不喝酒之后迷上了喝可乐，真是一个“多愁善感”的人， 喝可乐都能喝哭 。记得几年前的冬天在朋友家吃饭，抱着超大瓶的可乐，边喝边哭，后来她说要去买酒，和我一起喝。
有很多过去的事情，总以为它过去了，可是在后来某些不经意的瞬间，它们又常常会回过头来扎你几下。过去了就过去了，这句话的意思也许只限定于对无法改变的无奈吧，而过去扎在心里的刺会一直在，时不时的隐隐作痛。纠结很久换个环境，而如今终于做了决定就此告别这一程的时候，突然想起最初来到这里的时候，想到那些日子是如何过来的。那是很遥远的过去了，却又仿佛才发生不久，可能是我记了很久吧。

2024.2.27 元宝去鼠星了

元宝的生日是3月2日，刚满月就来到我的身边。鼠鼠的平均寿命是两年左右，于是在元宝一岁半的时候我就经常开玩笑地说：我的鼠鼠开春就要死掉了。但是元宝一直能吃能睡能跑，总是用圆圆的眼睛望着我。过年我给元宝买了新窝和新垫料、新零食，希望它能够开开心心地活到两岁生日，没想到元宝挨过了最冷的冬天，却死在了春天。

回顾元宝的鼠生，有好多喜欢它的姨姨，也收到了好多礼物，在此谢谢喜欢元宝的姨姨们！元宝每一天都过得很开心，毕竟它小小的脑瓜什么都想不明白，但是我们人类可以参悟生死这件事。听说这一世被爱的小动物下一世就可以成为人类，那一定要做一个无忧无虑的卷毛小女孩！

对于本身心血管健康不好的老年人而言，冬天该如何正确洗澡呢？多久洗一次为宜？

有些人说，既然冬天洗澡容易发生意外，那不洗澡不就好了吗？这个做法并不推荐！

皮肤大约每小时会脱落60万死皮屑，每天会蒸发600ml左右的汗液。长时间不洗澡的话，会让皮肤表面的脏东西积累的越来越多，继而会导致毛孔堵塞，皮肤会成为微生物的天堂，继而会散发出难闻的臭味，也容易引起各类皮肤病发生。

不洗澡不行，但过度洗澡也同样不推荐。

过度清洁会导致皮肤的保护层——皮脂腺也被吸取，继而会让皮肤变得过度干燥，容易引起皮肤瘙痒、起屑。
①洗澡顺序要对

建议老年人洗澡的时候不要直接用热水冲头，而是要先冲洗手脚、身体，最后冲头。避免让高温直接增加大脑内的血流量，诱发意外出现。

②时间要控制好

每次洗澡的时间要保持在20分钟以内，洗澡过程中最好开一点窗户，避免让室内空气不流通。

③提前让浴室暖起来

洗澡之前，可以提前15分钟打开浴霸、热水器，让浴室保持温暖。这样一来人在进入浴室时不会温差过大，自然也不会导致血压波动。

一般建议老年人冬季3~5天洗澡一次即可，不要过度清洁。但对于一些觉得不洗澡难受的人群，可以在洗澡后涂抹身体乳，预防皮肤上的水分流失。