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《短剧》《秦妤霍昀深》 小说有的人既不求升官，也不求发财，每天上班安分守己做好本职工作，下班按时回家，每个月领着不多不少还算说得过去的一份工资，晚上陪爱人在家里看看电视，周末带孩子逛逛公园，年轻的时候打打篮球，年纪大点练练太极拳，不生气，不上火，知足常乐，长命百岁。这样的人生可能看起来有些“平庸”，但其中的那份“闲适”给人带来的满足，也是那些整日奔波劳累、费心劳神追求功名利禄之人所体会不到的。所以国王会羡慕在路边晒太阳的农夫，因为农夫有着国王永远不会有的安全感，而你要有农夫那样的安全感就不能有国王的权势。

那些很有共鸣的长句文案
.我反感的从来不是你不回我信息 而是你敷衍回复带来的距离感一张爱我的嘴 千万个不爱我的细节 欲言又止的次数太多了 最后连开口的念头都没有了

2.你不要渴望被爱,你得先爱自己 所有人都是从泥泞里爬出来的脏兮兮的小孩 世界是混沌的 宇宙是无序的 你先爱自己 然后拥抱干净纯洁的身体 拥抱自由烂漫的灵魂。

3.有时候回头看看自己一路走来的路发现时间真的是个好东西 原谅了不可原谅的人 过去了曾经过不去的坎 我看到很多人在我身边对我微笑 然后又冷眼相待 偶尔会有人在背后捅我一刀 也有人对我停下来对我微笑陪我至今。

4.没有高颜值的外表 没有可以挥霍的资本没有人会喜欢我三五年 我想漫无目的地的走走努努力发几笔小财 然后给自己买花#推广##干货分享## 运营[超话]##新媒体运营#

【每日荐书】你是否总会感到疲劳、消耗和不快乐，你是否总是患得患失、自我怀疑？很多人会将这类现象和抑郁、焦虑联系在一起。却忽视了自尊对我们的影响。很多研究者指出，自尊与我们的幸福感息息相关，当一个人无法爱自己时，很容易陷入通过努力做事或讨好他人来寻求价值感的怪圈，但现实情况往往是，这只会让他们越来越消耗。如何判断自己是否被自尊问题困扰？如果你与下述九个特征很符合，你就要注意了。
1、明明很优秀，却总觉得自己不够好。
2、渴望亲密，却不敢坦露真实的自我。
3、当好的事情发生时，总是无端搞砸。
4、只要停下来，就空虚、焦虑、迷茫。
5、渴望成长，却自我压抑、害怕表现。
6、一点负面反馈就可以瞬间击垮你。
7、总想把事情做好，却迟迟无法行动。
8、依赖他人的赞美，来确认自己足够好。
9、自尊很不稳定，时而自负时而自卑。
推荐你看看《自尊的重建：从我不配到我值得》这本书，这本书从童年经历、自我认同、 羞耻感、完美主义四个维度探讨了低自尊的原因，以及如何重建自尊。作者在书中提到：我始终认为，自我价值感是我们的精神盔甲，它为稳定、恰当的自尊托底，使我们即使跌至谷底，也能积蓄力量重新再来，它保护我们安全、快乐、勇敢地向外追求，它确保我们重视自己——作为完整、美好的人，我们生来值得被爱和尊重。

也希望本书，能成为你的精神盔甲。