#跟77一起看#
2024.02 一部综艺&三本书
综艺《我可以47》2023 中国
很纯粹的综艺！很燃！特别厉害的国家运动员、军人、各类运动项目领军人物聚在一起。我喜欢他们直来直去坦诚相待！喜欢他们拼尽浑身解数达到目标！喜欢他们对自己的专业项目自信而赤诚！运动员很伟大，国家队就是最diao的！
图书《首无•作祟之物》 作者三津田信三(日本)
首无，就是没有头的意思。
媛首村几十年来甚至上百年来的首无蹊跷，在最后几个章节被一一揭晓。足够精彩的剧情，加上作者酣畅淋漓的叙诡，接二连三的反转，确实是一本非常好看的日式推理小说。虽然读到一半已经有了零星的思路，加害者与受害者的互换，但还是难以靠自己的能力还原整个故事。很有难度的一本推理小说，喜欢的冲。
✍图书《恶意》 作者东野圭吾(日本)
一场精心策划长达数年的谋杀，源自于心底里对他人不屑、妒忌，或是难以言状的恶意。加害者以受害者的姿态活着，因为他构建出了一个合理的世界。但我们听到的事实就是事实吗？如果对一个人、一件事存在疑虑，不要急着下判断，先去倾听，先去了解，信息重叠之外的部分，往往正是通往真相的关键线索。
️图书《无人生还 And then there were none》 作者阿加莎克里斯蒂(英国)
书的名称已经赤裸告诉结局：人全都死了。
那么how?who?for what? 好多问题萦绕心头。没有精巧的故事情节和人物对白，是经不起如此直白的推敲的，可见阿加莎的创作技巧多么绝妙～ 饥饿游戏plus鱿鱼游戏，再裹上一层人性与正义的社会议题，我不断猜想，谁才是凶手，谁拥有真正的罪恶，谁在玩“轮到你了”的谋杀游戏。如此大的悬念必须经得起一个意味深长的结局。酣畅淋漓，精彩至极。好爱阿加莎！
2024.02 一部综艺&三本书
综艺《我可以47》2023 中国
很纯粹的综艺！很燃！特别厉害的国家运动员、军人、各类运动项目领军人物聚在一起。我喜欢他们直来直去坦诚相待！喜欢他们拼尽浑身解数达到目标！喜欢他们对自己的专业项目自信而赤诚！运动员很伟大，国家队就是最diao的！
图书《首无•作祟之物》 作者三津田信三(日本)
首无，就是没有头的意思。
媛首村几十年来甚至上百年来的首无蹊跷，在最后几个章节被一一揭晓。足够精彩的剧情，加上作者酣畅淋漓的叙诡，接二连三的反转，确实是一本非常好看的日式推理小说。虽然读到一半已经有了零星的思路，加害者与受害者的互换，但还是难以靠自己的能力还原整个故事。很有难度的一本推理小说，喜欢的冲。
✍图书《恶意》 作者东野圭吾(日本)
一场精心策划长达数年的谋杀，源自于心底里对他人不屑、妒忌，或是难以言状的恶意。加害者以受害者的姿态活着，因为他构建出了一个合理的世界。但我们听到的事实就是事实吗？如果对一个人、一件事存在疑虑，不要急着下判断，先去倾听，先去了解，信息重叠之外的部分，往往正是通往真相的关键线索。
️图书《无人生还 And then there were none》 作者阿加莎克里斯蒂(英国)
书的名称已经赤裸告诉结局：人全都死了。
那么how?who?for what? 好多问题萦绕心头。没有精巧的故事情节和人物对白，是经不起如此直白的推敲的，可见阿加莎的创作技巧多么绝妙～ 饥饿游戏plus鱿鱼游戏，再裹上一层人性与正义的社会议题，我不断猜想，谁才是凶手，谁拥有真正的罪恶，谁在玩“轮到你了”的谋杀游戏。如此大的悬念必须经得起一个意味深长的结局。酣畅淋漓，精彩至极。好爱阿加莎！
余华曾说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”
