#HPV疫苗早接种早保护# 健康计划早就位，女儿成长更安心

说实话之前我对HPV并没有多少了解，随着我身体有很多朋友都在接种HPV疫苗，我才发现自己对这一块有着很大的忽略。

看完这个视频我更加发现原来在17岁，正是青春年少，花一般的年纪的少女也会被宫颈癌所纠缠。我想像视频中的女儿结尾一样，被妈妈重视自己的方方面面，为我的健康成长全方位保驾护航。

我们女性这大半生都被宫颈癌这个安全隐患而缠绕，这也预示着它的重要性。这就需要我们提高自身的认识，去安全保护自己。

经过各种资料和视频我有它们有了更深的认识，我知道女性这一生中患宫颈癌的几率非常大。诊断为宫颈癌的最小年龄为17岁，25至45岁的女性存在很大的患宫颈癌风险，而44至45岁是女性感染HPV的第二个高峰，这一组数据可以说明HPV对我们女性的影响之大，影响之广。

但它并非不可治愈的，我们可以通过接种疫苗来预防根除它。目前上市的有二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗，全国9至45岁的女性都可以按需接种HPV疫苗。我们需要提高意识，为我们的健康消除隐患。

我们并非赤手空拳，在日常生活中面对宫颈癌可以做到一些预防：

1️⃣进行宫颈癌筛查，尽早接种HPV疫苗

我们要提高安全防护意识，如果感觉身体不舒就应该尽早去医院检查，早发现早治疗，这才是正确的选择。我们可以根据自身的需求，去接种HPV疫苗，消除安全隐患。

2️⃣加强锻炼，饮食均衡，作息规律

有一个好身体非常重要，身体健康强壮，我们自身的免疫力就会更强一些。我们可以从日常的锻炼开始，从一日三餐的饮食入手，早睡早起，拥有一个好身体。

3⃣️注意个人卫生

我们一定要做好个人卫生方面的工作，树立健康的卫生意识。要呵护自己的身体健康，从提高自己的意识开始。

#泽连斯基公布乌军阵亡人数为3.1万#
泽连斯基在乌克兰2024论坛的讲话
“乌克兰在两年的战争中失去了31,000名军人，俄罗斯军队损失18万人。”
”我不会透露我们有多少人受伤，因为这样俄罗斯会知道有多少人离开了战场。“
”俄罗斯比乌克兰多了6倍的武器和弹药，乌克兰正在失去领土和人。我们至少需要哪怕恢复到俄罗斯的三分之一，乌克兰武装部队就能再次发动进攻。“
“现在与俄罗斯军队的兵力比是1比7。为了把俄罗斯人推回91年边境，兵力比应该是1比1.5。不流失人员具有战略意义。”
“前线压力很大，我们会不断损失100米、50米。这对我们来说很重要，但从战略上讲，更重要的是不要损失人员。”
“我们有拳头进行反攻，但到目前为止，那只拳头中的4个旅依然“赤手空拳””
“我们有一个明确的反攻计划，这与领导层的变动有关。为了防止信息泄露，会有多个计划。”
“今年是一个转折点，转折点将是美国的选举，从中我们将了解之后会发生什么，结束战争的形式将取决于今年。”
“我们现在需要支持乌克兰，而不是“直到最后”，因为结束可能很快就会到来。”
“乌克兰人别无选择，只能选择自己的安全，而我们不在北约，联盟无法保护我们。”
柯基语：3.1万摇号成功，犹太人看来都一样
来源：Операция Z: Военкоры Русской Весны
#俄乌战争两周年##俄乌局势新进展#

