生完二胎的中年老阿姨,半年前出月子体重125,腰围90,现如今瘦30斤的目标还没实现,65的腰围也还有点距离,好在工作服已经能穿上了[兔子]
一条残破的老腰时刻提醒着两次生育对身体带来的巨大伤害,腹部尚存的皱褶也在告诉自己衰老不可逆转,咱就不跟二十几岁的小妹妹比了,毕竟能健康地活着就已经很好。
特此鸣谢我的私人教练、健康导师何医生。 https://t.cn/AiBkqg7K
一条残破的老腰时刻提醒着两次生育对身体带来的巨大伤害,腹部尚存的皱褶也在告诉自己衰老不可逆转,咱就不跟二十几岁的小妹妹比了,毕竟能健康地活着就已经很好。
特此鸣谢我的私人教练、健康导师何医生。 https://t.cn/AiBkqg7K
写在2021年的第二天。回顾2020年,重要的两件事情的事情:
①减重成功。自从跟贰轮同学恋爱后就逐渐变成了一个胖女纸,疫情在家更是变成140斤的肥女纸。趁着疫情他不能常回来,我开始了我的人生第一次不开玩笑的减肥!结果是好的!没有减肥药,没有刻意断食。运动跟控制食量让我将近半年时间减去了30斤。世上无难事!只怕有心人!
②怀了小叁轮。这周就要七个月了。虽然还存在许多不确定性,但还是很希望分享这个好消息。这个过程中的各种心酸大概也只有自己能体会吧。希望一切都顺利。希望在2021,小叁轮能顺利出生,健健康康!
2021年就这么悄悄开始了,潜意识里好像能够看到它将对我做的潜移默化的改变。希望2021年有更坚强,更乐观,更丰富的自己[微风][2021][小红花][雪花][给你小心心]
①减重成功。自从跟贰轮同学恋爱后就逐渐变成了一个胖女纸,疫情在家更是变成140斤的肥女纸。趁着疫情他不能常回来,我开始了我的人生第一次不开玩笑的减肥!结果是好的!没有减肥药,没有刻意断食。运动跟控制食量让我将近半年时间减去了30斤。世上无难事!只怕有心人!
②怀了小叁轮。这周就要七个月了。虽然还存在许多不确定性,但还是很希望分享这个好消息。这个过程中的各种心酸大概也只有自己能体会吧。希望一切都顺利。希望在2021,小叁轮能顺利出生,健健康康!
2021年就这么悄悄开始了,潜意识里好像能够看到它将对我做的潜移默化的改变。希望2021年有更坚强,更乐观,更丰富的自己[微风][2021][小红花][雪花][给你小心心]
2020年总结:比年初物质上轻了30斤,精神上年轻了5斤,豁然释怀了很多。
读了大概50本书,无知了很多。公司上半年为它焦虑,没想到下半年出奇的好。意外之喜:好友推荐的基金不错。
最后跑到深山跨年,新年第一天看到了山顶第一缕阳光,中午吃到自己喜欢厨师的地道西山菜。
2021年,知天知命,若即若离。 https://t.cn/8k6GujH
读了大概50本书,无知了很多。公司上半年为它焦虑,没想到下半年出奇的好。意外之喜:好友推荐的基金不错。
最后跑到深山跨年,新年第一天看到了山顶第一缕阳光,中午吃到自己喜欢厨师的地道西山菜。
2021年,知天知命,若即若离。 https://t.cn/8k6GujH
✋热门推荐