20230124面包咖啡+牛肉炒口蘑 馒头 黄瓜鸡蛋汤+草莓+五花肉炒菜花 紫米粥
（平常吃牛肉 突然吃次猪肉觉得好香啊！自己蒸的馒头配五花太绝啦 如果不在意馒头的外貌 那么蒸馒头真的是一件无比简单的事 今后不打算那么在意整形这步了哈哈）
+巧克力
今天和男朋友讨论一个话题：如果回到过去想要改变什么，一开始我们都有很多想要去“修正”的关键事件，比如我想高考选专业的时候再认真一点，这样也许就可以从本科开始专注一个行业，那么到今天也许已经成为一个领域的研究员；男朋友想大学毕业不要任性得拒绝继续从事医学，这样也许到到今天他依旧是一个医生......我们做了很多讨论，但随着想象画面的逐渐详实，我们终于总结出了一个结论，那就是：不管我们回去多少次，做过多少次我们以为正确的修改，最终还会走向和现在完全相同的结局，因为我们的性格没有改变，那么终局就不会变。
我以为我从毕业到现在不停地换专业和工作方向，是因为我当初选专业或工作的时候没有做对选择，但其实根本原因是因为我就是这样一个人，我缺乏耐性、不想吃苦、不愿为了某一样东西拼尽全力、追求生活的多样性、比起深度更在意广度......这些特质导致我有这样求学和工作经历，就算我当时选了一门适合我且值得深入研究的专业，那么后续也会有无数次的机会让我走向其他的道路，把一切重演，那些我以为我没做“对”或“足够好”的关键节点，其影响力远没我想的那么远大。
性格决定命运，我越来越体会到这句话的力量，一个人是怎么样的人就注定会有怎么样的道路，那些我所羡慕的、持续在一个领域发光发热的人也绝不仅仅因为做对了几个决定，他们有的也许早早就找到了自己的热爱与使命；有的也许随便进入哪个领域却愿意为之不计成本得努力；有的也许几经周折靠着执着重回轨道，这些特质我有哪一样呢？所以无论怎么选，最终的今天还会是现在的今天。
我又在想“后悔”到底是什么呢？人到底怎样做才能不后悔呢？其实，它跟过去做了什么根本没关系，只和人有关，它不是一种“绝对”情绪，而是“相对”的，人往往不会因为突然想起过去做了什么后悔，而是因为现在过得不好而后悔，它是一种现状对过去的投射，归根结底是人对现实的不满和贪心，想要消灭这种情绪其实非常简单，只要过好现在就可以了，当一个人的状态逐渐变好，后悔就自动消失了！后悔也不只是情绪，它更是一种性格，不后悔的能力，是能够认可过去、归零、持续努力的能力，是不畏惧做任何选择、坚定自己的能力，每个人都应该训练自己的“不后悔力”，成为一个“不会后悔的人”。
想明白这一点使我释怀了很多，我重新审视我的经历和现状，发现我也没自己以为的那么后悔嘛，正相反，我很满意过去十年的所有体验，很享受多重经历带给我内在的改变，我很喜欢现在的自己！更进一步的是，我的心告诉我，当下的此刻，我依旧认可我的人生观并且打算继续下去。我想要尽可能得增加看世界的角度，但却不想花太多力气去打磨任何一个角度，我想要观察更多的人事物，却不想过度参与其中。
我曾经反思过自己的这种“没耐性、没恒心”，试图改变以成为一个更符合世俗标准的成功者，但突然间，我觉得没有那个必要了，我好像又自洽了一点，接受了自己的过去、接受了自己的现状，接受了自己的执着、接受了如此执着可能会导致未来更多的“不顺”，所有的一切我都甘之如饴。人就一定要越活越完善、缺点越来越少吗？生活就只有一个样子吗？机会、金钱、成功难道比对自己真诚更值得吗？偶像就不能只是自己吗？这世界上，还有什么比接受自己、认可自己、成为自己这件事更美好的呢？