#穿成npc我还能拯救魔神吗# 25
澹台烬没有想到有一天荆兰安还会回来找他，他看着荆兰安声泪俱下言辞恳切的表述她为了自己如何忍辱负重牺牲自我，内心毫无波澜，甚至有些走神。
那些劣质的烟花她会怎么处理呢？
“兰安回来救殿下了！”
激动的声音把澹台烬的思绪拉回眼前。
面对为自己付出一切的人，正常人是不是理应感动到无以复加？
可是澹台烬感觉不到感动，他也感觉不到兰安对他的情义，他甚至觉得兰安的泪水只是应景而流，就像大家都知道人痛了会流眼泪，说到伤心之处也要流几滴眼泪才能表达自己的心痛。
澹台烬审视的看着兰安涕泗横流的脸庞，兰安也停止了哭泣和他对视。
只不过一瞬，澹台烬调整好微笑的表情，和气的说道，“兰安姑姑，起来说话吧。”
荆兰安暗中松口气起身更加游刃有余。
“宣城王府事后盛王已对您起疑，我和廿白羽暗中处理了几波前来的刺客，我们还带了一支月影卫，足以护送殿下。”
荆兰安语意激昂的说完却发现澹台烬一直垂眸不语，对她所说的话表现的兴致缺缺，随即急切的说服道， “我们可以保殿下平安回到夷月族！”
澹台烬听罢挑起眼帘反问道，“谁说我要回夷月族？”
荆兰安怔在原地有一瞬的意外，澹台烬却抬起头看向夜空。
夜空漆黑一片，都没有几点星星，虽然是劣质的烟花，但放在空中有丝光亮也是好看的。澹台烬默默的想到。
荆兰安皱着眉试探的问道，“难道殿下甘愿留在盛国做入赘的质子吗？”
澹台烬看着远处树枝上的一团雪沉默不语。
“我想不通，这里有什么值得殿下留恋的？！”荆兰安语气急迫的说道。
“夷月族才是您的家啊，只有族人才会关心您吃的饱不饱，穿的暖不暖…”
澹台烬看着那团雪回想起也是在那个地方，小草眼睛亮亮的跑到他面前举着包袱说，“终于找到你了，我们去吃饭吧，我把衣物带来了”，而后一丛雪落到她领子里她“好冷好冷”跳脚扫雪的滑稽样子，想及此澹台烬忍不住抿唇掩盖勾起的嘴角。
“…日子过得开心不开心…”
——“阿烬要开心，新的一年顺顺利利好事发生！”女孩站在烟花爆竹里大声冲他喊道。
“危难时成为您的庇佑，挡在您的身前护你性命。”
——在雪地里快要冻死的那晚，她在走廊下拦住叶夕雾叮嘱，对他做着口型，“好好吃药！”。
“殿下难道不想拥有受人敬仰，一呼百应的人生吗？”
澹台烬垂下眼帘默默捏紧了手指。
——她撑着桌子兴冲冲的说，“我带你逃出去吧，我们回景国！”
——“可是我想和你出去逛一逛嘛，过年街上肯定很好玩。”她拄着头唉声叹气的扒拉着青菜。
良久，澹台烬心下决定抬起双眸看向荆兰安问道， “兰安姑姑，人是不是理当有思乡之情？”
“思乡？”荆兰安微怔一瞬仿似有些意外，旋即正常回应道，“的确是人之常情。”
澹台烬盯着自己的手掌赏玩片刻，嘴角勾起一抹邪笑，“那我便返回景国以慰思乡之情。”
回到景国拿回那本该属于我的一切。
这个对我来说犹如牢笼一般的地方，真要离开了。
澹台烬站在庭院中仰望着这方寸之大的天空，感觉有些不真实，只不过比起畅意内心却更生出一丝忧虑，“只是我的身体对妖力的渴求仿佛无穷无尽。。这究竟是为什么？”
澹台烬摊开手掌，掌心中的黑色雾气已经变得浅淡只剩下丝丝缕缕，在他犹疑时一道熟悉的声音响起。
“澹台烬——”
他再次被召唤回自己脑内，红发男人正杵着黑剑好整以暇的等着他，澹台烬站定后冷冷的看着他不语。
红发男人无视他的冷淡，邪气的笑着说道，“不管你愿不愿意，妖力才能给你力量，手无缚鸡之力身无寸箭之功如何自保。”
此去路途凶险，他当然不能赤手空拳就随荆兰安离开，只有增强力量才能自保，澹台烬早已想到，但他并不想告诉眼前这个男人，冷冷的反问道，“与你何干？”
红发男人蔑视的笑笑说道，“明日叶夕雾会去捉一大妖，机会在此一举。”
澹台烬蹙紧眉头警惕的问道， “你为何会知道？”
红发男人却不再回答逐渐消失。
澹台烬睁开眼再次回到这方寸小院，看着掌心中淡淡的黑雾陷入沉思。