南留日记——17
晴,阳历二月二十九,农历正月二十
今天是四年一遇的日子啊
日子回归正常,逐渐开始龙年大吉的旅途。
早晨的地铁一如往常,仍然总有个车厢给我留下空间,让我能顺利挤进去。
生活充满许多缓慢的开场,我发现人们早上惺忪的双眼比之前多了些,或许是紧张的心经过短暂的休息,总会有一点小小的懈怠,结尾的冲锋号比出发的冲锋号更有窒息感。
根据天气预报显示,早春的晴朗将在下周开始上演,我们向往的美丽的生动的春天已经来了,我想应该没有人不喜欢春天吧?即使你有很多深刻而又难忘的故事发生在其他的季节,但是想到春天应该也会心旷神怡身心舒畅吧,想想那灰色冬天的树枝将要发芽,万物憋着的生机盎然,动物憋着的荷尔蒙的恋爱气息,我想我也应该要恋爱了。
今年是闰年,今天是闰日,四年才一次。以它做为某些心情的开始再合适不过,日子总要有些仪式感,虽然我讨厌刻意的仪式感,可我不讨厌春天啊。
物以稀为贵,
在这个四载难等的日子里,一起出发吧!
(虽然不知道往哪出发,反正冲就完事!)
~出发啦,我的朋友
~别忘了带上你的朋友
~还记得那些年前
~我们一起做过的梦吗?
《出发》——布衣乐队[微风]
晴,阳历二月二十九,农历正月二十
今天是四年一遇的日子啊
日子回归正常,逐渐开始龙年大吉的旅途。
早晨的地铁一如往常,仍然总有个车厢给我留下空间,让我能顺利挤进去。
生活充满许多缓慢的开场,我发现人们早上惺忪的双眼比之前多了些,或许是紧张的心经过短暂的休息,总会有一点小小的懈怠,结尾的冲锋号比出发的冲锋号更有窒息感。
根据天气预报显示,早春的晴朗将在下周开始上演,我们向往的美丽的生动的春天已经来了,我想应该没有人不喜欢春天吧?即使你有很多深刻而又难忘的故事发生在其他的季节,但是想到春天应该也会心旷神怡身心舒畅吧,想想那灰色冬天的树枝将要发芽,万物憋着的生机盎然,动物憋着的荷尔蒙的恋爱气息,我想我也应该要恋爱了。
今年是闰年,今天是闰日,四年才一次。以它做为某些心情的开始再合适不过,日子总要有些仪式感,虽然我讨厌刻意的仪式感,可我不讨厌春天啊。
物以稀为贵,
在这个四载难等的日子里,一起出发吧!
(虽然不知道往哪出发,反正冲就完事!)
~出发啦,我的朋友
~别忘了带上你的朋友
~还记得那些年前
~我们一起做过的梦吗?
《出发》——布衣乐队[微风]
春天到了,养肝的好时候来了
立春之后就是春天,一年又过去了。春天是一年中最美好的季节,春潮涌动,万物生长,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。
肝属木,木在春天大有生长,春天也是养肝的好时间。
肝主要是疏泄,肝当中的精气必须保持充盈,充盈以后,一定要让它运动开来,然后它才能调畅我们人体全身的气机,血的运行才能正常。才能真正为我们身体服务,达到健康平衡的目的。
春天木气比较旺盛,肝气比较旺盛,肝气旺盛就容易情绪不稳,容易生气。
如果肝主疏泄的功能不正常,人的情志会出现问题,表现出容易着急、愤怒、抑郁等不健康的情绪。
肝属木,肝像一棵树。想象一下树枝树叶太茂盛枝桠乱长需要清理清理,把上面多余的叶子修理砍掉。这就清肝,一般清肝用凉药。用凉药要慎重,因为所有的凉药在作用于肝以前,必须先作用于脾胃。脾胃有寒的容易会拉肚子、胃痛、胃寒都出现了,还未必能作用到
泄肝火可以疏通肝经,有些患者按揉大敦、太冲、期门这些穴位就很有感觉,脾气一下子降了下来,多推揉肝经是有好处的。
有很多办法可以疏肝理气,最简单的就是梳头,这既是疏肝的方法,也是缓解头痛、头晕最直接的方法。
