爱长结节的痰湿体质
中医该如何调理？
一次性给你讲清
百病生于痰湿，有湿就容易生痰，我们体内遍布津液，津液平衡了，身体是正常情况，津液多了，身体湿气就重了，湿气重，长久的积压在体内排不出去，就容易生无形之痰，也就是我们常说的痰湿体质。
尤其是容易长结节的患者，大多体内湿气都比较重，湿气重，痰湿互结，才容易凝结成核，形成“结节”。
一：体质成因
外：
湿邪侵体，身体受湿气困扰，湿气入体，无法排解
饮食厚腻，脾胃不消化
内：
体内脏腑失调，气血津液运行不畅所导致
不喜运动，身体缺乏锻炼
爱熬夜，身体代谢时间不充足
二：体质表现
1、舌头边缘有齿痕
2、舌苔水湿多，滑舌
3、大便不成型
4、大便黏腻沾马桶
5、嗓子里面痰多
6、肚子胀食欲特别差，吃得少反而变胖
7、身上酸沉 头像是蒙了一层布，晕晕的
8、关节酸痛
9、脸上出油头也爱出油
三：体质分析
中医讲：脾为生痰之源 肺为贮痰之器 肾为生痰之本 。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节气的出入和升降。
当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
脾脏最怕受困，一是气困，如果这个人很爱生气，肝气不舒，气运不畅，就没办法在气机的作用下将津液运送到全身，总是在岔路口会停滞不前，比如乳房、甲状腺、肺等等部位。
二是湿困，脾脏相当于全身气机的中央枢纽，负责着水谷的转输。如果思虑较多，忧思过度，元气受伤，水湿就会停滞在脾胃里，一旦遇到外湿内侵，水湿就会变成痰，上达颈部，中至乳房，下至子宫，也就是咱们常说的甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤。
四：食疗调养
痰湿体质的人主要在于燥湿利水，应该多吃祛湿的食物，如生姜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
最后，还是建议大家日常生活中要少吃油腻的食物，多清淡饮食，日常要保持舒畅的心情，心情好了，你的身体也会有所感知，就犹如阴霾雾散，阳光自来，百病也会离你远去！
如果你或家人有【结节】问题，不懂的，想问的
可以回复以下对应数字
---------------------------
1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、子宫肌瘤
6、囊肿
7、息肉
----------------------------
也可以通过以下方式与我沟通
①可以在评论区留言
②可以加微信：774808
③可以点击链接【 https://t.cn/A6lPXO0R】填写病情
#中医# #结节#
(京)中医广【2023】第03-29-0853号
中医该如何调理？
一次性给你讲清
百病生于痰湿，有湿就容易生痰，我们体内遍布津液，津液平衡了，身体是正常情况，津液多了，身体湿气就重了，湿气重，长久的积压在体内排不出去，就容易生无形之痰，也就是我们常说的痰湿体质。
尤其是容易长结节的患者，大多体内湿气都比较重，湿气重，痰湿互结，才容易凝结成核，形成“结节”。
一：体质成因
外：
湿邪侵体，身体受湿气困扰，湿气入体，无法排解
饮食厚腻，脾胃不消化
内：
体内脏腑失调，气血津液运行不畅所导致
不喜运动，身体缺乏锻炼
爱熬夜，身体代谢时间不充足
二：体质表现
1、舌头边缘有齿痕
2、舌苔水湿多，滑舌
3、大便不成型
4、大便黏腻沾马桶
5、嗓子里面痰多
6、肚子胀食欲特别差，吃得少反而变胖
7、身上酸沉 头像是蒙了一层布，晕晕的
8、关节酸痛
9、脸上出油头也爱出油
三：体质分析
中医讲：脾为生痰之源 肺为贮痰之器 肾为生痰之本 。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节气的出入和升降。
当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
脾脏最怕受困，一是气困，如果这个人很爱生气，肝气不舒，气运不畅，就没办法在气机的作用下将津液运送到全身，总是在岔路口会停滞不前，比如乳房、甲状腺、肺等等部位。
二是湿困，脾脏相当于全身气机的中央枢纽，负责着水谷的转输。如果思虑较多，忧思过度，元气受伤，水湿就会停滞在脾胃里，一旦遇到外湿内侵，水湿就会变成痰，上达颈部，中至乳房，下至子宫，也就是咱们常说的甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤。
