#HPV疫苗早接种早保护# 健康计划早就位，女儿成长更安心
宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一，是中国适龄女性癌症死亡的第二大原因，严重危害了中国女性的健康。
但如今，随着科研人员和医务工作者的深入研究，它已经被证实是全球唯一病原明确且有疫苗可以预防的癌症了。
研究表明，99％的宫颈癌都源于 HPV（人乳头瘤病毒）感染。
HPV目前已有二价、四价、九价三种型别的疫苗。截至2020年，与未接种者相比，12-18岁接种者的宫颈癌发病率降低61%。更令人震撼的是，HPV疫苗的普遍接种几乎让宫颈癌在1995年9月之后出生的女性群体中消失。
其次，HPV主要通过性行为传播，具有正常性行为的女性一生中至少会感染一种型别HPV。如果机体已经感染了病毒，此时再接种疫苗的效果必然会大打折扣。因此，WHO将9～14岁未发生性行为的女孩列为最佳接种人群。儿我国2017年发布的《子宫颈癌综合防控指南》中也建议预防性HPV疫苗最好在首次性行为之前接种，并建议重点接种对象为13-15岁女性。
事实上，真正能引发癌症的主要集中于高危型的HPV 16和HPV18这两型，我国84.5%的宫颈癌都与它们有关，而目前广泛推广接种的二价、四价和九价疫苗都涵盖了这两种病毒类型。也就是说，在疫苗预约有限的情况下，不论是哪一价的都对HPV病毒预防有良好的效果。
以上所有数据说明，越早接种HPV疫苗，越能够有效预防宫颈癌的发生。

2月26日，甲辰龙年正月十七。今天周一，接着阅读《悲惨世界》，分享一段深有感触的内容。
“主教标志他新生命的第一阶段，商马第标志它的第二阶段。严重的危机之后，又继以严重的考验。”
人的一生中可能都要经历几次重生，而每一次新的生命都和你的经历或者说挫折相关，因为只有在彻底绝望，彻底破灭时，人才会冷静的去观察，去思考，甚至去审视我们曾经走过的路，规划好未来的生活。
回想自己的三次重生，从时间节点上看，似乎都和本命年年份相关；从内容上看，从婚姻家庭到身体疾病，再到精神追求。我不认为这种坎坷多么糟糕，反而倒认为这是人生中必要的停靠站，在这个停留的站台里，我们可以好好反思我们的过往，好好修正我们的狭隘。这个停靠站是为了我们更好地出发。
如何过好我们的后半生，如何让现实的人生更有意义，这是一个哲学问题，也是我们用后半生回答的问题。

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hpv和宫颈癌有什么关系
①99.7%的宫颈癌由高危型HPV持续或反复感染所致。
②感染HPV不一定会得宫颈癌，感染HPV是宫颈癌的必要条件但并非充分条件。
③高危型HPV:16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、66、68
④疑似高危型有：26、53、66、67、68、70、73
、82
⑤低危型有：6、11、40、42、43、44、54、61
、72、81、89
⑥百分之八＋的女性一生中至少感染过一种HPV，通常是一次性的，能够被机体清除，并不会导致宫颈病变，好比是宫颈上的一场感冒。
我对于女儿宫颈健康关爱颇有心得，例如：
1、补充女黄素维
hpv没有特效药物，在hpv 感染的情况下，可以通过快速提高免疫力来达到清除病毒的目的。女性在日常生活中可以补充一些安黄素维类营养物质，快速增强子宫免疫。
其中包含维生素ACE和硒元素，硒元素可以加速免疫球蛋白的产生，促进 NK细胞和淋巴细胞的增殖和分裂；和三种维生素配合作用时，多种营养物质促进吸收，可以保护宫颈粘膜的结构和功能完整，加速HPV转阴。
2、注意腰腹部保暖
女性的体质本来就属于寒性，腰腹部是女性子宫所在的部位，所以做好腰腹部的保暖也很重要。尤其在经期要注意，不要让这两个部位受到凉气，避免出现宫寒和腹痛的现象。
3.注意同居生活卫生
除了补充营养和保暖，女性还要注意同居生活的卫生，在亲密前后都要做好卫生清洁，防止细菌的滋生，增加HPV病毒的感染几率。