一组动作里每一次都要像最后一次那样使出全力到最后，用准确的姿势做完一次之后，如果还有力气的话，那时候就再做一次。
每次健身的时候都会反复想着这个去健身，当然体力上会更累(^^;;;)按以前的话，应该只做10下就放下来了，现在面对“做多2次之后，要放下来吗？”这样的提问，比起“放下来吧”，我们选择了“再来一个”。
我们现在感受着久违地摆脱一切时的喜悦在练健身，想再次感谢金钟国大哥分享宝贵的经验和智慧。
有时候一次经历会改变人生的很多事情。
对我们来说这次跟金钟国大哥学健身的经历也是如此。这天的记忆真的会是我们人生中最精彩的一页。hhh借此机会，我们会努力把剩下的每一页也描绘得好看一些。
这个YouTube频道也一样。不是像作业一样去完成，而是开心地去做。
非常感谢看完这篇冗长的文章的人。
虽然每天都忙得不可开交，思考着这样继续下去是对的吗，但是让我们一起笑着加油吧！！！
当你觉得
“要不到此为止吧？”的时候
希望我们的答案会是
“再来一次！”
钟国哥粉丝信般的后记到此结束。
钟国哥，我们爱你❤️
别赶路 去感受路
hello 各位全国各地的朋友们大家好 ♀️
今天带大家了解一下我们这个小团体
我们不是旅行团
我们更像是三五好友一起聚会的小团队
放假出去玩✈️
加入我的团队一起“发疯”吧⤵️
我们的小团队也在一直不停的优化
我们专做南疆地区
路线都是由我们给大家精心挑选
实地考察跑出来的♀️
就是希望能给大家很好的体验感
我们不想旅行的时候一直赶路
所以随车配备了 天幕 ⛺️桌椅 围炉煮茶
路上遇到好看的风景可以随走随停
不用赶路 去感受路 去享受旅行
每一次组成一个2-6人的小团队
主打一个热爱自～由 享受生活
我们可以一起聊工作 聊爱情 聊户外 聊爱好
放松自己，自～由自在～
还记得这几次的聚会中有一位朋友对我说
“我在我自己的城市里上班一直没什么朋友，生活很枯燥，以前也从未参加过这样的活动，但我在这群陌生人中感受到了未有过的温暖，认识你们我很开心”❤️❤️❤️
我想这就是我们的目的 你们能感受到那一刻温暖我们就是值得的
南疆八月报名
和高—端玩家一起体验私享行程
沙漠、草原、森林、湖泊、古城
野外徒步探险森林野采⛰️露营地火锅烧烤⛺️穿越沙漠 ️古城换装
无人机 单反拍照打卡送旅拍#旅行打卡##万人说新疆喀什##新疆最美的风景是路上的温情##旅行最美风景照##新疆旅行##新疆旅行攻略##户外旅行# https://t.cn/RnNAQzZ
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今天带大家了解一下我们这个小团体
我们不是旅行团
我们更像是三五好友一起聚会的小团队
放假出去玩✈️
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我们的小团队也在一直不停的优化
我们专做南疆地区
路线都是由我们给大家精心挑选
实地考察跑出来的♀️
就是希望能给大家很好的体验感
我们不想旅行的时候一直赶路
所以随车配备了 天幕 ⛺️桌椅 围炉煮茶
路上遇到好看的风景可以随走随停
不用赶路 去感受路 去享受旅行
每一次组成一个2-6人的小团队
主打一个热爱自～由 享受生活
我们可以一起聊工作 聊爱情 聊户外 聊爱好
放松自己，自～由自在～
还记得这几次的聚会中有一位朋友对我说
“我在我自己的城市里上班一直没什么朋友，生活很枯燥，以前也从未参加过这样的活动，但我在这群陌生人中感受到了未有过的温暖，认识你们我很开心”❤️❤️❤️
我想这就是我们的目的 你们能感受到那一刻温暖我们就是值得的
南疆八月报名
和高—端玩家一起体验私享行程
沙漠、草原、森林、湖泊、古城
野外徒步探险森林野采⛰️露营地火锅烧烤⛺️穿越沙漠 ️古城换装
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【正式回归澳梅一年半】
❤我是孙媛，一位97年妈妈，在踏入微商事业的前7年一直在音乐火锅店上班，是一枚普通的服务员，20年11月在宾馆上班做收银员
❤虽然做微商7年不止，但是从未遇到正确的领头人，16年开始做微商，浪费了5年多的时间都在小打小闹，做过护肤产品、做过私护产品，但从未停止的是做减事业，初次遇到澳梅，中途卖过三无、卖过同行的产品♀所以这7年以来深有体会：1⃣选择对的平台，脚踏实地做事业的公司很重要‼️2⃣跟对会指引你的领路人也尤为重要，她会给你方法技巧与方向，带动你成为更优秀的人‼️3⃣选对正确且有效的产品，让大家健健康康的瘦也是重中之重‼️
❤在2021年12月底遇到我现在的老大：夕言，正式回归澳梅，让我不断成长，加入澳梅半年时间一跃成为总裁，同时拥有自己的团队，更加荣幸成为团队培训师给代理们开展各种课程
❤在这一年半里也是收获满满，从普普通通的打工族1800的工资，到全职做微商每个月收入稳达上万，从伸手问家里人要钱到现在可以给家里人时不时给钱买服饰，并激活减fei同行以及其他品牌团队转型快速倍增，目前以拥有上千名顾客以及自己三百多人团队
