30条人际交往方面的潜规则和箴言,愿你明了,愿你受益!

-01-

没有亲眼所见,就不要急着用你的嘴巴来证明。

-02-

能在一定位置上的人,一定有他的过人之处,不管你多么讨厌他。

-03-

如果别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留着做你建高楼的基石。

-04-

不要总在旁人面前提你的朋友多牛逼,你要懂得,别人的成就与你无关。

-05-

忍得了就忍,忍不了就改变,改变不了就认了吧。

-06-

遇事缓一缓,说话停一停,很多东西便会清晰。

-07-

看破不说破,知人不评人,知理不争论。

-08-

莫与小人为仇,小人自有对头。

-09-

不要用太刻薄的语言说你的朋友。太刻薄的语言只会伤了和气,没几个人会当那是忠言逆耳。

-10-

每个人总有不愿意公开的秘密,千万不要苦苦相逼。

-11-

有些事,很多人都在做,你不做,不代表你错了。

-12-

果实熟透了才可以采摘,思考沉稳了才能充分表达。

-13-

简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。

-14-

宁可保持沉默像傻子,也不要一开口就证明自己是傻瓜。

-15-

不要把善良、宽容用在那些不值得的人身上,要有自己的底线。

-16-

别把自己不当人,别把自己太当人。

-17-

不要说别人的男女朋友不好。就算再不好,也轮不到你来说,你的朋友不开口,永远别多嘴。

-18-

与朋友有金钱来往应注意。如果跟朋友借钱,说好的期限就要尽早还,如果是两人涉及买卖,就更要事先都讲清楚,以免日后产生分歧。

-19-

你无法判断别人是好人还是坏人,但你自己可以做一个好人。

-20-

朋友同事之间,帮忙是情分,不帮忙是本分,不要把别人对你的好,当作理所当然。

-21-

忍得一时风亦静,容得万事心自清。

-22-

与其说别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。

-23-

诺不轻信,故人不负我;诺不轻许,故我不负人。

-24-

如不识货,一时穷;如不识人,一世苦。

-25-

心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。

-26-

了解你的人,未必是关心你的人,也许他只是个聪明人。

-27-

不要急于表达自己,那不是有见地的体现;也不要急于否定别人,和谐共存才是生存之道。

-28-

伤害你的人,不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小,宽恕他;如果他比你强大,宽恕自己。

-29-

做人要自信,但不能自信得过于狂妄;做人应低调,但不能低调得失去了自信。

-30-

控制好自己的情绪,才能掌控自己的人生。

三十岁以后,和情绪价值高的人在一起,是最好的养生

读者

2024-1-2617:14北京《读者》杂志官方账号

心理学教授大卫·霍金斯说过:

“一个正能量的人,他的磁场会带动万事万物变得有序而美好。”

情绪是心灵的晴雨表,控制好情绪,方能掌握人生。

控制好自己的情绪,不喜怒无常,不影响他人,是成年人的基本修养。

情绪价值高的人,不仅能对自己的情绪负责,还能在与人相处中,让他人如沐春风。

他们更容易在逆境中调节情绪,纵使前路荆棘丛生,也会苦中作乐。

这种心态会感染身边的人,缓解不安和焦虑的情绪,维护内心的平静和安宁。

人生下半场,请和情绪价值高的人在一起,滋养灵魂,休养身心。

来源:视觉中国

和语气平和的人说话,养生

语气不对,说话白费;说话要软,软在语气。

俗话说,话到嘴边缓三分,平和的语言,令人倍感舒适。

遇事缓一缓,说话停一停,忍得一时风亦静,容得万事心自清。

平和的语气,就如同微笑一般,温暖而有力量,极具感染力。

在杨绛怀孕时,对家务并不熟悉的钱锺书,主动承担起家庭琐事,但每次都弄得乌烟瘴气,杨绛却从未责怪过他。

有次,他支支吾吾地对杨绛说:“我擦桌子不小心打翻了墨水盒,新买的桌布全黑了。”

杨绛面带微笑地说:“没事,我洗洗就好了。”

两天后,钱锺书又做错了事:“台灯掉下去摔破了,现在没法用了。”

杨绛语气平和地说:“问题不大,拿去修修就好了。”

没过多久,钱锺书又不好意思的说:“门把手松了,修的时候我把螺丝不小心弄丢了。”

杨绛还是很平静地说:“小事,换个新的就好了。”

无论任何事,杨绛都能用温柔的态度去处理,不急不躁,这也给了钱锺书极大的心理安慰。

正是杨绛沟通时柔和的态度,让钱锺书变得性情沉稳,两个人互爱互补、相互滋养,成为中国文坛上的一对才子佳人。

让人舒服的语气,更容易解决问题。

心理学认为,刀子嘴也是刀子心,害人害己。总是说一些伤人的语言,容易给别人带来心理阴影,影响身体健康。

语言也蕴含能量,需要掌握轻重缓急。

如果说话断断续续、吞吞吐吐,会让人感觉过于紧张,含糊不清;

