你能在浪费时间中获得乐趣，
就不是浪费时间。

——罗素 ​​​

我每天的生活状态都是一种虚度光阴的样子

没有像很多人说的那样：

趁着现在身体健康精力旺盛抓紧时间多挣些钱，以备未来养老所需

多岀去结交一些朋友，让资源转化为财富

这些方式没有对错，也适合绝大多数人的认知理念

在我认真反复的问过自己，究竟要的是什么之后，最终确定了自己的生活方式及状态

无论成功还是财富，从某种意义上来说都是为了获得生命的健康及财富和幸福快乐，而成功的概念及拥有的财富在人类的欲望里可以是无限的目标（甚至超过了生命原本的有限），却很大程度上是用健康及精神上的幸福富足感平衡而来的，也可以是一种能量的置换与平衡所得到的……

犹如一个富翁来到海边见到一位渔夫悠悠然地在树荫下乘凉，因为他奋斗一生就是为了享受这种幸福感……

当然，我这样人一定不会是推动社会的高度发展和经济繁荣做出贡献的人，但是我一定是尽情享受美好生命本身的人，并带着美好善意和爱意的人，也是人类物种多样性中不可缺少的一些品种

因为有了一定的生活基础，就可以很享受生命的本真，身体无需消耗太多，反而过多的欲望会折伤了生命的健康和精气神

因此，我把更多的时间用作滋养身心灵，让自己保持健康又美丽的状态，同时散发出生命本该有的光和热，这就是我的人生

最好的思想，也许就是把自己从所有的观念和思想之中解放出来。

———《半山文集》

每日一善｜阳光信用

向阳而生！生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。 ​​经历过风雨，心会变得更坚韧，擦肩而过的人，挥一挥手说声，再见。相信，最爱你的人，舍不得离开。若事与愿违，相信老天另有安排，好好做自己，好好努力，未来的日子，相信一定会有一个最好的结果。 人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。舍得舍得，有舍才有得。我们舍得笑容，得到的是友谊。若“有福莫享尽，有势莫使尽”，以极精微之道也。只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。这种无法放弃的力量就来自于内心。愿我们都日行一善，让善良植根于大地，使人间祥和太平，人与自然环境和谐共处！为善之端无尽，只讲一“让”字，便人人可行；立身之道何穷，只得一“敬”字，便事事皆整。生活中，值得珍惜的人很多，懂得珍惜的人也不少。有些人，因为不懂珍惜而渐行渐远，有些事，因为无关轻重而逐渐淡忘；有些人，因为真诚相待而更加珍惜，有些事，因为相互感动而更加美好。善良是一束阳光，温暖着心田，善是一股清泉，滋润心间，善是一阵幽香，点缀心弦，去行善，让人感受那阳光，那清凉，那幽香。那扑鼻的甘甜，让人沉醉

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《快递员逆袭人生》短剧《楚笙然萧庭渊》《茉明花开》 小说那么，什么时间喝奶比较合适呢？一般来说，早晚各一杯最好。早晨喝保证营养，工作起来精力充沛；晚上喝助于睡眠。但是，牛奶最好不要空腹喝，而应该加点面包、馒头，这样可以让牛奶在胃停留的时间长一点，更容易消化吸收。常喝牛奶可以调节紧张情绪，镇静安神，对高血压、心血管疾病也有辅助的治疗作用，还可以预防癌症。俗语说得好，“近朱者赤，近墨者黑”，“蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑”。我们要善于选择对孩子有利的环境，让他的才能得到充分的发展。