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这种抗拒和对痛苦的抗拒一样,刚开始是痛苦的,后来,面对它之后,痛苦过去了,快乐便会出现。
不断的抗拒只会延长痛苦的时间,因此,我们要学会面对生活给予的痛苦。如果一味逃避,只会令自己深陷在痛苦中。而只有坦然面对痛苦的时候,我们才能坚强地承受它给我带来的痛感,慢慢地让它成为过去。
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