在小事上，少花精力做决策。
你每做一次决策，都会消耗你。
拖的时间越长，消耗的精力越多。
反而是少做决策，小事差不多就行了，能节省更多精力。

但在大事上，要多花精力去思考。
大事才是决定命运走向的存在。
2/8法则，一定要用起来。
人没有办法非黑即白的，要么0要么100，这是做不到的。
这也非常耗费精力。

如果已经产生了精力消耗，也没关系。
随时画下end线，过去的已经过去了，你随时可以开始新的，并且无需补救与忏悔。

在减肥中，暴食了，没关系。
结束暴食那就结束暴食了。
不需要做什么第二天轻断食的补救。
如果非要做补救，那不如说第二天仍旧正常饮食，想吃就吃，绝不节食限制自己。

减肥很简单，心态够稳，好好吃饭足以。
心态，远比方法更重要。#杨桃桃减肥课##ytt减肥碎片#
人需要的是看清本质。
而不是用太多的条条框框限制自己。
拖延的本质也很简单：不想做+怕做不好。
但，不想做的事情要么放弃，要么不得不做。所以要么赶紧放弃，别舍不得背后的利益；要么赶紧开始去做。
怕做不好的事情，连完成都没有，用什么追求什么完美？

PS最近头发是真的很满意！非常满意！几乎是没有发缝图1，我说过，我都不p发缝这个东西了！希望头发能再多一点。olly的头发蓬蓬罐今天开图2+nutrafol明天开图3！要想长头发的姐妹，必吃。

鱼油图4没停过。
olly的轻松糖，反正我拖延的时候一天吃4颗。
mbb益生菌图6图7谁吃谁知道，出了个女性益生菌，还是白条状态，我先试试，我觉得挺牛的。三八妇女节肯定有。
图6的olly女维他，不想吃保健品的时候就吃这个。

最近我体脂上涨了一些，最近要开始恢复我的运动了。
昨天熬夜挺晚的，在想未来的发展和看资料，说实话，个人觉得健康比钱重要太多了。
要比钱，真的是人外有人，这并不代表钱不重要哈。
over https://t.cn/RMzaoSw

上海校园猫找家啦[哇]
异瞳小白是校园里的原住民，出生以来就受到学生们的照顾，现在已经九个月大啦。
小白最大的爱好就是吃饱喝足之后躺着晒太阳，蓬蓬软软手感非常好，叫声也是和一身雪白很搭的奶声奶气[哇]最喜欢的事情是靠着人睡觉，每个路过撸一把的学生几乎都被他碰瓷过[哼]是黏人乖巧随便撸抱的乖宝宝哟[抱一抱]
还没有成年，小白已经显出了优越的体格和手感非常好的腮帮子，抱起来非常厚实暖和，不挑食胃口好是标准的小垃圾桶[馋嘴]
小白是吃百喵饭长大的，和其它猫咪的相处很好。同时他也是学生和老师员工们一手喂养大的很亲人。懒洋洋的小吃货性格不论是多猫家庭还是新手家长都很适合哦[打call]
（以及，我们宝宝眼睛很大的[哼]一蓝一金的瞳孔非常深邃美丽，是拍摄技术的问题。）
领养要求：封窗绝育不离不弃，室内散养或半笼养，不喂剩饭剩菜/过差的猫粮即可。#猫咪领养[超话]##嘉定猫咪领养##上海领养猫咪##上海嘉定领养##上海猫咪领养##上海猫咪领养[超话]##上海流浪猫领养##领养小猫咪##上海流浪猫#

K1mG CLASSIC Concept.02/29 am10:00

这篇1️⃣只 绝美的一套新中式风格 外套珍珠白缎面银丝点缀很有光泽度 中国结选的刚好跟蕾丝撞色的大白 腰部做了收腰蓬蓬下摆很显腰身而且遮肚子 很修饰身材比例 做了黑白两个版本 米白做出样衣的那一刻我就惊呼简直太美了 这条蕾丝花朵半裙其实主要是为了搭配这个上衣做的 下摆用料很足很飘逸 做的不规则网纱拼接设计 花朵是刺绣的蕾丝花很精致 搭配一套真的太仙女啦 风格整体还带点休闲所以实穿感也很强～ 参加很多重要场合不错的选择 https://t.cn/A6YlJ4k6