其实，我们每个人都是孤身行走在这个世界上，难免会遇到挫折和困难，让自己内心不够淡定。
不过既然我们来到这个世界上，就会知道，这个世界充满了苦难，也就明白，生命必须经受苦难的磨砺才能成长。
既然如此，也就慢慢学会减少自己的精神内耗，因为自己想得太多，除了让自己疲惫，其他的没有任何好处。
我们也明白，自己内心的戏太多，就是自己折磨自己，如果自己不伤害自己，别人也不能把我们怎么样。
既然是明白了这些道理，就会接受生活的安排，让岁月替我们磨平一些伤痕，在轻描淡写中，让时光驱散内心的阴霾，懂得自己放过自己，和生活和解，做一个豁达大度的人。
经历太多的无奈之后，曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人，是不会忍心让自己活得太明白，而是弄得糊涂一点，不要苛求太多，更不要让自己拿不起，放不下。
任何时候，都要站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己，不要对别人耿耿于怀，不要对自己不负责任。
最好的做法就是，允许别人做别人，允许自己做自己，各自安好，不要彼此伤害。
能够自己保护自己的方法，就是不要在自己心里高估自己，在别人那里不要渴求理解，也千万不要自以为是，因为，无论你活成什么样子，无论你经受痛苦，在他人的世界，你的伤痛轻如鸿毛，根本不值得一提，也没有人会在意。
无论自己经历了什么，都要学会释然放下，独自坚强，而不是让自己内心慌乱，惴惴不安。
正如杨绛先生所说：“买了就不要比价格；吃了就不要后悔；爱了就不要猜疑；散了就不要诋毁，所有的一切，只不过是在为自己的选择而买单。”
很多事情，时间会替我们治愈自己，遇到无能为力，让自己纠结的事情，不要压在心里，成为负担，交给时间就好了。
虽然时间并不能解决任何问题，但是时间会让你明白许多道理，把曾经觉得过不去的事情轻描淡写，在我们回眸的时候，会发现，如今已经不重要了。
人生的选择，无论怎么选择都有遗憾，不要苛求完美，事情做了就做了，没有什么可以后悔的，既然错了，就为错而买单，不要强迫自己，让自己不快乐。
毛姆说过：“千万不要相信，压力可以转化为动力，你的压力只会转化成病历，人真正的动力，源自于内心深处，对于快乐和兴趣的追求。”
在我们的人生中，不要让自己承担太多的压力，有时候，压力转化不成动力，只能让自己身心疲惫。
我们更要知道，生命中所有的灿烂，终将用寂寞来偿还，学会忍得住孤独，耐得住寂寞，守得住繁华，不要患得患失，慌慌张张。
因为，人生终将是一个人的旅行，一切都需要自己承受，自己释怀。
一个成熟的人，不是自己身边有多少朋友和热闹，而是学会与孤独和寂寞相处。
或许，孤独之前是迷茫，但是，孤独之后，必定是成长。生命的自由和强大，就是在孤独中度过，不忧不惧，不悲不怨。
人生最好的状态，就是不精神内耗，不给自己太多的压力，在平常的日子，过好自己人生中的每一天，不念过往，不惧将来。
这也是一个中年人的修养，到了一定年纪，似乎就已经不去注意太多的无奈和利益了，能够把当下的每一天过好，就已经很满足了。
能够让自己在一季一季的风景中，一站一站的感悟中，感受岁月的沧桑与时光静好，用心情的平静来对待人生所有。
即便有些无奈，即使感怀人生无常，却也要懂得删繁就简，过自由自在的生活，让生命自顾自的美丽，退至烟火深处，保持淡然和安静。
所以，人生一世，草木一秋，即使生命如草木一样卑微，也要深情地活着、以平常心对待生活中的一切。
让自己保持内心的平静，在余生岁月中，让生命安好，接受现实生活中的苦难和不如意，接纳自己的平庸，把生活过得简单朴素，从而不辜负人生这一趟。
