小刘不在的第一个礼拜 开始过斋节 谁懂
跟小刘学会了怎样调好吃的蘸水！
超级营养的懒人早餐
金针菇真的是实用 又能做汤又能凉拌
依然是和小刘学会的金钱蛋（➕土豆泥版
有点流蜜但不多的烤烟薯
信心满满买了2.5kg小麦粉 想学小刘做疙瘩汤但有点失败版 一怒之下放了半包方便面
金针菇实用大王再夸一遍！（西兰花也是 吃腻了已经但是不断给自己洗脑它是健康的蔬菜 于是每周都少不了
终于煮了大白粥 还有麻麻给俺寄的腊肠和鱼块
君君说我炒的西红柿炒鸡蛋闻起来真香 给我一种以后我老了能开个素食餐厅的错觉[揣手]

新栏目：今天吃了什么呢？【第十一周】
（大概就是一周三餐合辑/不完全记录版
红榜⭕️：白日清澄·安格斯烤牛排流心釜饭、炭烧牛五花茶泡饭、旬福食堂·甜虾三文鱼牛油果温泉蛋波奇碗、日式半熟布丁、皮爷咖啡·蜂蜜芝香贝果、海底捞·岭南黄猪肚鸡火锅、一口爆浆奶酪鱼条、食其家·炸鸡丼饭、味噌汤、清炒时蔬、Tims·蛋香牛肉芝士可颂、肉酥芝心可颂油条、巧克力云朵派、无肉也欢火腿蛋贝果堡、李先生的首尔小馆·经典部队火锅、茶百道·豆乳玉麒麟、阮大兴糕团·奶黄流心馅开运方糕
黄榜：皮爷咖啡·蔓越莓燕麦贝果、永和大王·五色营养卤肉拌饭、水蒸蛋、玉米碗、热豆浆、霸王茶姬·伯牙绝弦、麦当劳·双层吉士汉堡、香芋派、帕奇布意式餐厅·奥尔良鸡肉披萨、Tims·农夫卷、炫方点心局·香草味冰麻薯
黑榜❌：白日清澄·奶油绿苏打冰淇淋、海洋蜜桃苏打冰淇淋、阿嬷手作·打米麻薯、巴黎贝甜·甜甜圈、草本汤·蒸饺、上海青、草本招牌汤、李先生的首尔小馆·炸鱼饼蘸甜辣酱

Date：11.20-11.26
（真的超级喜欢tims的各种贝果堡，这次尝试的麻薯油条也好喜欢冬天就是要吃各种火锅汤锅，暖乎乎真的很幸福～ https://t.cn/z8AORwb

新栏目：今天吃了什么呢？【第七周】
（大概就是一周三餐合辑/不完全记录版
红榜⭕️：阿明与阿治·烟熏鸡肉香溢蛋料三明治蜂蜜芥末酱、蛋黄酱、绿茶餐厅招牌粉丝裹虾、蛋黄鸡翅、绿茶烤鸡、面包诱惑、EVERNAKED地球味蛋糕、汉堡王小皇堡、薯霸王、西贡妈妈越南春卷、鸡肉柚子色拉、蜂蜜柚子茶、宝珠奶酪草莓柚子酸奶昔、青花椒花椒鱼·虎皮蹄花冒烤鸭、杨记齐齐哈尔烤肉霸王茶姬桂馥兰香、唇梦金枪鱼玉米紫菜包饭、佳焙西点脆皮泡芙、蝴蝶酥、好友趣蜂蜜黄油味、浪味仙
黄榜：Ti啦韩式低卡鸡胸肉杂粮拌饭、库迪潘帕斯蓝生酪茉莉拿铁☕️、纳豆夹心豆乳餐包、麦当劳酥酥多笋卷、巧克力圣代、中薯、三得利茉莉乌龙无糖、佳焙西点提子麻薯
黑榜❌：茄汁牛肉大口饭团、如实白桃汁优酪乳、黄记煎饼里脊肉松生菜脆饼、西贡妈妈香茅烤鸡肉串、西贡虾片、青花椒花椒鱼·小鸭泡饭、大王早餐公司·黑椒牛柳鸡腿三明治、Ti啦泰式打抛猪肉拌饭、血糯米酸奶

Date：10.23-10.29
（烤肉、绿茶、冒烤鸭都超级美味阿明与阿治连吃两次很喜欢麦当劳➕汉堡王一周三顿完全速食主义霸王茶姬➕宝珠奶酪完全不会踩雷推荐！ https://t.cn/A6GuJncs