成都市，简称“蓉”，别称蓉城、锦城，四川省辖地级市，省会、副省级市、超大城市、国家中心城市、美食之都，地处中国西南地区、四川盆地西部、成都平原腹地，全市总面积14335平方千米。截至2022年12月，全市下辖12个市辖区、3个县、代管5个县级市。截至2022年末，成都市常住人口2126.8万人。
成都市是国务院批复确定的国家重要的高新技术产业基地、商贸物流中心和综合交通枢纽、西部地区重要的中心城市，重要的电子信息产业基地；成渝地区双城经济圈核心城市，区域经济中心、科技中心、世界文化名城和国际门户枢纽，西南地区的科技中心、商贸中心、金融中心和交通、通信枢纽，中国人民解放军西部战区机关驻地，截至2021年底，拥有国家级创新平台130家、国家企业技术中心54家，世界500强企业落户312家，是第31届世界大学生夏季运动会的举办地。
成都自古有“天府之国”的美誉，是首批国家历史文化名城，古蜀文明发祥地，中国最佳旅游城市。境内金沙遗址有3000年历史。

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张家界风景秀丽。历史文化气息浓郁～早起可以看山顶的云海，夜晚可以来凤凰古城拍照打卡，姐妹们，快COS一回苗疆少女吧
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景点介绍
张家界国家森林公园
是国内第1️⃣座国家森林公园。景区内植被茂密，景色优美，多是奇山异石，壮丽非凡
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百龙天梯
是世界上蕞高、蕞大的户外直升梯，被载入了吉尼斯世界纪录。可以体验冲上云霄的刺激感哦！
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袁家界
是张家界公园的一处风景集中地，景色优美，值得一玩哦！
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金鞭溪
是张家界国家森林公园的核心景点，因流经金鞭岩而得名。周围景色优美，景致颇多。
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凤凰古城
古城建于康熙年间，历史悠久，文化气息浓厚。古建筑、古遗址颇多，是中国西南现存文化建筑最多的县。还可以体验到苗族文化与风情，感受沈从文笔下“边城”的独特魅力。
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芙蓉镇
被称为“挂在瀑布上的千年古镇”。历史悠久，景观秀丽，民俗风情浓郁，值得一游！
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土司城
张家界土家风情园～土家园林艺术丰富多彩，颇具特色。到这里可以感受到土家的人文风情。气势恢宏，值得一观！
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张家界五日行程
Day1：抵达张家界——赠送接送站——自由活动
Day 2：张家界国家森林公园——百龙天梯——袁家界
Day3：水绕四门——金鞭溪——凤凰古城
Day4：苗寨——芙蓉镇——张家界
Day5：土司城——天门山——愉快返程
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张家界美食
三下锅：张家界的传统美食，荤素搭配均衡，吃起来香辣可口，特别好吃。
打鼓皮：采用牛筋骨上的肉，加入辣椒和香葱，吃起来又软又脆，非常可口。
泥鳅钻豆腐：是土家人很喜爱的一道菜，堪称当地一绝。
乌鸡天麻汤：上好的乌鸡加上天麻等药材，营养价值很高，口感鲜美。
蒿子粑粑：是湘西这边的特色小吃，里面包上馅，有甜口也有咸口的，值得品尝哦！
张家界之旅～等你出发[嘿哈]
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【进山体验：高黎贡山守护者田应平的监测巡护日常】高黎贡山国家级自然保护区，是中国西南生态安全第一道屏障。从事自然保护事业20多年来，老兵田应平有近一半的时间，在高黎贡山的原始森林中跋山涉水，他主导发现了我国第二个怒江金丝猴种群——洛玛猴群。《老兵你好》走进云南省怒江傈僳族自治州泸水市，跟随“绿色卫士”田应平和他团队的脚步，深入大山，探寻秘境之美。1月20日20:46，锁定CCTV-7国防军事频道，#老兵你好# 为您讲述《高黎贡山守护者》的故事，敬请关注。