自律的本质在于主动筛选。
主动放入对内心、自我成长有价值的东西。时刻保持一个筛选，估量的机制。
我们可以有娱乐，有短暂的消遣。但不能让它成为你大脑中的主旋律，因为大脑的判断力是需要判断的。
慢下来，每晚睡前思考什么是明天要做的，要阅读思考的是什么，什么占了今天的主要时间。
我们生命里最主要的一定是关于自我成长，思考与精进，这些对你人生发展最重要的东西一定是占了更多比例的。
做任何事情，首先思考这件事在个人发展中的位置和应该占据的比例。
每晚给自己个时间写复盘和明日的重心，让这些对你重要的东西时刻围绕在身边。#治愈系棒棒哒[超话]#

周二A股普遍反弹指数近乎反包昨日阴线，恒指小幅回调，A股表现正常继续维持回升走势，大多数个股上涨北向流入，科技股全线普涨大涨，盘中中科曙光、紫光国微、中际旭创一众科技蓝筹大涨拉动了情绪，中科曙光涨停信号鲜明科技股反弹行情没有结束，政策利好继续维持适合顺势而为，虽然维海德被点名，但大多数个股位置并未恢复，更多的是轮转轮动，明日期权最后交易日，鉴于空头被彻底限制后市继续看存量资金态度，若无资金抢跑或突发利空市场依旧维持在此震荡，指数震荡炒个股应是主旋律，需要把政策反弹这口气走完，继续关注人工智能、机器人、虚拟元宇宙等高科技题材领域，沪深股市表现较好北交所和科创板会轮动分化，权重股需按照技术图形支撑大盘还在强势中，超跌的新能源消费会有突发反弹，总体继续看好，节后消息真空期时间周期危险期走过，反弹还将运行一段，继续顺势而为择机参与。

周二A股普遍反弹指数近乎反包昨日阴线，恒指小幅回调，A股表现正常继续维持回升走势，大多数个股上涨北向流入，科技股全线普涨大涨，盘中中科曙光、紫光国微、中际旭创一众科技蓝筹大涨拉动了情绪，中科曙光涨停信号鲜明科技股反弹行情没有结束，政策利好继续维持适合顺势而为，虽然维海德被点名，但大多数个股位置并未恢复，更多的是轮转轮动，明日期权最后交易日，鉴于空头被彻底限制后市继续看存量资金态度，若无资金抢跑或突发利空市场依旧维持在此震荡，指数震荡炒个股应是主旋律，需要把政策反弹这口气走完，继续关注人工智能、机器人、虚拟元宇宙等高科技题材领域，沪深股市表现较好北交所和科创板会轮动分化，权重股需按照技术图形支撑大盘还在强势中，超跌的新能源消费会有突发反弹，总体继续看好，节后消息真空期时间周期危险期走过，反弹还将运行一段，继续顺势而为择机参与。