杨绛先生曾说：“你呀，不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，这就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。”

人生在世，不如意十之八九。每个人都面临着各种不一样的压力和生活中的不确定。

有钱的愁爱，愁健康，无钱的愁钞票。每个人都有一本难做的题。

不用过分夸大压力，越是在意越会压得我们喘不过气。越是在意，越让它们成为我们前进的绊脚石。

生活本来就是一场历练，正是因为有了压力和经历，才会让我们破茧成蝶，变得更好更强。

压力和不确定性都是生活的一部分，也是生活的魅力所在。

“不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月亮落下有朝阳。”

我们改变不了过去，也不必为未来提前操心。调整自己的心态，保持平和与从容，学会享受每一个当下，珍惜生活中的每一个瞬间，为每一个明天提前做好准备。

该忘的忘，该放的放，该抓牢的抓牢，该争取的争取。让心归零，努力前行。一切自有最好的安排。

健康小贴士：
1）骨骼主要由钙构成，因此增加钙的摄入量是预防骨质疏松的关键。多食用富含钙的食物，如奶类、豆类、鱼类和绿色蔬菜等。
2）紫苏具有散寒的功效，是解除外感风寒的优秀药材。当感到寒意侵袭、似有感冒时，可以抓一把紫苏叶泡茶喝，还可配以生姜、红枣发散风寒。
[haha][心][给力][微风]最好的人生，不是一马平川没有障碍，而是跨过或者绕过路障继续向前；最好的际遇不是不受伤，而是带着伤口依然愿意奔跑。破茧成蝶的第一步，就是勇敢接受眼前的挑战，去尝试你可能不擅长但应该做的事。当你知道一件事很难，却依然决定去做，其实你就已经在成长了。不惧风雨，勇往直前，一切才会变得豁然开朗。
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#摩登兄弟[超话]##刘宇宁紫川##刘宇宁帝林# 不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，就能破茧成蝶。@摩登兄弟刘宇宁

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