❤我没有背景，我也是从一个小小的代理做起来的，经历这所有微商人会遇到的各种疑难杂症，经历这很多人因为挫折而放弃的磨难，所以能拥有现在的一切，我值得，这也将是我一生都可拿出来讲讲的宝贵财富
❤澳梅集团千媚果®益so脂品牌、啡美人®七天能量，在这7年，我也亲眼见证了澳梅点点滴滴的经历与成长，产品效果自然也是行业的佼佼者，真的是这么多年以来从未听到过任何的负面新闻，我很庆幸我遇到的是澳梅这家公司
❤在2022年生完孩子，体重飙升了39斤，因此在哺乳期一个半月的时候就迫不及待的喝我们的七天能量奶茶，开始了我的减之旅
〽无论是产品的安全性，还是产品效果与品质，七天能量奶茶堪称是减界的天花板产品了，无论是掉称还是塑形都获得了大家以及众多同行的认可‼️21天即可减10-15斤，减fei周期短至一个月就可以实现减fei成功、巩固不反弹。（我自己就是从133.6斤，减到了91.3斤，—成人以来的最低体重，塑形也是绝佳，并没有因为生孩子或者减了42斤而皮肤变得松垮，反而很紧致，我是个懒人没有靠任何运动，当然我更加不会节食，反而吃的比不减的时候还要好，也没有任何副作用）
♥澳梅集团只做排毒减脂一个领域，一做就是9年，所以会比很多公司更加专业且专一
♥全国五百强平安保险百万承保
♥食品级产品不含药物成分
♥哺乳期、备孕期、经期、中老年疾病患者均放心食用，绝对没有任何副作用
♥澳梅集团拥有自己2700万平方米厂房
♥专业线上、线下培训课程
♥有相对应的部门：市场督查部门、宣传部门、策划部门……
♥不计亏本为代理们搞扶持
❤我自认为：一个想要认真做好这份事业的人，自会排除万难，坚持初心永保热爱，去改变自己
我是孙媛——澳梅集团官方总裁兼培训师，欢迎各界精英领袖与我并肩作战.一同成长
属本人经营微信号只有两个：SY-199712和Z-SY20210309（代理或团队对接认准这两个号）#七天能量奶茶#
❤我是孙媛，一位97年妈妈，在踏入微商事业的前7年一直在音乐火锅店上班，是一枚普通的服务员，20年11月在宾馆上班做收银员
❤虽然做微商7年不止，但是从未遇到正确的领头人，16年开始做微商，浪费了5年多的时间都在小打小闹，做过护肤产品、做过私护产品，但从未停止的是做减事业，初次遇到澳梅，中途卖过三无、卖过同行的产品♀所以这7年以来深有体会：1⃣选择对的平台，脚踏实地做事业的公司很重要‼️2⃣跟对会指引你的领路人也尤为重要，她会给你方法技巧与方向，带动你成为更优秀的人‼️3⃣选对正确且有效的产品，让大家健健康康的瘦也是重中之重‼️
❤在2021年12月底遇到我现在的老大：夕言，正式回归澳梅，让我不断成长，加入澳梅半年时间一跃成为总裁，同时拥有自己的团队，更加荣幸成为团队培训师给代理们开展各种课程
❤在这一年半里也是收获满满，从普普通通的打工族1800的工资，到全职做微商每个月收入稳达上万，从伸手问家里人要钱到现在可以给家里人时不时给钱买服饰，并激活减fei同行以及其他品牌团队转型快速倍增，目前以拥有上千名顾客以及自己三百多人团队
❤我没有背景，我也是从一个小小的代理做起来的，经历这所有微商人会遇到的各种疑难杂症，经历这很多人因为挫折而放弃的磨难，所以能拥有现在的一切，我值得，这也将是我一生都可拿出来讲讲的宝贵财富
❤澳梅集团千媚果®益so脂品牌、啡美人®七天能量，在这7年，我也亲眼见证了澳梅点点滴滴的经历与成长，产品效果自然也是行业的佼佼者，真的是这么多年以来从未听到过任何的负面新闻，我很庆幸我遇到的是澳梅这家公司
❤在2022年生完孩子，体重飙升了39斤，因此在哺乳期一个半月的时候就迫不及待的喝我们的七天能量奶茶，开始了我的减之旅
〽无论是产品的安全性，还是产品效果与品质，七天能量奶茶堪称是减界的天花板产品了，无论是掉称还是塑形都获得了大家以及众多同行的认可‼️21天即可减10-15斤，减fei周期短至一个月就可以实现减fei成功、巩固不反弹。（我自己就是从133.6斤，减到了91.3斤，—成人以来的最低体重，塑形也是绝佳，并没有因为生孩子或者减了42斤而皮肤变得松垮，反而很紧致，我是个懒人没有靠任何运动，当然我更加不会节食，反而吃的比不减的时候还要好，也没有任何副作用）
♥澳梅集团只做排毒减脂一个领域，一做就是9年，所以会比很多公司更加专业且专一
♥全国五百强平安保险百万承保
♥食品级产品不含药物成分
♥哺乳期、备孕期、经期、中老年疾病患者均放心食用，绝对没有任何副作用
♥澳梅集团拥有自己2700万平方米厂房
♥专业线上、线下培训课程
♥有相对应的部门：市场督查部门、宣传部门、策划部门……
♥不计亏本为代理们搞扶持
❤我自认为：一个想要认真做好这份事业的人，自会排除万难，坚持初心永保热爱，去改变自己
我是孙媛——澳梅集团官方总裁兼培训师，欢迎各界精英领袖与我并肩作战.一同成长
属本人经营微信号只有两个：SY-199712和Z-SY20210309（代理或团队对接认准这两个号）#七天能量奶茶#
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