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刘宇宁,你可盐可甜,一眼万年~❤️
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糖醋里脊
材料:猪里脊肉300克,蛋清3个。
调料:淀粉50克,面粉30克,盐、味精、料酒各3克,醋20克,白糖40 克,酱油5克,葱、姜、大蒜各2克。
做法:
1.猪里脊肉拍松,切成5厘米长,截面1厘米见方的条,加盐拌匀;葱、姜、大蒜切末。
2.将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,放入里脊肉条拌匀。
3.油烧至五成热,放入里脊肉炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
4.取一小碗,加白糖、盐、料酒、酱油、醋、少量淀粉、味精调成汁。油烧热,煸香葱、姜、蒜末,倒入调好的汁,待汁黏稠时,倒入里脊肉,翻炒至肉块均匀蘸裹味汁即可盛盘。
小提示:一般的糖醋菜肴,只要按2份糖、1份醋的比例调配,便可甜酸适度。
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