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成人款亲子装来啦 | ✨亚麻围裙✨
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·由柔软但经久耐穿的有机亚麻制成，这款时尚又实用的围裙是打理园艺、烘焙烹饪、写生绘画必备的单品。身前设计有一个宽大的口袋，背带在背部交叉，这款围裙可以轻松套头穿着，不需要任何系带#TSF女装# ​

为了避免长痘，爆肥，肤色糖化，请戒糖！问题是戒糖口号叫了那么久，从来没有完全成功戒掉，喜欢吃的东西似乎都是高甜！于是放松要求，美名其曰“半戒糖”，无非就是想自己喝奶茶咖啡吃蛋糕蛋挞时，心里负担稍微减轻一丢丢，对我而言，奶茶续命、咖啡续命真的不是随便说说的，续命水带来的快乐，身体一定有自己独特的记忆方式，到点就必须摄入一定量的续命水才能舒坦，不然怎么会那么难以戒除呢？
 
一边是吃糖续命的快乐，一边是戒糖能达到的健康与美丽，你选哪个？
成年人不做选择，我都要！！！
一种选择是爱乐甜的零卡糖，作为一般糖分的替代，主要的配料是赤藓糖醇、膳食纤维、蔗糖素，重新定义甜味，口味非常接近白砂糖，做到不需要戒糖，又能快乐续命又能健康与美丽！嗜甜是天性啊！不需要抑制天性，实行奶茶自由，甜点自由，还能够不被体内吸收，顺利外排，太开心了。

早上喝咖啡，下午喝奶茶，平常的居家烹饪，家用烘焙都可以成为白糖的替代，减少不必要的热量摄取,特别适合需要严格控制糖分摄取的 孕妇、糖尿病患者、小孩、天天喊着戒糖又完全戒除不了的人群~

之前非常希望我家附近的奶茶店，蛋糕店可以有零卡糖这个选项，现在拥有爱乐甜的我完全可以在家复刻奶茶和蛋糕，健康又不长肉肉！

评论里揪两位姐妹和我一起体验这份快乐~

#心脏康复[超话]# 抗糖≠戒糖 正确的“抗糖”方式原来是这样的！（四）

1.首先要选择正确的烹饪方式。煎炸烧烤、高温烘焙等烹调过程中最容易发生糖化反应，因此我们要减少吃烤肠、煎牛排，以及烘焙点心等，减少对食材的高温烹饪，就能减少摄入晚期糖基化终末产物。

2.其次要多吃升糖指数低的食物。升糖指数低，意味着食物吃了之后对血糖影响相对较小。如果长期吃大量升糖指数高的食物，当糖分消化吸收速度越快，餐后血糖升幅就越大。