（平常吃牛肉 突然吃次猪肉觉得好香啊！自己蒸的馒头配五花太绝啦 如果不在意馒头的外貌 那么蒸馒头真的是一件无比简单的事 今后不打算那么在意整形这步了哈哈）
+巧克力
今天和男朋友讨论一个话题：如果回到过去想要改变什么，一开始我们都有很多想要去“修正”的关键事件，比如我想高考选专业的时候再认真一点，这样也许就可以从本科开始专注一个行业，那么到今天也许已经成为一个领域的研究员；男朋友想大学毕业不要任性得拒绝继续从事医学，这样也许到到今天他依旧是一个医生......我们做了很多讨论，但随着想象画面的逐渐详实，我们终于总结出了一个结论，那就是：不管我们回去多少次，做过多少次我们以为正确的修改，最终还会走向和现在完全相同的结局，因为我们的性格没有改变，那么终局就不会变。
我以为我从毕业到现在不停地换专业和工作方向，是因为我当初选专业或工作的时候没有做对选择，但其实根本原因是因为我就是这样一个人，我缺乏耐性、不想吃苦、不愿为了某一样东西拼尽全力、追求生活的多样性、比起深度更在意广度......这些特质导致我有这样求学和工作经历，就算我当时选了一门适合我且值得深入研究的专业，那么后续也会有无数次的机会让我走向其他的道路，把一切重演，那些我以为我没做“对”或“足够好”的关键节点，其影响力远没我想的那么远大。
性格决定命运，我越来越体会到这句话的力量，一个人是怎么样的人就注定会有怎么样的道路，那些我所羡慕的、持续在一个领域发光发热的人也绝不仅仅因为做对了几个决定，他们有的也许早早就找到了自己的热爱与使命；有的也许随便进入哪个领域却愿意为之不计成本得努力；有的也许几经周折靠着执着重回轨道，这些特质我有哪一样呢？所以无论怎么选，最终的今天还会是现在的今天。
我又在想“后悔”到底是什么呢？人到底怎样做才能不后悔呢？其实，它跟过去做了什么根本没关系，只和人有关，它不是一种“绝对”情绪，而是“相对”的，人往往不会因为突然想起过去做了什么后悔，而是因为现在过得不好而后悔，它是一种现状对过去的投射，归根结底是人对现实的不满和贪心，想要消灭这种情绪其实非常简单，只要过好现在就可以了，当一个人的状态逐渐变好，后悔就自动消失了！后悔也不只是情绪，它更是一种性格，不后悔的能力，是能够认可过去、归零、持续努力的能力，是不畏惧做任何选择、坚定自己的能力，每个人都应该训练自己的“不后悔力”，成为一个“不会后悔的人”。
想明白这一点使我释怀了很多，我重新审视我的经历和现状，发现我也没自己以为的那么后悔嘛，正相反，我很满意过去十年的所有体验，很享受多重经历带给我内在的改变，我很喜欢现在的自己！更进一步的是，我的心告诉我，当下的此刻，我依旧认可我的人生观并且打算继续下去。我想要尽可能得增加看世界的角度，但却不想花太多力气去打磨任何一个角度，我想要观察更多的人事物，却不想过度参与其中。
我曾经反思过自己的这种“没耐性、没恒心”，试图改变以成为一个更符合世俗标准的成功者，但突然间，我觉得没有那个必要了，我好像又自洽了一点，接受了自己的过去、接受了自己的现状，接受了自己的执着、接受了如此执着可能会导致未来更多的“不顺”，所有的一切我都甘之如饴。人就一定要越活越完善、缺点越来越少吗？生活就只有一个样子吗？机会、金钱、成功难道比对自己真诚更值得吗？偶像就不能只是自己吗？这世界上，还有什么比接受自己、认可自己、成为自己这件事更美好的呢？