说话唇枪舌剑、毛毛躁躁,会让人感觉出言不逊、话里带刺。

所以说话要徐徐道来,保持平和,就如同定海神针一般,能给人希望和力量,使人心情愉悦。

俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。

长期和言论负面、情绪过激的人在一起,会影响身体健康,造成心理疾病。

相反,语气平和的人,身体和精神状态都会更好,提供的情绪价值也会更高。

选择和情绪价值高的人在一起,是养生的大智慧。

来源:视觉中国

和踏实稳重的人同行,养性

香港首富李嘉诚曾说:

“靠谱的人适合同行,聪明的人只能聊聊天。”

生活中,聪明的人比比皆是,而踏踏实实做事的人却只占一少部分。

踏实的人更容易被信任,因为踏实意味着做人稳重,做事靠谱。

和这样的人在一起,才能放宽心,享受生活。

朋友之间,靠谱最难得。靠谱的人之间,通常能够互帮互助。

与这样的人相处,必定事事有回音,件件有着落。

真正踏实稳重的人,从容不迫、遇事冷静、做事利落,让人安心。

都说聪明的人走得快,但靠谱的人一定会走得更远。

生活富足的人,靠的绝不是耍小聪明,而是踏踏实实的打拼。

与踏实稳重的人同行,从始至终都会感到内心松弛,让人怡情悦性。

人生之路,荆棘丛生。

选择和靠谱的人相处,就是最大的福气。

来源:视觉中国

和情绪稳定的人相处,养心

有句话说:“好朋友是治愈生活的一剂良药”。

情绪稳定的朋友,不断给予身边人温暖和爱,是不可或缺的精神食粮,洗涤心灵。

这些温暖就像一束光,照亮琐碎的生活,无形中默默影响着我们。

热播电视剧《小欢喜》中的刘静,收获了一众剧粉的喜爱,她情绪稳定、性情温和,落落大方,她似乎对世界所有的戾气都有一颗理解和宽容的心。

遇到温柔又贴心的刘静后,患有抑郁症的英子内心得到了慰藉,在刘静的陪伴下,英子的抑郁症慢慢治愈,性格也变得开朗起来。

刘静对英子说:

“阿姨希望整个苍穹都是你的,你就是天空中最亮的那颗星。”

她鼓励英子追梦,做一个人格独立的人。

刘静自己身患癌症时,也能做到情绪稳定,从容应对,每天努力生活,对抗无情的病痛。

后来,英子和刘静成了好朋友,互相鼓励,去面对乱糟糟的生活。

情绪稳定的朋友,不但会带给身边的人幸福和温暖,也会影响身边人,转变他们为人处世的态度,让他们能够以更加积极的心态去面对问题和困难!

有人说:“养生最好的方式,是养心。”

的确如此。

坏情绪无形中带给身心的伤害是无法弥补的。

如果一个人总是困在闷闷不乐的情绪中,巨大的心理压力,会压垮身体,吃再名贵的药物和营养品,也只是治标不治本。

与情绪稳定的人相处,会感到轻松自在;与暴躁易怒的人相处,会感到心力交瘁。

学会亲良人,远不淑之人,才能过得更加心旷神怡。

生命可贵,与情绪稳定的人相处,才能涤荡心灵。

控制好情绪,方能掌控人生

人生路上会遇到形形色色的人,有的人平和,有的人暴躁。

不同的人有不同的情绪,平和的人通常情绪价值比较高。

人活一世,最重要的就是控制好情绪。好的情绪能为我们带来诸多好处,比任何养生都有用:

1.提升幸福感

当我们置身于一个陌生的环境时,通常会紧张不安,但如果周围的人都充满正能量,我们会不自觉地被感染,心情会变得更加愉悦和开心。

2.降低患病风险

长期处于负面情绪中的人,容易出现失眠、焦虑、抑郁等生理问题;而积极向上的情绪有助于提高心理健康水平,降低患病风险。

3.促进心理健康

情绪价值高的人通常具备较高的情商,能够更好地控制自己的情绪,并且善于与他人建立良好的人际关系,不会带给他人无形的压力,有利于心理健康。

美国作家爱默生说过:“一颗愉悦的心,犹如永恒的灵丹妙药。”

情绪和个人生活息息相关,好的情绪不仅能提高幸福指数,还能缓解心理压力。

学会调节自己的情绪,是最好的养生之道。

来源:视觉中国



“和你相处的每一个瞬间,都让我感受到生活中的美好与希望,这是你带给我的情绪价值。”

