打卡20240228
早上突然耳朵痒到流血,一直翻来覆去难受得睡不着,三四点才睡进去。今天一天起来连轴转,会务、洗衣机、收拾房子、扦裤边……头脑晕涨又发困[晕][晕]昏昏沉沉地看完了新加坡的科学教育政策部分。又做了明天会议和后天课程的ppt,整理了会务材料。
饭点碰到了沈老师,拒绝了其他人的邀约,他专门腾出时间跟我唠了二十来分钟。他让我抓紧发表,多投稿,一定要同时五六篇投出去,不要只等着一两篇;让我跟mr好好沟通一下,表示一下自己的发表压力,把无关工作都摘出去。
晚上是跟上门漫天要价的洗衣机维修工斗智斗勇、心理博弈的冒险剧情。我170的洗衣机,半分钟+徒手安装+5块钱不到的垫片,竟然狮子大开口要我180。真是看我年纪小、懂礼貌、讲文明,所以觉得我好欺负?真是好笑。我立刻摆手表示:你走吧,我自己装。这大哥就立刻改口,我给你装,30,不多要了。这次搬家真是让我增长不少丰富的社会经验,真的是要万事留心眼,不能把人想太好了,一定要提防、警惕,有自我保护意识。
今天早睡!明天又是被会议包围的一天[融化]
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饭点碰到了沈老师,拒绝了其他人的邀约,他专门腾出时间跟我唠了二十来分钟。他让我抓紧发表,多投稿,一定要同时五六篇投出去,不要只等着一两篇;让我跟mr好好沟通一下,表示一下自己的发表压力,把无关工作都摘出去。
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今天发的是:2024年的Supersmart开年第一团![可爱]功课主要是给新粉丝看的,老粉丝我觉得你们也懒得看[跪了](一般有新品或者产品升级我会把这个功课合集更新下)
老粉不想看功课的直接点https://t.cn/A6YYSl3x可能需要先点击下授权在进入哦)找优惠券哈!新粉可以多看看之前的功课和粉丝反馈[男孩儿]
首先还是保证Supersmart全网在我这里就是最便宜的,你们放心买就是了[拜拜](他们会做直播最低价格,但我们和直播最低价格是持平的且赠品更丰富)
然后我们下次发车时间是年中618,大家可以自行计算好囤货的量~踩准节奏买可以优惠最大化,之前没买或者吃完了需要备货的可以注意一下这次的截止时间哈!
然后supersmart的几个品我微博都是有非常完整地记录的,你可以在我微博搜索关键词,整个内服功课从20年我就开始一点一点记录了,粉丝也都有大量反馈可以给你们参考,不是那种吃了一次两次就来写功课的,我微博好多东西追踪效果的周期还是拉得很长的的[跪了]你如果在网上找supersmart的功课,全网应该找不到比我微博里更详细的[拜拜]
然后我自己的个人内服保养思路就是:
️①通过膳食补充是最好的途径,内服是一种辅助补充。但由于个人饮食喜好问题,我们日常饮食真的很难做到面面俱到,所以需要额外的内服补充来平衡
️②内服一定一定要尽量精简!不要每天吃一大把,你既计算不好单一成分摄入的总量,又不能确保配方之间是否会彼此打架,最后吸收率究竟有多少不好说,还会增加肝脏负担。
我们提倡的就是【最精简but最极致的科学补给内源性保养】![HO加油]
️③基于我个人的身体情况和改善诉求,我个人的方案是:daily3(all in one)全面打底夯实基础➕1~2个额外的强化补充。
(这个强化补充根据你的个人身体情况考虑,我的选择是加NMN做内源性抗老和超级鱼油全身消炎,这是最通用的日常补充➕强化机体年轻化➕清除炎症润滑全身血管的一个思路。当然如果你们有其他额外需求可以不照搬我的,比如减脂期可以把超级鱼油换成红宝石油,肠胃不好的加广谱益生菌,防猝死加个辅酶Q10)
因为我逼话比较多,这次单品部份做成图文形式方便你们看(大部份你们都看过了,搭配思路还不明白的你们也可以评论区提问[举手])
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事业上,最厉害的三个星座
摩羯座
摩羯看起来沉闷愚笨,其实城府想法很深,他们胸怀大志,而且敢想敢做,只能说,你看到的摩羯,只是他们真实实力的百分之1左右,他们真的太内敛太低调了。
摩羯属于闷声发大财的那种人,对于自己的目标,只会默默坚持努力,而且摩羯是一个对于事业很有热情和态度的星座,他们也愿意为此花费更多的时间和精力。
天蝎座
天蝎大都能力很强,只要他们有这个野心,有一个目标,大都非常坚持。天蝎有一双敏锐犀利的眼睛,能够洞悉利用人性的弱点和利弊,也能让自己躲过风险敌意。
天蝎有股狠劲,只是一般不会被激发,若是天蝎真的想要做成什么,就算不择手段,也一定要做到,十二星座中,有这种强烈决心的人,天蝎派前三。
处女座
处女座的强悍之处,在于这个星座的人对自己是真的狠,如果能够让自己变得更优秀更好,他们真的是什么苦都能吃,而且作为一个完美主义,处女座对于不完美的自己,是会有种焦虑的。
很多处女座并不热情,也不张扬,但是极有想法,也很有能力,不管智商情商都不低,认真负责,有规划有目标,在人群中,大都挺优秀的。
摩羯座
摩羯看起来沉闷愚笨,其实城府想法很深,他们胸怀大志,而且敢想敢做,只能说,你看到的摩羯,只是他们真实实力的百分之1左右,他们真的太内敛太低调了。
摩羯属于闷声发大财的那种人,对于自己的目标,只会默默坚持努力,而且摩羯是一个对于事业很有热情和态度的星座,他们也愿意为此花费更多的时间和精力。
天蝎座
天蝎大都能力很强,只要他们有这个野心,有一个目标,大都非常坚持。天蝎有一双敏锐犀利的眼睛,能够洞悉利用人性的弱点和利弊,也能让自己躲过风险敌意。
天蝎有股狠劲,只是一般不会被激发,若是天蝎真的想要做成什么,就算不择手段,也一定要做到,十二星座中,有这种强烈决心的人,天蝎派前三。
处女座
处女座的强悍之处,在于这个星座的人对自己是真的狠,如果能够让自己变得更优秀更好,他们真的是什么苦都能吃,而且作为一个完美主义,处女座对于不完美的自己,是会有种焦虑的。
很多处女座并不热情,也不张扬,但是极有想法,也很有能力,不管智商情商都不低,认真负责,有规划有目标,在人群中,大都挺优秀的。
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