#滇版精品图书#【江山多胜迹 文学写奇迹——王雄长篇报告文学《纽带》评点 】
文丨张子影
文化是民族血脉里奔涌的长河，大河汤汤，沾溉着我们的心灵，把我们从根底上连接起来，凝聚为不可分离的共同体。文化是时代精神的火焰，辉映着我们共同的梦想，迸发着一个时代光芒的力量。
江山多胜迹，文学写奇迹。我们的报告文学作家们很好担当起了这一重任，用他们的眼力和心力的思想穿透力，一大批描写重大事件的作品也如星汉灿烂般涌现。这部《纽带》应运而生。
今天，《纽带》把我们连接在这里。
看完这部作品，我挺震动的。我对自己提了一个问题：要是我来写，我怎么处理。每个作家对于自己需要创作的选题肯定都有思考，不是每个作家都有幸运能拿到一个优秀的选题，面对一个优秀选题，机遇和挑战同时存在。我们以往的写作，曾经的经验，能否应对一切选题？
具体来说，我们所要书写的，仅仅是一条铁路吗？对一条铁路的写作，有多少种方式？
在物理学家的眼里，它是两条冰冷的金属线。长度，距离，材料质地，经过多少条山川河流，山脉高几许，河流宽好多，高度，跨度，限定速度，科技进步甲乙丙，创造奇迹一二三等。
在文学家的眼里，它应该是有多种风貌，有奇迹和创造，要有人物，有故事的催人泪下，或者喜出望外，有命运的刹那乾坤或者千回万转。当然，作为报告体文本，可以赋予它更多解密、传奇、论证和说明，平铺直叙也好，慷慨激昂也罢，要写人物、细节、情境、场景等。然后成就一部作品，呈现一条铁路，大道通衢。
“古老的河流与现代化的铁路一同伸向远方。共同演奏着新时代的交响曲。”作者在开篇的这句话，我很认同，只有后面的文字中，离这句话的初衷越来越远了。令人不无遗憾。
材料丰富的意义，不仅仅是指书本的厚度，也不仅仅是更准确、更翔实，而是指向作品的深度与广度，大而化之，有时候是高级的简洁，有时候是疏于研究的流失，书中提到一些人物名字、身份，篇幅不多，还来不及闪烁就消失了，像是一晃而过的镜头。作者信心满满，从容不迫地写作，尽显成竹在胸，人文，风景，时事、人物、历史、科普、故事、随感等。交错而入，交替并出，鉴古识今，考察地质、文化风情、技术特征、科学水平、方略谋划，四处出击，多点发射，散落一地。
中老铁路的修建，可以想象其中有许多难以言诉的艰辛苦难，建设者，设计者们的殚精竭虑和艰苦卓绝，数载苦乐寒暑，但作者并没有愁眉惨目，也不做过度的抒情渲染，而是保持平和淡定，方正端庄，点到为止，由读者自行品读其中的荣耀与悲壮。
我们更愿意看到，作者像一个设计师，悉心地由起点到终点，一段段，一截截地调查研究，又像一个开山辟路的施工员，努力挖掘、构造和连接，将这些研究调查和施工，最终构建了作者心中的一条铁路，做文学意义上的真实还原和文学意义上的奇迹再现。
作者王雄是个多产多才的作家，作品涉及小说、散文、报告文学及学术论著等多个方面，尤其是以《阴阳碑》《传世古》《金匮银楼》等为代表作的“汉水文化三部曲”，体现了作者对于地域文化的特别关注和研究，这个特点，在这部作品中也有良好的反映，作者关于两地文化风情的描述，妙趣横生，意蕴丰沛，景象迷人，为作品的可读性增色不少。