人和人之间的情绪,是会互相感染的。

一个情绪价值高的人,就像春风化雨,能够滋养身边的人。

与他们为伴,生活也会越来越美好。

克洛普曾说:“当你来到这里之时,人们对你的看法并不重要,重要的是你离开之时,他们是怎么想的。”

23/24赛季刚开始的时候,当克洛普大谈自己利物浦2.0想法之时,当人们在2023年10月,用各种方式庆祝克洛普迎来执教利物浦八周年之时,可能谁都没有想到2024年的第一个月尚未过完,会听到这样的“噩耗”。

当所有社交媒体上充斥着问号,充斥着“天塌了”的言论之时,所有人都没有缓过劲来。当克洛普在AXA训练中心召开特别新闻发布会,阐述自己离任原因之时,可能红军拥趸们才算真正意识到,这个陪伴了自己八年半的大胡子主帅,真的要和我们挥手告别了。这个加盟之时还自诩“普通的一个”的主帅,真的就这样冷不丁的,完成了自己的离任预告。

克洛普在谈及自己即将离开之时,略显遗憾的表情,总会让人们想起他当年在多特蒙德告别之时的场景。那个站在威斯特法伦球场,对着深爱着自己的球迷鞠躬的克洛普,那个含着热泪,最后一次在黄衫军面前挥舞拳头的克洛普。

人生能有多少个八年,或许很多人会认为一个能陪伴自己走过八年时光的人,一定是能陪伴自己走完这辈子的人。只可惜,一辈子很长,有些人,有些事,终究要说再见。八年多的时间里,克洛普给我们留下了太多值得回忆的东西。他将质疑者们变成了自己最忠诚的信徒,他将所有的苦难都改写成了童话。

2019年的欧冠冠军,2020年的英超冠军,2022年的联赛杯和足总杯双冠王,克洛普做到了很多主帅都未曾做到的事情。尽管这一路辉煌的背后,也有着无尽的心酸和苦楚——比如上赛季的低谷——但当我们看到胜利之后,克洛普伴随着球迷们的阵阵呼声,挥上三拳,这又算得了什么呢?

很多人都在疑问,为什么克洛普会选择在这样一个节点,在利物浦仍处于榜首位置,在英超争冠有望的情况下,宣布自己赛季末离任的消息。他为什么会做当年弗格森都不敢做的事情——弗格森在2013年退休之前,他一直小心隐藏着自己的决定,直到曼联拿到英超冠军。

可能有人会说,如果克洛普在上赛季利物浦深陷低谷,努力寻找前进方向之时,做出这样的决定,人们并不会感到特别的意外。毕竟那会儿的克洛普,真的显得疲惫不堪,很容易就让人们想起当年他离开多特蒙德之前的场景。然而,就如同现在克洛普自己所说的那样:我怎么能说呢?我现在已经没事了,但我知道自己不可能一次又一次完成这项工作。

早些年,其实克洛普就已经提过自己将在2024年离开利物浦,只不过当时他被妻子说服,并与球队在2022年签订了一份为期四年的新约。而现在,当克洛普耗尽所有能量,为利物浦“越级迭代”,打造全新的2.0版本之后,再战两年?他真的累了。正如我们翻过生活中的一座座高山之后,总希望能够停一停,想一想,喘口气再出发。

克洛普说自己还不知道自己的下一步计划是什么,他将自己的生活重新拨回了原来的方向——2024年离开——正如2015年离开多特蒙德后,休息了几个月才执教利物浦一样。这个已经自嘲是“老头子”的摇滚主帅,真的累了。

对于那些资历更深的利物浦球迷而言,克洛普的离任或许还会让他们想起当年香克利辞去球队主帅一职之时,所解释的原因。香帅说:疲倦,你需要停下不断消耗你生命的工作,好好休息一下。

享受克洛普时代利物浦最后半个赛季的美好时光吧!这个赛季我们仍然还是四线作战,我们现在仍然稳坐英超榜首位置,下个月还有对阵切尔西的联赛杯决赛,足总杯和欧联杯也还在继续。

克洛普也说,他不认为自己宣布离任的消息会动摇军心,诚然对手会感到开心,但他相信利物浦仍然会为了一切荣誉而战。

如果在赛季末的某一天,默西塞德郡再次沉浸在红色的海洋之中,当克洛普再次坐上冠军游行的大巴,那将是一件多么美妙的事情!同时,也将是对这位已经足以称为“伟大的一个”的主帅,最好的送别礼物。

至于利物浦的未来会怎样?至于克洛普的离任是否会成为英超联赛巨大的损失?这一切都已经不重要了。

至少此时此刻,利物浦的天还没有塌!克洛普依然是我们的主帅!

穿过风,穿过雨,或许你的梦想会破灭,一直走,一直走,带着你心中的希望,你永远不会独行。


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