心，只有一颗，不要装的太多。人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的温暖。做事情要三思而行，要有前瞻的眼光与判断，要考虑到是否能够承担后果。一个错误的决定也许一分钟就能做出并赋予实施，但常常要用无穷长的时间去纠正；不管是个人生活还是做事业，一开始就做正确的事情，在过程中正确的做事情，都是幸福与成功的保证。

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超快手的速成美食，下班懒得做饭，来碗番茄肉酱意面，满足又美味。下锅煮一煮，甭管你有没有好厨艺，短短十几分钟就能做出一份酸酸甜甜的番茄烩肉酱意面，每一口意面都裹满浓郁酱汁，这色香味儿看着都想流口水~

✅打开所有的材料，内含5小袋：意面酱包、奶酪&欧芹、海盐调味料、意大利面、香草橄榄油；煮上一锅水，水沸腾后按照料包上的数字编码，先后加入海盐调味料和意面，等待约12分钟的时间，捞出意面即可。随后起锅加入香草橄榄油、意面酱包以及煮好的意面，加热一分钟左右边搅拌均匀，超级入味酱汁丰富的一盘番茄烩肉酱意面大功告成。

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这个问题依然被问很多次。

我只谈自己的经历。

从小处说：我今天想吃什么？我想见谁？不想吃的我是不是可以不吃，不想见的人是不是可以不见。每个小事都能按照自己的感觉，那么逐渐地，大的选择也可以按照感觉。

从大处说：你是活在正确中标准中，别人的眼光中？还是活在自己的感受中？

我从来不觉得任何人可以简单地给别人建议：你辞职吧，你考公吧，你考研吧，你跳槽吧。这些都是浮在表面的事情。

背后要问的是，做了这些事以后，你开心吗？你拥有更多活着的动力吗？你觉得越来越有意思还是每天熬到老？

辞职前，尹建莉老师回复过我一句话，不要辜负此生。我觉得大案一秒钟就能知道。

它其实在我们每个人心中，但很多人丧失了确定答案的能力。小时候你想玩，你父母让你看书。你就被迫去看书，长大后你以为你不喜欢玩。当你每次想去玩的时候，你会说服自己去看书。因为玩是不对的，被批判的。

不是没有答案，是害怕知道答案。因为一旦知道，意味着要推翻自己的世界，意味着自己可能要暂时走上一条孤独之路，需要在黑暗中迷茫徘徊很久。

但，一旦穿越，你就再也不会畏惧黑暗。

另外补充一点，这个题不是数学题，给你个公式你就一分钟做出来。

你需要有待在谷底的耐心，以及独自上路的勇气。

这是少数人走的路。