看似以时间为推进线，但是在这条时间轴上，他有意识地把一些时间和空间折叠起来，屏蔽起来。有的地方举重若轻，有的地方举轻若重。比如飞驰的列车上，动车以160公里的速度前行，而一枚光溜溜的硬币却将屹立不倒。
比如在未来的历史书上，我们完全可以写下这样一段话：截至2022年1月1日，中国在老挝留下418公里的铁路，而美国等侵略者则留下了数十万吨未爆的炸弹。
王雄的眼睛上似乎戴着一个过滤器，它过滤掉了沮丧、悲苦、狭隘、低俗，过滤掉了一切蝇营狗苟和曲里拐弯，作者有意识地把一些太过沉重和灰色的东西过滤了。
作品的调子象铁路锃亮的铁轨一般坚韧、明快、鲜妍、直率，体现出大气、达观、端庄、豪迈的主旋律品格。
图文并茂的良好看相是这部作品的另一大看点，夺人眼球。作者说，中老铁路这条钢铁巨龙承载着中老两国人民的梦想，人在车中坐，车在画中行。阅读的过程就是与车同行画中的过程。关于中老高铁的书写，就这样徐徐展开，我们跟着作者，以行走的方式，图文并茂，引导我们一同观察体验中老铁路沿线风情，追述中老铁路艰苦卓绝的建设历程，讲述建设者、运营者的精彩故事，感受这条钢铁大动脉带来的新面貌，新变化和灿烂前景。
江山多胜迹，文学写奇迹。《纽带》再一次提醒我们，报告文学的写作，需要高屋建瓴，超越物质的形态，既要有文化原生主体与作家创造主体之间良好的朴素契合，也需要更高一层意义上的彼此成就。就比如我们面前的中老高铁，它不只是物理和工程意义上的一条铁路，它还是一种精神，一种气象 ，一种象征，一面旗帜，召唤和催生着我们这个伟大时代的全新创造。
人民是创作历史之母，是文明之母，也是文学之母。文艺不仅源于人民，而且为了人民属于人民。崇高的使命召唤着我们，激励着我们。实践，是连接生活和创作的纽带，是通往理想和信仰的纽带。
《纽带》告诉我们，报告文学作家的写作，需要回到现实，回到现场，在那里，你能获得创作及创造不竭的澎湃动能和旺盛活力。
在阅读中自省，在阅读中成长，这是我的另一重要收获，同样令人愉快。
作者：王雄
责编：赵宇 余俞 武坤 郑怡然 柴锐
出版时间：2022年12月出版
出版单位：云南教育出版社
页数：344页
定价：98.00元
装帧：精装
ISBN：9787559926661
文丨张子影
文化是民族血脉里奔涌的长河，大河汤汤，沾溉着我们的心灵，把我们从根底上连接起来，凝聚为不可分离的共同体。文化是时代精神的火焰，辉映着我们共同的梦想，迸发着一个时代光芒的力量。
江山多胜迹，文学写奇迹。我们的报告文学作家们很好担当起了这一重任，用他们的眼力和心力的思想穿透力，一大批描写重大事件的作品也如星汉灿烂般涌现。这部《纽带》应运而生。
今天，《纽带》把我们连接在这里。
看完这部作品，我挺震动的。我对自己提了一个问题：要是我来写，我怎么处理。每个作家对于自己需要创作的选题肯定都有思考，不是每个作家都有幸运能拿到一个优秀的选题，面对一个优秀选题，机遇和挑战同时存在。我们以往的写作，曾经的经验，能否应对一切选题？
具体来说，我们所要书写的，仅仅是一条铁路吗？对一条铁路的写作，有多少种方式？
在物理学家的眼里，它是两条冰冷的金属线。长度，距离，材料质地，经过多少条山川河流，山脉高几许，河流宽好多，高度，跨度，限定速度，科技进步甲乙丙，创造奇迹一二三等。
在文学家的眼里，它应该是有多种风貌，有奇迹和创造，要有人物，有故事的催人泪下，或者喜出望外，有命运的刹那乾坤或者千回万转。当然，作为报告体文本，可以赋予它更多解密、传奇、论证和说明，平铺直叙也好，慷慨激昂也罢，要写人物、细节、情境、场景等。然后成就一部作品，呈现一条铁路，大道通衢。
