一年一度测mbti
关于姐是怎么从一个极致i人（只敢在互联网上bbll的发疯小蝴蝶变成快乐小狗的……大概就是最近一年半载都呆在自己舒适的圈子 和很喜欢的人做朋友 身边的好朋友都是发自内心的爱护你 包容你 尊重你 也几乎从来不会在表达感情的言语上吝啬 你得到了所有想要得到的正反馈 自然而然的就会自信起来 会抛掉一些小情绪小包袱 接纳这个还不错的世界 其实我始终觉得人是一个很复杂独立的个体 很难用几个字母来定义 我可以很享受自己独处的时间 也很享受和好朋友待在一起的时刻 而在我觉得压迫 不舒服的环境 我大概率仍然是个唯唯诺诺的小i 人 但无论怎样 我都坚定的认为 自己是被爱的 而他们爱我 是因为我完全值得被爱

家庭教育分享：每天进步一点点，孩子最需要的是被父母看见！

认可！赞美！其实，每个孩子都希望问的三个问题：我被看见了吗？我有价值吗？我重要吗？

当身为父母的我们真正的看见孩子、让他知道他是重要的时候，他其实是真正的活在生活的感受里的，他也可以和我们建立非常好的连接与合作。当孩子觉得自己被看见、认为自己有价值，并且觉察到他们是作为一个“人”，一个有内在动力、能力和秩序的独立个体，一个有自己的尊严、意志、情绪、情感、需求和想法的存在…而不是因为他们所做的事情而获得重视，更不会成为满足其父母私欲（控制、命令、指挥、安排、塑造、投射焦虑、赢得面子、满足虚荣…）的“工具”（奴隶、宠物、物件、机器、情绪垃圾桶…），他们便能感到充满力量。

尤其是在孩子还小的时候，他们还没有建立对自我的认知，这个时候更需要父母给他们爱和反馈，让他们感知到自己是被爱的、被关注的、被看见的。当孩子的自我价值感被建立起来后，相应地也能召唤出内心更强大的自己，支持孩子勇敢地走向未来。

[咖啡]感情里，有一种“吸渣体质”。

恋爱的时候，总遇到很差劲的人，分开之后，本以为新的感情爱对了人，可在一起不久，伴侣就像换了一个人一样，又开始对你忽冷忽热，不再提供情绪价值。

原因是，你的自我力量，很薄弱。

人对自我的认知，是在童年时期完成的。比如，你做了一件好事，被父母和老师夸奖，你被欺负的时候，父母告诉你怎么反击和保护自己，你会在一件件冲突事件中，学会如何正确和他人相处，如何肯定自己的价值。

能经常得到积极回应的人，会养成很强的自我，不会太在乎其他人的评价，也不会因为自己有缺点，就觉得生而为人，我很抱歉。

但，那些童年时期，经历混乱、危机的人，长大后依旧无法确认自我的价值。
小时候没有被爱满足过，匮乏感会一直延续到成年，你做的每一件事，都在期待他人的认可，想证明自己是被爱的，重要的。

有很强的完美主义，认为自己有很多问题，别人不会爱自己，也有严重的婚恋焦虑，很希望有一个人能不顾一切地爱自己，需要伴侣给的正反馈，来滋养自己的内在。

而当关系出问题的时候，你很难通过成熟的方法，去解决冲突，而是会下意识地，退让，紧张，失去自己的主见，迎合对方的想法，不敢拒绝对方的需求，也不会表达自己真正的想法。