看了就哭成狗了，因为。。。

九月底时候因工作劳累，腰间盘突出然后连着腰部软组织挫伤住院了，可能那时候因为行动不便比较很压抑。

十月初出院后，我比较很死要面子，不认弱。但很多事我确实没法做到，控制不住想得太多，都怀疑自已了。经过被某些事刺激到了，开始每天过得很丧，自卑，失眠，睡着就哭着醒过来。每下班就把自已关在屋里，睡就睡，醒了就哭着哭着困了就睡着，受不了就咬着自已手，都在想我什么时候可以死了？

后来我开始觉得我不太对劲，我不往这坏方面去想，可脑子却控制不住去想坏方面的，我才知道我生病了。。。和我妈商量去医院看一下吧，我妈也怀疑我生病了，只是说不上来，以为我心情不好而已。经过有人推荐去看中医，我去了。。。抑郁症。。。

经过一个月中药西药结合，我爸每天给我热药，盯着我喝下去，我妈每天做我爱吃的菜。我父母很努力让我好起来，我有什么理由想着去死。为了父母为了朋友们，我要振作起来！！！开始重新跑步，开始做自已喜欢的事，电视终于也看了，终于发出内心的笑容了。

我现在断药第四天了~愿我不要再次复发，笑着活下去！开心或者每一天每时每刻每一分每一秒[哈哈][哈哈][哈哈]

有经历过的人看着部电影确实会笑会哭的哦[可爱]

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听妈妈的话！素颜出门居然被认成高中妹?
现在每天都喝红枣水
很简单 就是红枣+桂圆肉+枸杞+冰糖
妈妈告诉我喝了气色会好很多

红枣的功效
说到红枣，大家应该都不陌生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢？
日食三枣，长生不老
1
补益气血
中医认为，红枣有很好的补中益气、养血生津的作用，因此非常适合体质虚弱的老年人和女性食用。
2
帮助预防癌症
现代研究证明，大枣中含有三种神秘的金营养，分别是环磷酸腺苷、维生素c、活性成分，它们能在一定程度上辅助预防癌症。
2
美容养颜
红枣中的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
蒸红枣、效果好
红枣吃法有两点讲究：一是不吃生枣，二是不吃枣皮。生枣能加快胃肠蠕动，不适合脾胃不好的人；而枣皮纤维比较粗，极难消化，因此平时吃的时候最好把红枣蒸熟去皮食用。
做法：选择肉厚实、熟透的干大枣，洗净后浸泡在水中一个小时左右，然后放入蒸锅用小火蒸20分钟，待大枣颜色变成深红色后关火，晾凉即可食用。每天早上吃3颗。
功效：补气、安神、养血、健脾胃，红枣蒸熟后一方面口感更好，另一方面不会给肠胃增加负担，更利于脾胃的消化吸收

男朋友让我最喜欢的一点就是会认认真真回答我所有问题
不管我是随口一提，还是认认真真在想
或者已经过了好几个话题，他也会记得
……
而且不会觉得我奇奇怪怪的脑回路很烦
每天都鼓励我都告诉我遇见我是他的幸运
每天都在表扬我说我可爱说我好看
不把我的付出当作理所当然
一直想让我感受到更多爱

小詹真的是太棒了！