今天终于整理好心情能跟我姐讲这件事 让我姐也安慰安慰我
我觉得我现在内耗的性格就是遗传
我父母言传身教的 从小就是接受这样的性格教育 有时候真的讨厌自己 但是性格不是一朝一夕形成的 当然也不是一朝一夕能改变的
这真的是我第一次用这么硬气的语气跟我爸吵架 虽然还是不争气的哭了 但是我没做错的事情我一件都没认 哭着也要一件一桩的反驳！
最后我爸还给我颁了个最委屈奖[疑问]
然后催婚 说我不要太追求完美
我：我要求也不高啊 我就是不想跟你一样操心 太累了 我要找个替我操心的人
我爸：成家了总要有一个人操心啊 你不操心你放心交给别人
我：对啊 我就是要找个能让我放心把什么事情都交给他的人啊 因为我跟你一样爱操心还不信任别人 所以我这不是单身到现在[揣手]

罗翔说：
“一个家庭最可怕的不是穷，
而是有一个经常制造内耗的人，
不停地制造矛盾和争吵。

生活在这样的家庭里，
每个人的神经都很紧绷，
生怕犯点小错误，
就会引发家庭战争。”

一个家庭吵架无非就就是：
爱则母静，母静则子安，
子安则家和，家和万事兴。
父懒则母苦，母苦则子惧，
子惧则家衰。
老无德，父无能，
妻受罪，子劳苦。

家里要是有一个人
善于制造内耗，
那就会不断的制造家庭矛盾，
导致家里乌烟瘴气，
鸡犬不宁，
吞噬一个家庭的能量。

几块钱的碗打碎了，
青菜买的不新鲜了，
鞋子放的位置不对了，
煮饭的水放多了，
明明是很小的过错，
却让人如临大敌。

整天在家里打压孩子，
攻击家人，强势霸道，
只要一说话就是评价指责和审判，
出口必是挑剔抱怨，
整个人就是情绪黑洞，
会吸干了全家的精气神。

一个家庭充满了怨气和委屈，
互相埋怨，互相指责，
失去应有的理解和尊重。

在内耗环境下生活的人，
每天家里都充满怨气，
委屈，指责，
家里没有了爱与活力。

在内耗环境下长大的人，
内心容易缺乏安全感，
做什么事都极其敏感、如履薄冰。
甚至可能一辈子都在内耗中度过。

杨绛说：
“穷人的家庭，
大多数都是不和睦的，
摔碎一个碗都能吵半天，
很小的一件事，
都能发酵很大。
犯错成本太高，
大事看不清，
中事看不明，
小事叨不停。”

虽然都是芝麻大的事，
可是这些芝麻足以捡到崩溃。
一地的芝麻，
怎么都捡不完，
收拾残局的人，
永远干不过制造麻烦的人。

家和万事兴。
和睦的家人，
真的可以减轻一半的人间疾苦。
家人之间要多一点体谅，
多些理解，
多做自我成长。

“月亮悄悄蒙上一层纱，
夜云悄悄隆起崖，
曾经年少的我啊，
曾经痴心这么想，
如果有一天，
如果有一个人，
陪我一起看花开，
陪我一起看流霞，
我就想为谁，
为谁唱起这首歌，
一首少年的歌，
一首为你写的歌。”
唤起18岁的记忆啦，在不同的城市听同一首歌，觉得那个故事里的那对女生的感情就是我们，我们之间那深深的眷念与爱。