“古老的河流与现代化的铁路一同伸向远方。共同演奏着新时代的交响曲。”作者在开篇的这句话，我很认同，只有后面的文字中，离这句话的初衷越来越远了。令人不无遗憾。
材料丰富的意义，不仅仅是指书本的厚度，也不仅仅是更准确、更翔实，而是指向作品的深度与广度，大而化之，有时候是高级的简洁，有时候是疏于研究的流失，书中提到一些人物名字、身份，篇幅不多，还来不及闪烁就消失了，像是一晃而过的镜头。作者信心满满，从容不迫地写作，尽显成竹在胸，人文，风景，时事、人物、历史、科普、故事、随感等。交错而入，交替并出，鉴古识今，考察地质、文化风情、技术特征、科学水平、方略谋划，四处出击，多点发射，散落一地。
中老铁路的修建，可以想象其中有许多难以言诉的艰辛苦难，建设者，设计者们的殚精竭虑和艰苦卓绝，数载苦乐寒暑，但作者并没有愁眉惨目，也不做过度的抒情渲染，而是保持平和淡定，方正端庄，点到为止，由读者自行品读其中的荣耀与悲壮。
我们更愿意看到，作者像一个设计师，悉心地由起点到终点，一段段，一截截地调查研究，又像一个开山辟路的施工员，努力挖掘、构造和连接，将这些研究调查和施工，最终构建了作者心中的一条铁路，做文学意义上的真实还原和文学意义上的奇迹再现。
作者王雄是个多产多才的作家，作品涉及小说、散文、报告文学及学术论著等多个方面，尤其是以《阴阳碑》《传世古》《金匮银楼》等为代表作的“汉水文化三部曲”，体现了作者对于地域文化的特别关注和研究，这个特点，在这部作品中也有良好的反映，作者关于两地文化风情的描述，妙趣横生，意蕴丰沛，景象迷人，为作品的可读性增色不少。
看似以时间为推进线，但是在这条时间轴上，他有意识地把一些时间和空间折叠起来，屏蔽起来。有的地方举重若轻，有的地方举轻若重。比如飞驰的列车上，动车以160公里的速度前行，而一枚光溜溜的硬币却将屹立不倒。
比如在未来的历史书上，我们完全可以写下这样一段话：截至2022年1月1日，中国在老挝留下418公里的铁路，而美国等侵略者则留下了数十万吨未爆的炸弹。
王雄的眼睛上似乎戴着一个过滤器，它过滤掉了沮丧、悲苦、狭隘、低俗，过滤掉了一切蝇营狗苟和曲里拐弯，作者有意识地把一些太过沉重和灰色的东西过滤了。
作品的调子象铁路锃亮的铁轨一般坚韧、明快、鲜妍、直率，体现出大气、达观、端庄、豪迈的主旋律品格。
图文并茂的良好看相是这部作品的另一大看点，夺人眼球。作者说，中老铁路这条钢铁巨龙承载着中老两国人民的梦想，人在车中坐，车在画中行。阅读的过程就是与车同行画中的过程。关于中老高铁的书写，就这样徐徐展开，我们跟着作者，以行走的方式，图文并茂，引导我们一同观察体验中老铁路沿线风情，追述中老铁路艰苦卓绝的建设历程，讲述建设者、运营者的精彩故事，感受这条钢铁大动脉带来的新面貌，新变化和灿烂前景。
江山多胜迹，文学写奇迹。《纽带》再一次提醒我们，报告文学的写作，需要高屋建瓴，超越物质的形态，既要有文化原生主体与作家创造主体之间良好的朴素契合，也需要更高一层意义上的彼此成就。就比如我们面前的中老高铁，它不只是物理和工程意义上的一条铁路，它还是一种精神，一种气象 ，一种象征，一面旗帜，召唤和催生着我们这个伟大时代的全新创造。
