今天明显的感觉疲惫，回来后就冲了热水澡，过了会又冷，心里很毛躁，孩子跟我说话我都不耐烦，姑娘察觉到我的不对劲，问我今天怎么了，其实没有任何事，就是饥寒交迫，身上没有热量，是啊，减肥的路上不可能那么轻松，我也经历过，只是在这种零下的天气下，确实会比热的时候更加难受，但是既然开始了，我一定会坚持下去，因为武汉的天气太奇怪了，可能热起来就那么几天，我见不得我身上有多余的肉，其实以前减肥没觉得这么难忍，因为疫情后，我特别能吃了，又特别爱吃了，控制不住的哪种喜欢吃，以前的我自律，走在夜市，可能转完了都没有自己想吃的，那么现在，我就会这也买点尝尝那也买点，同一个东西不同店的分别买来尝，炸串啊，我的最爱，以前真的不爱，现在真的爱，所以这次我是刻意的忍着在，昨天在超市，那一个煎熬啊，老子恨不得把东西直接拆开吃！！！回来吃了两片薯片，真的就两片，今天就只掉了2两，今天晚上我吃了两片，但是，但是我没有吞，我吐了[笑cry][笑cry][笑cry]我容易吗，我只是能随时随时穿浅色的衣服不显胖而已，就乐，睡觉梦里去吃… https://t.cn/AiNKdAab

今天有三件开心的事情，两件幸运的事情，一件有爱的事情。
我本来想把，以后看到我上一条微博，就让以后得我猜一猜是什么幸运的事情，但是我想，在以后不开心的时候，看到现在因为开心的事情而开心，也会增添一些开心吧。
第一件幸运的事情，就是我后面做了一个新来的同事，他抽烟，但是他没有在办公室抽，是在公司楼下抽，但是他身上的烟味，经过我的时候，特别是他刚刚抽完上来的时候，身上的味道就很大，因为我是一个比较敏感的人，我又很讨厌别人来危害我自己的健康，所以最近两天我都很烦恼，就是很烦，闻到那个味道，所以最近我都在疯狂的翻怎样去去除烟味，甚至都准备下单口罩了，突然，哈哈哈哈，他搬走了，哈哈哈哈，我好开心呀，所以呀，有时候不能心急，因为也许事情很快就会出现转机。
第二件幸运的事情，就是我今天去吃肯德基的时候，我本来想抖音上看一下套餐，然后正好看到抖音直播间在卖一块钱的蛋挞，然后是名额有限需要抢的，我正好坐在KFC正好进入了这个直播间，正好我需要点一份甜品，然后我就看到他开抢了，我就正好抢到了，不会一吹会一直力呀，然后我就吃上了酿个蛋挞一块钱的呦。
第三件开心的事情，就是老妈给我寄的特产到了我尝到了熟悉的家乡的味道，我觉得幸福感满满，就很开心。
所以当你想要变好，你就慢慢地去做，他自然而然就会变好啦[哇][鼓掌][锦鲤附体][抱一抱]

排病反应与药不对症有什么区别

前两天说了吃热饮食会流鼻水的问题，引出仲景那段“虽爆烦，下利日十余行，必自止，以脾家实，腐秽去故也”，那么排病反应，是因为用了温阳的药后，“脾家实”，也就是脾胃元气充足，下利必自止。

这里就说，虽然拉肚子，但会自己，也就是三五天的，自然就止了，不会一拉拉上半个月，一个月，第二个“脾家实”就是脾胃元气充足，那有什么表现呢？肚子会饿，想吃饭，这是脾胃得以运化，吃完饭后有力气，四肢有力，因为脾主四肢。

意思就是拉完之后，人反而神清气爽，能吃能睡精神好。

就像评论里说了，把清水涕掼了之后，鼻子通畅舒服了，拉完肚子后肚子轻松不胀闷了。关节的毛病用完药，虽然皮肤有疹子，但骨头不痛了，不怕冷了，就是状态会一天比一天发，持续向好的方向发展。

反之，用药不对症呢。比如明显是阳虚，应该吃温阳的药，结果用了寒苦的药，一吃就拉肚子，越拉肚子越坠胀，越拉越怕冷，越拉越头晕，越拉越吃不下饭，到后面脚软连站都站不稳了，苦寒先伤了脾，然后连肾都伤了，明白这意思吧。

就像评论区里的说一个感冒能一个月都不好，那你说这药对症？就要打一个大大的问号了。

根本的区别在于：用药后元气是充足，变精神了还是身体变虚弱了。包括很多中医爱好者养生也是一样的，比如说有人用阿胶，吃了一个月还在长疮痘，那你说是对症还是不对症？是不是虚不受补，是不是真的虚，自己心里就得要有数。这是真是没吃对。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。#微博中医药月##中医式生活#