#HPV疫苗早接种早保护# 健康计划早就位，女儿成长更安心
[融化][融化]宫颈癌和HPV（人乳头瘤病毒）之间存在密切关系。
[融化][融化]HPV高危型感染是宫颈癌的主要易发因素之一。
[喵喵][喵喵]HPV病毒分为高危型分型和低危型分型。
[喵喵][喵喵]高危型HPV感染，尤其是HPV16和18型，与宫颈癌的发生有密切联系，可以引起约70%的宫颈癌。
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人的一生中，大约有70%-80%的人可能感染过HPV病毒，但大多数情况下，病毒会被免疫系统清除，不会引发疾病。
[喵喵][喵喵][喵喵]
然而，当HPV病毒持续感染，特别是高危型HPV感染时，可能会引发宫颈癌前病变和宫颈癌。
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因此，对于HPV感染，尤其是高危型HPV感染，需要引起足够的重视。

预防HPV感染，成了当务之急

[融化][融化][融化][融化][融化][融化]预防HPV感染和宫颈癌的方法
1️⃣包括接种HPV疫苗
2️⃣定期进行宫颈癌筛查
3️⃣提高机体抵抗力。

[举手]HPV疫苗可以预防HPV感染，从而减少宫颈癌的发生。
[举手]宫颈癌筛查可以及早发现宫颈癌前病变和宫颈癌，以便进行早期治疗。
[举手]此外，提高机体抵抗力也有助于清除HPV病毒，减少感染的风险。

了解可以预防，那大家最关心的是，疫苗是什么样的，对身体的影响怎样？多大可以接种
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HPV疫苗对未感染HPV的人最有效，且在感染前接种可以提供最广泛的保护。
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女孩在15岁之前接种HPV疫苗可以产生更高的抗体水平，而且随着初次接种年龄的增加，疫苗的有效性也会降低。
[举手][举手][举手]因此，普遍认为在9～15岁之间接种HPV疫苗是最理想的，此时免疫系统已经成熟且在初次性生活前接种可以获得最佳的预防效果。
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此外，如果在性生活之前接种HPV疫苗，预防范围会更广，因为在这个阶段一般不会感染HPV病毒。
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如果已经感染了HPV病毒，疫苗对已经感染的病毒就没有预防作用了。

因此，早接种HPV疫苗可以更好地预防宫颈癌和其他相关疾病的发生。

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着重要说的是，早接种，早防护‼️

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9-18岁接种宫颈癌疫苗是非常有必要的。
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这个年龄段的女性可以接种二价、四价或九价HPV疫苗，以预防人乳头瘤病毒感染，从而有效减少宫颈癌的发病率。
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其中，二价HPV疫苗适用于9-45岁的女性，
四价HPV疫苗适用于20-45岁的女性，
九价HPV疫苗适用于16-26岁的女性（现扩龄也适用9-45岁）

希望这些常规健康知识，可以提醒到大家
家里有女孩儿的，病毒预防不容忽视‼️

【#董宇辉称清空微博是阿Q式的精神胜利# 】2月26日，与辉同行主播、东方甄选高级合伙人董宇辉“三拒讲解内衣”的话题上热搜后，正在直播的董宇辉得知后表示：天然就反感热搜，明天就去把微博注销。

2月27日上午，董宇辉微博内容已经全部清空。

晚上8时，董宇辉准时出现在“与辉同行”直播间。对于大家关注的清空微博一事，董宇辉表示：“在2月底的早晨终于丢失了睡眠。一睡想起来昨晚我说要清空（微博）没清空，把那一清空。然后眯眼睛刚睡着，电话就被打爆了。请问您怎么想，我没怎么想。”他还开玩笑地表示，“已经重新注册了一个手机号，明天就不用了”。

记者了解到，董宇辉谈到了对热搜的看法，举例了自己两年前谈不理解女老师做美甲上课的话题上了热搜，他称这是自己的无心之谈，却被掐头去尾地误解成他歧视女性。他表示自己没有那样的恶意。屡次发生这样的事情，被误解，他不能接受。

董宇辉表示自己解决不了这个问题，只能本能地逃离，清空微博。他称这是匹夫之怒，是阿Q式的精神胜利。另外，没注销是因为担心注销了会出现冒充他的假号。（上游新闻）

年阅读计划：/

《明亮的夜晚》——［韩］崔恩荣

2024年可以算得上是我的“韩女文学元年”，去年年底到今年年初这段时间开始慢慢了解和喜欢韩女文学，从赵南柱到赵艺恩，从金爱烂到崔恩荣，她们的笔触无不细腻又温柔（赵艺恩：你说谁温柔？），却都闪耀着女性主义的光辉。

只用工作之余的时间来看这本《明亮的夜晚》，三天也就看完了，读起来很轻松，却让我爆哭。

智妍今年32岁，因为丈夫出轨刚刚离婚，辞掉原本在首尔的工作，一个人来到小城熙岭工作。遇到了在熙岭独居的祖母，又从祖母那里了解到了曾祖母的故事。长辈女性的苦难、隐忍和对待生活的态度让因为被婚姻折磨得破碎的智妍被治愈，同时也慢慢理解了母亲，母亲和女儿，祖母和母亲也开始试着和解。

从曾祖母到智妍，四代女性在东亚残酷的性别泥淖和黑暗中，一次又一次地跌倒又爬起，被世俗要求要恒久忍受、不能喊痛。要忍受出身白丁就要被人歧视，生了女儿就低人一等；要接受女性的价值就是依附男性，跳入父亲和重婚丈夫编织的牢笼；要接受没有感情的婚姻，只为过上世俗眼中“正常的生活”；要面对社会的压力和父母的否定，哪怕是因为丈夫出轨而离婚……

历史从来都是history，his story。
在历史的宏大叙事中，女性从来都是沉默的、面目模糊的，她们的经历和感受不重要、不被看到、不被书写、不会存在。
在这本书中提到的祖母和曾祖母其实是母系的女性长辈，作者有意颠覆了父权制下对母系血缘的额外标记，“外祖母”之“外”原本就是男性的视角，崔恩荣脱离了这个框架，叙述女性自己的血缘、亲族和联结。这是小小的努力，却是可以温暖不被看到之人的悲苦的东西，是女性拒绝被以男性的利益来分割、以线粒体DNA和女性情谊重新建立族群的胜利。
在这种女性的视角中，不再有贱民与贵族的区分，不再有暴力与派系，只有姐妹与girls help girls的朴素逻辑。

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“我既是现在的自己，也是三岁时的自己，同时还是十七岁时的自己。
我轻易便抛弃了自己，但被我抛弃的自己并没有消失，而是一直留在我的心里。
她在等着我，希望得到我的而不是其他人的关心；期望得到我的而不是别人的安慰。
我常常闭上眼睛，寻找年幼的姐姐和自己。
有时我会牵起她们的手，有时会坐在日落的游乐场的长椅上和她们聊天。
我走近在空荡荡的家里准备独自上学的十岁的我、吊在单杠上忍住眼泪的上中学时的我、和伤害自己身体的冲动做斗争的二十岁的我、原谅了随意对待我的配偶的我，以及无法原谅这样的自己而忍不住自我攻击的我，倾听着她们的声音。
是我，我在听。
把你长久以来想说的话都告诉我吧。”