此外,柔肝肝气升发过度,郁火上逆也可致肝阳上亢,可见眩晕,耳鸣,头目胀痛,口苦,失眠多梦,遇烦劳郁怒而加重,急躁易怒,肢麻震颤,舌红苔黄,脉弦数。应对方法当通过清肝而平肝潜阳,参考天麻钩藤饮等。
疏肝还要养肝,有个方子大家可以参考:当归、白芍、柴胡、白术、茯苓、生姜、薄荷、甘草
养肝血有当归和白芍,疏肝气有柴胡和薄荷,肝生发需要一个好脾胃,白术茯苓健脾渗湿,生姜温中止呕,恢复脾胃功能;甘草健脾调和。
(每个人体质不同,需经过医生诊断)
其实这就是逍遥散,既养了肝血,又疏了肝气,又把脾固护住了。
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立春之后就是春天,一年又过去了。春天是一年中最美好的季节,春潮涌动,万物生长,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。
肝属木,木在春天大有生长,春天也是养肝的好时间。
肝主要是疏泄,肝当中的精气必须保持充盈,充盈以后,一定要让它运动开来,然后它才能调畅我们人体全身的气机,血的运行才能正常。才能真正为我们身体服务,达到健康平衡的目的。
春天木气比较旺盛,肝气比较旺盛,肝气旺盛就容易情绪不稳,容易生气。
如果肝主疏泄的功能不正常,人的情志会出现问题,表现出容易着急、愤怒、抑郁等不健康的情绪。
肝属木,肝像一棵树。想象一下树枝树叶太茂盛枝桠乱长需要清理清理,把上面多余的叶子修理砍掉。这就清肝,一般清肝用凉药。用凉药要慎重,因为所有的凉药在作用于肝以前,必须先作用于脾胃。脾胃有寒的容易会拉肚子、胃痛、胃寒都出现了,还未必能作用到
泄肝火可以疏通肝经,有些患者按揉大敦、太冲、期门这些穴位就很有感觉,脾气一下子降了下来,多推揉肝经是有好处的。
有很多办法可以疏肝理气,最简单的就是梳头,这既是疏肝的方法,也是缓解头痛、头晕最直接的方法。
此外,柔肝肝气升发过度,郁火上逆也可致肝阳上亢,可见眩晕,耳鸣,头目胀痛,口苦,失眠多梦,遇烦劳郁怒而加重,急躁易怒,肢麻震颤,舌红苔黄,脉弦数。应对方法当通过清肝而平肝潜阳,参考天麻钩藤饮等。
疏肝还要养肝,有个方子大家可以参考:当归、白芍、柴胡、白术、茯苓、生姜、薄荷、甘草
养肝血有当归和白芍,疏肝气有柴胡和薄荷,肝生发需要一个好脾胃,白术茯苓健脾渗湿,生姜温中止呕,恢复脾胃功能;甘草健脾调和。
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❕❕首先这个人来找我要耗,已经谈好了我就让她验,期间一直不提交付的事,找借口说这不行那不行,在验的时候把我认证改了她的了,这我没说什么,我认为她真心想要,上线之后她就做任务去了,期间我发信息没回我,后面告诉我她在我号上做任务,也一直没提怎么交付换bang的事,在我号上玩了大概两小时,因为我怕被毁所以顶号了,随后跑来质问我为什么改mima不和她商量,我又提了想要就把流程过了大家都安心,她却一直跟我强调我把mima改了和她做了任务什么什么的,(我说明一下,做任务这事我真没想到我没逼她做)还一直说我装傻,到底谁装傻,明眼人都看得出来,想要又不确定好,白嫖把我当冤大头?笑了真的,还有一点就是,上号就直接加了两个好友,还用了重塑,这我也没说毕竟我有树枝[黑线][黑线],家人们一定要擦亮眼睛啊!!顺便挂一下耗[打call][打call]
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