今天又开始下雨了，翻了翻相册最近也没有拍照，可能是因为每一天的行程和目的地都是一样的，没什么好拍的，昨天找了一天工作，工作还是有的，只不过我又要忍受很多东西去妥协而已，感觉也是做不久的工作，想到如果还在换工作，再找房子搬家，我就头大，所以这次工作一定要好好找，慢慢了解清楚再说，希望能做得久一点，有一点积蓄，可以让自己不再那么难堪，我看到有一句话说，赚钱和被爱才是最重要的，赚钱是一定的，但是一定要是身心健康为基础的，被爱是很难的事，首先先做好爱自己吧，其他都是命中注定的。
今天图书馆上来，看到有三个老太太在一楼画廊那里来回散步，可能是退休了相约出来转悠，三个都打扮的特别精致，特别是其中有一个，戴了一个帽子，两边头发都是烫过的，和帽子相映成趣，仿佛一朵花一样，有花蕊，有两边的花瓣，再加上轻巧的身形，精致的妆容，让人感叹退休真好，可以这么舒服的打扮自己，过自己的生活，可是与她擦肩而过的我，却满面愁容，还在为未来的工作，房子，伴侣发愁，我不知道这是不是最好的或者最坏的时代，我只是一个普通人，我不会结婚生子，也不会贷款买房，只是想在一个城市能够有自己的工作和生活，可是就是这么一个小小的期望，却感觉很难，让人窒息，我要求并不高，但是现在的工作五花八门，只想拼命加强度压缩工作甚至生活，但是在这个生活成本这么高的地方，工资太低的工作发展前景又能好到哪里去了，一个普通人想普通的过一生都觉得很不容易，我只是人生一段时间没有像其他人一样努力奋斗，却白白浪费了几十年读书成果，我只是在家待了一段时间没有工作，却被询问质疑，当做压低工资的理由，可是，质问我的人也是打工的人，我无法想象他的上司是如何的洗脑，也无法想象她自己以后工作该如何被压榨。
我真的很喜欢苹果手机，每次出新款都在纠结很久，观摩很久，每次都信誓旦旦地告诉自己一定要努力工作，出新款就换，可是现在我那些三四年前的老款，每次坐公交地铁看着身边的人那些新款的手机，会研究是什么型号，有什么新的功能，看他的手机壳款式，满眼羡慕却心如止水，因为我知道我暂时应该换不了，我不可能是负债，比起手机，我更想在给还有84天就30周岁的我自己一个更好的自己，希望那个时候的我可以把工作和生活稳定下来，可以心态更好一点，饮食各个方面更健康一点，慢慢瘦一点，穿自己喜欢的衣服，在这些以后，可能才是手机吧，我知道，任何欲望都需要与之匹配的付出和努力，想要的越多越累，但是只要是自己愿意付出的，就不用太害怕，我从来不在意别人的眼光和评价，也不在乎这个社会给我们定下来的条条框框，我只想平静过完这一生，内心丰盈即可。 https://t.cn/A6ohhGqN

转发收藏！#中医长寿秘诀也是年轻人的自解秘诀# 近日，中国工程院院士、国医大师、中国中医科学院名誉院长张伯礼院士做客《健康中国》，为大家分享了在两千年前中医就总结出来健康长寿的要诀：虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。

“虚邪贼风，避之有时”，就是要顺应节气，注重气候变化对健康的影响。“恬淡虚无，真气从之”，就是心态要学会包容，不但包容别人也要包容自己，犯了一点错误别耿耿于怀，或者受到一点挫折不能从不良情绪中解脱出来，老是被不良情绪困扰，这对健康的损害非常大。更不要气人有笑人无，天天对别人羡慕嫉妒恨，老是这种心情，对别人是伤害，对自己伤害更大，所以我们一定要精神内守，就是要“恬淡虚无”，平静、平和、包容，对自己来说也是健康的基础。不陷入无意义的自我内耗，伤害自己的精神。

不乱于⼼，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着⾃⼰的⽣活，不要轰轰烈烈，只求安安⼼⼼。如此，安好。人生的美好，就是在心里种花，珍惜当下时光，不负自己，让自己快乐，走好自己脚下的路，欣赏自己喜欢的风景，安于当下生活，感恩知足，平安健康。如果我们内心就是一个花园，人生的哪一天不是最美的花季呢？如果我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最好的春天呢？在春天十里中，寻一场花开陌上，听一声鸟鸣林间，让心情在鸟语花香中，归于安静。⽣活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；⽣活，就是⽤⼼灵之剪，在⼈⽣之路上裁出叶绿的枝头；⽣活，就是应对困惑或⿊暗时，灵魂深处燃起⾖⼤却明亮且微笑的灯展。时光仓促，时光也缓慢。我们用最急的时光成就更好的自己，我们用最缓的光阴享受诗和远方。庄子曰：“水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉，水静伏明，而况精神，圣人之心，静，天地之鉴也，万物之镜。”若是懂得在心里种花，人生才不会荒凉；若是懂得在生活中聆听花开的声音花，日子才不会无趣；在心里种花，你若盛开，清风自来。有些风景，如果你不站在⾼处，你永远体会不到它的魅⼒；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。我们的一生，不会因为每天的忙碌，忘记一段宁静的岁月，疲惫的日子里，总要有一份平静，让我们邂逅人间的温暖。人生不只有诗与远方，还有眼前的苟且，感受现在的风景，感悟热爱与被善待的美丽，无论何时，都不放弃对生活美好的享受，无论何地，都要用心活出自己的欢喜和生命的精彩。“片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。”人生不过三万天，过一天，少一天，千万不要肆意挥霍时间，用这些时间，种花种草装点人生风景。