四：食疗调养
痰湿体质的人主要在于燥湿利水，应该多吃祛湿的食物，如生姜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
最后，还是建议大家日常生活中要少吃油腻的食物，多清淡饮食，日常要保持舒畅的心情，心情好了，你的身体也会有所感知，就犹如阴霾雾散，阳光自来，百病也会离你远去！
如果你或家人有【结节】问题，不懂的，想问的
可以回复以下对应数字
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1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、子宫肌瘤
6、囊肿
7、息肉
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也可以通过以下方式与我沟通
①可以在评论区留言
②可以加微信：774808
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#中医# #结节#
(京)中医广【2023】第03-29-0853号
[给你小心心]本周好运头像时间到#头像#
千呼万唤的头像板块终于回归了
很多宝宝私信问舟舟有没有人物头像
那这几张就比较适合啦
花朵包围通常是比较利人气、桃花的，明亮的眼睛很吸注意力，且带的首饰也利贵。
适合简单人际关系，想把生活节奏放松下来的宝子。
舟舟私人号用了图一做头像（但我有自己做了一些改动）
喜欢的吱一声[老师爱你]
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【 （小紫，如果有幸被选中的话，麻烦截掉头像，他也玩微博。）【投稿】姐妹们好，想知道和男朋友这样是不是性格不合，没必要继续相处了。
他有点幼稚敏感，我回消息慢一点或者忙起来给他回了两句（闲下来以后给他解释了原因）他就会生气，说我不回应他，他再也不给我分享了。而我确实觉得这样太累了，我喜欢恋爱中松弛一下，不喜欢斤斤计较。 同样我有时候性格也会有点敏感细节，他却从来不会注意这些，经常开不合时宜的玩笑或者说话不太好听，就比如我不喜欢情侣之间过分的整蛊，他还艾特我去看 说也要这样跟我玩。但我看视频大部分都是很恶趣味的整蛊，真的很讨厌恶趣味，我和他说不喜欢，他就会生气。
我和他在一起两个人都觉得以后是要结婚的，但是相处的越久越觉得好累，同时也觉得他有点自恋型人格。有时候吵架我和他打直球 希望他可以安抚一下我的情绪，他却说“你这样说，但我偏偏不喜欢别人指导我，我有自己的想法和做法” 但他做的那些又做不到点上。 他和我说会改的事，我几个月看不到变化，但我一说他就说已经在改了，难道我看不到吗。这些事就让我觉得真的和他没办法交流。
目前我和他提了分手，以性格不合适为理由，但是他觉得没有原则问题不应该分开，而我觉得和他性格真的不合适。在我看来 不合适应该及时止损，他却觉得爱可以排除万难。请姐妹们帮忙分析一下，是不是应该果断跑还是有可以调节的余地？】
他有点幼稚敏感，我回消息慢一点或者忙起来给他回了两句（闲下来以后给他解释了原因）他就会生气，说我不回应他，他再也不给我分享了。而我确实觉得这样太累了，我喜欢恋爱中松弛一下，不喜欢斤斤计较。 同样我有时候性格也会有点敏感细节，他却从来不会注意这些，经常开不合时宜的玩笑或者说话不太好听，就比如我不喜欢情侣之间过分的整蛊，他还艾特我去看 说也要这样跟我玩。但我看视频大部分都是很恶趣味的整蛊，真的很讨厌恶趣味，我和他说不喜欢，他就会生气。
我和他在一起两个人都觉得以后是要结婚的，但是相处的越久越觉得好累，同时也觉得他有点自恋型人格。有时候吵架我和他打直球 希望他可以安抚一下我的情绪，他却说“你这样说，但我偏偏不喜欢别人指导我，我有自己的想法和做法” 但他做的那些又做不到点上。 他和我说会改的事，我几个月看不到变化，但我一说他就说已经在改了，难道我看不到吗。这些事就让我觉得真的和他没办法交流。
目前我和他提了分手，以性格不合适为理由，但是他觉得没有原则问题不应该分开，而我觉得和他性格真的不合适。在我看来 不合适应该及时止损，他却觉得爱可以排除万难。请姐妹们帮忙分析一下，是不是应该果断跑还是有可以调节的余地？】
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