#每日一善[超话]# 打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。人只要不失去方向，就不会失去自我。越努力，越幸运；越自律，越优秀。不是每一段励志语录都能成为传奇，也不是每次努力都能获得回收。可这些，并不足以撼动我们对梦想的追求。有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。日行一善，长长养天地正气，日行一善，让善因累累德深厚福田田，日行一善，是慈悲和感感恩的诠释，日行一善善，利利乐有情情，日行行一善，持持之以恒，久之必会福慧圆满。

#李菲Richard[超话]#2.28菲菲直播tmi
不完全不准确，只收集了我自己看到的部分

-今天菲菲去见自己的第一个表演老师，上课且交学费‍

-菲菲想挑战原声台词，表演老师夸夸菲菲台词比三年前好，还是需要继续努力

-菲菲头发太多不想在发型这件事上折腾❌

-长剧还需要一定时间去准备，菲菲今年想挑战拍长剧

-觉得自己不是特别自律，只是会花75%的精力去专注自己的工作并以此为中心努力加油❗（可能这就是INTJ吧，真的很自律了我觉得）

-菲菲眼睛两百度散光，站在一米距离外看不到对面人的眼神

-菲菲拍戏会带隐形眼镜，不想戴改变自己颜色的美瞳

-授她是菲菲的一个演技转折点，遇见了很多很好的演员，演员之间有很好的交流学到了很多，下部剧也会让大家感到惊喜

-不会在提升自拍技术这件事上花太多时间，想专心把演员工作做好

-想给大家在演技表演上带来更多的惊喜

-强调自己说过自己面包体INTJ，会开玩笑但是个i人

-平时会注重饮食，保持好脸和精神上的状态给喜欢菲菲的人们看，所以会注重饮食️

-vlog有机会会拍

-想拍古装更多的题材，去加减肌肉贴近角色⛹️

-不是气泡音，是本身音色比较低

-不知道直播中怎么关送礼物，一直在说不要送了不要送了乖一点，只想和大家聊聊天，让夕阳团们自己吃点喝点

-感谢大家对授他，对角色和李菲的支持，感谢大家身体健康开开心心早点休息

不用太浓烈的快乐
淡淡的幸福就足够了

回看了三年前的日记，发现过去的我比我想象的更棒。
很多现在都差点忘了的道理，甚至三年前的我就已经想通了。（但很可惜没有保持住觉醒的状态）
同时也发现，过去的痛苦和现在的痛苦依旧雷同，我还是卡在相似的痛点上。这也是让我有另一层痛苦的原因——总感觉自己停滞不前。而且是方方面面的停滞不前，甚至是退行。

和朋友的深入聊天也让我发现，很多我自己以为已经放下了的伤痛，其实只是我现在不愿、不敢去直面罢了，我甚至不敢去发疯释放压力，任由伤口还在那里，不想提及，不愿回忆，只想遗忘。
这是我另一种形式的逃避。

我并没有直面痛苦去迎战，所以就要不停地再次和它相遇。
问题不被解决，它就一直存在。会让你反复遇见它，直到你真的跨过它。这一点我是深刻体会到了。
（不过我真的还有好多问题需要跨越，tmd ）

把自己从颓丧的深渊中一次次拉起，我现在终于可以宣布：过去的我并没有那么差。希望未来的我，也会这样看待现在的我。

过去的我一次又一次的战胜了那些消极，不是吗？虽然生活没有给我任何勋章和奖励，虽然看上去我只是在无尽摆烂，像一条搁浅的鱼一样在原地毫无意义的瞎扑腾……但是现在的我就是最好的奖励了。我知道我在如何成长，我知道我在不断碾碎自己最深处的浑浑噩噩，我知道我在一次次的面对痛苦，我知道自己未来的路有多艰辛但是依然选择乐观。够了。
过去的我蜕变成了现在的我，现在的我还会蜕变成未来的我。这是最好的鼓励和奖励了。

我不够好，不够优秀，不够聪明，不够努力，不够自律，不够有钱，不够有趣，不够漂亮，不够可爱，甚至以后还会不够年轻，不够有活力，不够成熟……永远都不够完美。
永远都不够，我永远都追求不到那个“够好”。

但是我也慢慢知道自己的价值了，即使我不够完美，即使我总是忘了幸福。我是可以安然存在的，我是可以创造当下的幸福的。
当下，我可以选择让自己感觉更好一些。

三年前的问话继续送给今天的我：一定要比别人快乐才是快乐吗？一定要比别人幸福才是幸福吗？
别等未来了，现在就成为自己想成为的人吧，现在就去体会属于自己的幸福快乐吧。
不需要太过浓烈，淡淡的幸福已经足够。