转眼在管美妆管了要一年了，看了有生以来最多的case和报告。

有点感触是大部分人的皮肤问题，其实是自己“作”出来的，我们对过敏源的意识觉醒的确有点晚，拿一个成分表写的密密麻麻的东西往脸上怼的时候，的确不知道它到底是在帮助，还是在祸害。

大概理解为什么法国许多人觉得Clean、Organic、Natural是一切“有效”的前提，这样的标准至少能避免大部分的高致敏性成分，解决一大部分人的皮肤干、痒、痛和爆皮问题，皮肤健康可以让生活舒适安心。

但国内宣传强效成分这些年，让大家听到这些key words就觉得“没有效果”[草泥马]

日常护肤负责皮肤健康，医学美容负责逆转时光。

PS.
越来越多人可以接受多花一点点钱买自然有机家清产品了，开心开心，去年劝我妈用天然皂液洗碗精和地板清洁剂的时候还颇费了一番口舌。现在家里家清用品都换成自然有机了，毕竟四猫家庭…希望主子们都健康长乐。

给大家安利两个外出&带娃保持手部干净的好物：

①稳健的免洗手消液，这个手消液用完手不会黏，并且有护肤的成分，手不会拔干。

我带孩子出门必带，太好用了，孩子东摸西摸，随时掏出来消消毒，很方便。

喷头也很舒服，出水均匀，不会喷的到处都是。

② 利尔康葡清天然皂液，这个是洗手液，是我之前去医美机构做项目，看到洗手池放的就是这个。

当时用了，洗感特别好，洗的很干净。
反手tb买了同款。
起泡快，洗手液稍微洗一下就能洗掉，不用冲半天水。

大家可以去tb搜搜看啊，我觉得还挺好用、挺方便的。

2023年让自己感觉更幸福的几件小事：

1⃣️通勤用自己做的刺绣包包代替了大牌包包，既能装东西又有独一无二的手作魅力；

2⃣️洗头用天然皂液加精油代替了快消品牌洗涤产品，500ml用了半年都没有用完，头发变蓬松，发量也变多了；

3⃣️带饭上班代替了高油高盐的外卖，这个给我的变化感觉是最大的，营养均衡清淡饮食，肠胃更健康，皮肤状态也变稳定了；

4⃣️用茶叶代替糖类饮料，上班时候喝自己买的黄金茶和白茶，促进代谢同时也克制了自己想喝甜味饮料的冲动；

其实每件事都是在做消费上的断舍离，精简了穿搭、洗护、饮食的需求，荷包变鼓，物欲变小。作为都市人，我毫无疑问是渺小的；但作为大自然的生物，我在思考自我与自然的关系中，明白简单生活的意义。