人民是创作历史之母，是文明之母，也是文学之母。文艺不仅源于人民，而且为了人民属于人民。崇高的使命召唤着我们，激励着我们。实践，是连接生活和创作的纽带，是通往理想和信仰的纽带。
《纽带》告诉我们，报告文学作家的写作，需要回到现实，回到现场，在那里，你能获得创作及创造不竭的澎湃动能和旺盛活力。
在阅读中自省，在阅读中成长，这是我的另一重要收获，同样令人愉快。
作者：王雄
责编：赵宇 余俞 武坤 郑怡然 柴锐
出版时间：2022年12月出版
出版单位：云南教育出版社
页数：344页
定价：98.00元
装帧：精装
ISBN：9787559926661
#哪本完结小说全网无代餐##宝藏小说推荐官#
最近重温关心则乱的《知否知否应是绿肥红瘦》。
该小说以明清时代的民情风俗为参照，讲述了现代民事法庭书记员姚依依穿越成为盛府庶女盛明兰，慢慢成为侯府当家主母的故事。
民事法庭书记员姚依依，因一场泥石流死亡“算得上因公殉职的半个烈士”。身故后穿越成为盛府庶出的六姑娘盛明兰，娘亲卫姨娘刚因难产去世，明兰顿时成了爹不疼又没有娘亲为她谋划的五岁女孩。姚依依觉得，她原来的美满人生被偷走了，古代庶女的命运太危险，不想成为《红楼梦》中的贾迎春，还是躺在床上睡死算了。直到明兰被祖母相中，带到身边亲自抚养，成人灵魂模仿童言童语的结果，反而凸显出明兰的成熟早慧，因而深得祖母欢心，虽然跟兄姐们偶有不快，但在祖母荫庇下逐渐融入这个世界，并深刻体认到古代的“庶女法则”。盛明兰，这个比上不足比下有余的辍学少女该如何在勾心斗角的大宅院中自学古代生存法则。
该小说通过一种古代封建家庭缓慢的、日常生活式的节奏，用琐碎小事引领读者深度体验一种渴望中的深闺中女子“懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟”的慵懒生活。同时，作者用一个“懵懂的盛家六姑娘”化逆境为顺境的历程，传递着一种淡然理性的佛系生活。
最近重温关心则乱的《知否知否应是绿肥红瘦》。
该小说以明清时代的民情风俗为参照，讲述了现代民事法庭书记员姚依依穿越成为盛府庶女盛明兰，慢慢成为侯府当家主母的故事。
民事法庭书记员姚依依，因一场泥石流死亡“算得上因公殉职的半个烈士”。身故后穿越成为盛府庶出的六姑娘盛明兰，娘亲卫姨娘刚因难产去世，明兰顿时成了爹不疼又没有娘亲为她谋划的五岁女孩。姚依依觉得，她原来的美满人生被偷走了，古代庶女的命运太危险，不想成为《红楼梦》中的贾迎春，还是躺在床上睡死算了。直到明兰被祖母相中，带到身边亲自抚养，成人灵魂模仿童言童语的结果，反而凸显出明兰的成熟早慧，因而深得祖母欢心，虽然跟兄姐们偶有不快，但在祖母荫庇下逐渐融入这个世界，并深刻体认到古代的“庶女法则”。盛明兰，这个比上不足比下有余的辍学少女该如何在勾心斗角的大宅院中自学古代生存法则。
该小说通过一种古代封建家庭缓慢的、日常生活式的节奏，用琐碎小事引领读者深度体验一种渴望中的深闺中女子“懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟”的慵懒生活。同时，作者用一个“懵懂的盛家六姑娘”化逆境为顺境的历程，传递着一种淡然理性的佛系生活。
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