在心理咨询中，有一个规则，就是不求不助。除非是别人请求，否则不要主动提供建议，或是试着去帮助任何人。世界上没有绝对的坏，也没有绝对的好。好中带坏，坏中带好。所以，帮助别人未必是最糟糕，但也不见得是一个好主意。

在以下三种情况下，我建议大家最好不要帮。

1.️不帮不值得你帮的人

规则一：不要免费提供任何东西
规则二：不要忘记规则一

记住，第一个需要帮助的是你自己。
如果帮助别人让你不快乐，那就别帮。
这道理很简单......

2.️不帮助那些不赞赏你的帮助的人

把朋友变成敌人最简单的方法，就是提出他们不想听的建议。任何事情都需要时间去改变，而多数人是不愿意改变方向的。

3.️如果无法100%地全情投入，就不要帮人。

如果你没准备好就去帮助别人，这就大错特错，不但不能给别人提供到帮助，有时反而耽误了别人找更适合的人帮助。偶尔的一个善举，可以改变人的一生，但也可以毁坏一生。如果你帮错了人，你就失去了帮助对的人的机会。

因此，帮助别人一定要三思而后行。

为什么会发表这个分享呢？主要原因是因为，我就是一个喜欢帮助别人的人。

有时，帮助了别人，别人可能会对你表示一下感谢。但有时候，你帮助了别人，别人往往会认为是理所当然的。时间长了，只要有一次不帮，对方心里就会不舒服。

​还有一些纯粹是坏心眼，你好心帮了对方，人家受益了，反过来还踩你一脚。​所以，拒绝“烂好人”行为。​帮助他人，一定要帮“对”了。
#善良一定要带有锋芒##拒绝烂好人行为#

今天客人迟到啦，居然快十一点了才到[允悲]
是一对情侣要拍家居风的写真，第一次见这种
这个房间都被用来放杂物了，突然又收拾起来
你还别说，这样收拾还挺好看的！很有感觉
因为发的一条抖音收到了好多陌生人的加油
不知道还能在热爱上坚持多久，先坚持就对了
拍完情侣都快两点啦，给孩子饿的不行了[泪]
正好下午也没啥事，就提前下班啦，开心
去吃了心心念念的姐弟俩土豆粉，巴适得很[馋嘴]
哈哈哈还是熟悉的味道，酸辣味真的很好吃
吃完后还去买了心心念念的绿豆饼，更开心了
刚出炉的绿豆饼真的很脆很香，恨不得都吃了
回来休息了一会就开始收拾啦，有好多事要干
洗澡洗头洗衣服，还要敷面膜吹头发抹东西[加油]
是忙碌的一晚上呀，女孩子真的好麻烦
但是为了自己美丽自己开心，麻烦点也值得
深刻体会一个人从小养成的想法真的很难改变
永远不要妄图去改变某个人的想法，太难咯
所以做好自己开心就好咯，不开心就说出来
人生苦短嘛，不能把时间浪费在不开心的事上

忙碌的一天，晚安啦～

2024刚刚开始，很多好的与不好的万物随着时间在慢慢的推移质变。也许这是一场前所未有危机，有人认为这是一次短暂的经济危机也许三两年就过了，也有人认为这是一个时代转型期。有人在一开始打拼了十年二十年在城市里买了房有了稳定的工作，到最后又感觉这不是自己想要的，有人在乡下盖了几间瓦房，却向往着更好的物质生活，是谁在做？还是人性的扭曲，改变不了现状，人到了高处看到的是什么？可能是人如草命，想作为而不能做， 不知不觉的它已经侵蚀到了我们三观看到的（看到的，听到的，摸到的）。