正月十五闹元宵，闹的是气血。

古人赏花灯，看烟火是闹，情人约会是闹，闹腾的背后，可以说是气血充盈，正如今天的日子，正月十五，正是月圆之时。

从身体上来说，也是「闹」，月圆之时，人体气血格外充实，阳气易上浮，肝火旺易冲动。（如果你本身就容易着急，今天更要多疏散肝火，用手掌多搓一搓两肋，让肝气顺畅。）

闹腾的日子里，唯有气血充实，才能真的撒欢儿快乐。

养好气血，跟着月亮的节奏

为啥月圆的时候，我们的气血会更充实一些呢？我们身体有70%都是水，会受到月球引力的影响，西方也有月圆之夜身体能量爆棚而变身狼人的传说。

月亮究竟是怎样影响我们的，我们古人，在《黄帝内经》中早已有了答案：

《黄帝内经•素问》：「月始升，则血气始精，卫气始行；月郭满，则血气实，肌肉坚；月郭空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。是以天时而调血气也。」   

也就是说，月亮从新月弯弯到月满如盘这个上升的过程，也是人的气血从开始旺盛到坚实充盛的过程。

跟着月亮的节奏，来调节自己的身体状态，可以达到事半功倍的效果。

痛到飞起的我，终于跟拇外翻说拜拜了！

手术成功，再也不痛了，我终于能撒欢儿走路啦！

我的拇外翻手术成功了！现在的我，行走自如，再也不用担心双足拇趾和小趾的疼痛了。

说起我的拇外翻，其实已经有好几年了。近一年来，长时间行走后双足拇趾、小趾疼痛加剧，甚至双足小指还出现了肿胀。

我试过各种保守治疗方法，但效果都不尽如人意。那段时间，我真是被拇外翻折磨得够呛。

终于，我决定勇敢面对，选择手术治疗。虽然心里有些忐忑，但我知道这是我摆脱拇外翻困扰的唯一途径。在医生的建议下，我选择了scarf截骨手术。

手术过程很顺利，术后恢复也比我想象中要快很多。现在，我已经基本恢复了正常生活，不用因为拇外翻而痛苦了。

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家有毛孩子日常：
1️⃣躺怀里卖萌
2️⃣快给我肉肉吃
3️⃣终于吃到望眼欲穿的香
4️⃣车窗外的风景
5️⃣喜欢被撸
6️⃣假装在看海
7️⃣和哥哥看动画
8️⃣性感可爱的小屁股
9️⃣开心到模糊
洗澡前的紧张害怕
1️⃣1️⃣洗完变漂亮啦
1️⃣2️⃣真真假假分不清
1️⃣3️⃣撒娇快带我下楼
1️⃣4️⃣陪伴工作
1️⃣5️⃣看哥哥写作业
1️⃣6️⃣哥哥说他终于知道舔狗一词从何而来
1️⃣7️⃣雪地里撒欢儿
1️⃣8️⃣看我看我快陪我玩儿