挖到宝了！低卡魔芋面
夏天我要吃的健康又解馋！
夏季对于我来说.健康饮食的难点在于
没胃口、懒得动、好重口”
针对这几点我找到了一款爽口、美味又低卡的主食不仅可以当成肚子饿的小零食也可以直接当成晚饭代餐来吃

吃货看过来，好吃不胖的魔芋面
抗饿4小时才是饱腹实力派
魔芋含有大量的葡甘露聚糖
遇水后就会膨胀持久饱腹横扫饥饿
这也就是魔芋的‘膨胀力量，
魔芋是上帝为胖子开的一扇窗
它的热几乎是米饭的十分之一，
简直就是上帝的杰作

轻食主义必备
盛夏来碗魔芋面简直太赞了
简单方便还好吃代餐实力派低碳水放肆吃
1餐比普通方便面少摄入约90%碳水
轻轻松松解决代餐烦恼
平常我这个人是要干两碗饭的
这款魔芋面只吃一份就饱了..
炮腹感真的绝了减脂期姐妹放心买！

颠覆你对魔芋面的认知
不含碱水，拌炒煮方便快捷代替正餐
口感真的和普通魔芋面不一样！
魔芋面不仅低卡0脂而且还有着不错的饱腹感
深受很多减肥党的喜爱！爽口、美味又低卡

食用方法：
汤面：锅中加水煮沸，放入面饼煮4-5分钟，加鸡蛋绿色蔬菜，即可食用。
拌面：锅中加水煮沸，放入面饼煮4-5分钟捞出，加入拌面酱或其他调味料拌匀即可食用。
炒面：锅中加水煮沸，放入面饼煮3分钟，捞出沥干水分，炒锅烧油加入切好的番茄丁、胡萝卜丁、青椒、鸡蛋（预先炒熟）、火腿丁等炒熟，倒入沥干的面条快速翻炒，适当点水加入调味料即可食用。

【51活动来了】

这条瑜伽裤建议所有刘畊宏女孩们冲，夏天来了，你们的身材准备好了吗？
不瞒大家说，我最近胖了好多，又开启了新一轮的减脂计划。
现在每天跟着我老公一起去刘老师的直播间跳操，跳的晕晕乎乎，大汗淋漓的感觉很舒服。
跳操对瑜伽裤的要求很高，太勒得不行，延展性不好的不行，版型差的更不行。
我这条瑜伽裤真的，给它一百个赞都嫌少，高腰设计 ，谁穿谁绝！！一定要入！！不留绝对后悔！真的！真的太无敌了
亚洲版型的长度穿上会显得腿长！腿细！腿直溜。
运动弹力面料，延展性非常非常好，不管什么动作都不会紧绷，舒适贴身但无紧绷感，透气速干排汗面料！
加宽腰部+提臀设计，所以肚子上有赘肉 也可以被腹部加弹、加厚的部分收紧，穿着运动或练瑜伽都无敌舒服。
我还添加了黑科技深海鱼类提取出来的胶原蛋白和氨基酸，让我们的大长腿在穿裤子中就能越穿越水润，越穿越漂亮。
AB版型设计，一条的价格等于买了2条裤子，划算与否，一算并知。
我们整个办公室都爱惨了的神仙裤裤，夏天上面随便穿个T，下面一穿瑜伽裤，减龄青春，养眼极了。
丢弃那些粗糙的一次性裤子，换一条高品质的裤子，穿几年都不会过时。

好吃不长胖的低脂零食！追剧必备！！
你们期待的新一期低脂零食测评来啦
废话不多说，安排上！
1️⃣蘑界咖啡 白桦茸臻品咖啡＋猴头菇精品咖啡
蘑界咖啡听起来是不是就很新奇！
来自北欧芬兰的养生咖啡，菌菇＋咖啡！远销全球65个国家！
起初我是看重养生才买的，但后来发现味道真不错，现在爱上这个味道了ㅋㅋㅋ
阿拉比卡咖啡豆的香气占满了大部分～白桦茸＋有机虫草＋刺五加 并没有想象中的那种药味！
提神醒脑敲赞！早上或者是中午喝一杯，下午不再犯困～加冰做成冰美式or加牛奶做成拿铁都是绝绝子！
每次一包，即冲即饮hin方便！
还有猴头菇精品咖啡口感敲棒微苦，用法压壶萃取满满的仪式感～
2️⃣元气森林对策乳酸菌
0糖0脂低热量的乳酸菌饮料！
啊对对对好喝低脂就选这个！7.2g膳食纤维＋欧洲进口益生菌，每瓶含100亿个益生菌，好喝的同时还能保护胃肠道！
一瓶的热量大概才45kcal比半个苹果热量还低！
蛋白质＋膳食纤维一瓶搞定√
酸酸甜甜口感灰常清爽，吃完烤肉or油炸食品喝一瓶解腻简直绝绝子！！
尤其是冷藏后更好喝！
3️⃣ffit8蛋白棒
ffit8这个蛋白棒我真是太爱了！热量低而且好好吃！
下午小饿直接用它代替蛋糕简直不能太棒！
低卡零食~香甜软糯，而且是0蔗糖！
热量只有125kcal还没有一个苹果高！
混合装一盒7种口味，包含了ffit8蛋白棒热门口味
每款都超爱！好吃的同时还扛饿，晚上不想吃饭时吃它也ok！
一根的蛋白质相当于300ml新鲜牛奶，剔除乳糖，so乳糖不耐受的盆友也ok！扛饿一下午！
身材管理代餐or运动健身补充的减脂好物，冲呀！#美食[超话]##冰美式##低卡零食##元气森林##ffit8轻体代餐蛋白棒#