其实，我们每个人都是孤身行走在这个世界上，难免会遇到挫折和困难，让自己内心不够淡定。
不过既然我们来到这个世界上，就会知道，这个世界充满了苦难，也就明白，生命必须经受苦难的磨砺才能成长。
既然如此，也就慢慢学会减少自己的精神内耗，因为自己想得太多，除了让自己疲惫，其他的没有任何好处。
我们也明白，自己内心的戏太多，就是自己折磨自己，如果自己不伤害自己，别人也不能把我们怎么样。
既然是明白了这些道理，就会接受生活的安排，让岁月替我们磨平一些伤痕，在轻描淡写中，让时光驱散内心的阴霾，懂得自己放过自己，和生活和解，做一个豁达大度的人。
经历太多的无奈之后，曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人，是不会忍心让自己活得太明白，而是弄得糊涂一点，不要苛求太多，更不要让自己拿不起，放不下。
任何时候，都要站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己，不要对别人耿耿于怀，不要对自己不负责任。
最好的做法就是，允许别人做别人，允许自己做自己，各自安好，不要彼此伤害。
能够自己保护自己的方法，就是不要在自己心里高估自己，在别人那里不要渴求理解，也千万不要自以为是，因为，无论你活成什么样子，无论你经受痛苦，在他人的世界，你的伤痛轻如鸿毛，根本不值得一提，也没有人会在意。
无论自己经历了什么，都要学会释然放下，独自坚强，而不是让自己内心慌乱，惴惴不安。
正如杨绛先生所说：“买了就不要比价格；吃了就不要后悔；爱了就不要猜疑；散了就不要诋毁，所有的一切，只不过是在为自己的选择而买单。”
很多事情，时间会替我们治愈自己，遇到无能为力，让自己纠结的事情，不要压在心里，成为负担，交给时间就好了。
虽然时间并不能解决任何问题，但是时间会让你明白许多道理，把曾经觉得过不去的事情轻描淡写，在我们回眸的时候，会发现，如今已经不重要了。
人生的选择，无论怎么选择都有遗憾，不要苛求完美，事情做了就做了，没有什么可以后悔的，既然错了，就为错而买单，不要强迫自己，让自己不快乐。
毛姆说过：“千万不要相信，压力可以转化为动力，你的压力只会转化成病历，人真正的动力，源自于内心深处，对于快乐和兴趣的追求。”
在我们的人生中，不要让自己承担太多的压力，有时候，压力转化不成动力，只能让自己身心疲惫。
我们更要知道，生命中所有的灿烂，终将用寂寞来偿还，学会忍得住孤独，耐得住寂寞，守得住繁华，不要患得患失，慌慌张张。
因为，人生终将是一个人的旅行，一切都需要自己承受，自己释怀。
一个成熟的人，不是自己身边有多少朋友和热闹，而是学会与孤独和寂寞相处。
或许，孤独之前是迷茫，但是，孤独之后，必定是成长。生命的自由和强大，就是在孤独中度过，不忧不惧，不悲不怨。
人生最好的状态，就是不精神内耗，不给自己太多的压力，在平常的日子，过好自己人生中的每一天，不念过往，不惧将来。
这也是一个中年人的修养，到了一定年纪，似乎就已经不去注意太多的无奈和利益了，能够把当下的每一天过好，就已经很满足了。
能够让自己在一季一季的风景中，一站一站的感悟中，感受岁月的沧桑与时光静好，用心情的平静来对待人生所有。
即便有些无奈，即使感怀人生无常，却也要懂得删繁就简，过自由自在的生活，让生命自顾自的美丽，退至烟火深处，保持淡然和安静。
所以，人生一世，草木一秋，即使生命如草木一样卑微，也要深情地活着、以平常心对待生活中的一切。
让自己保持内心的平静，在余生岁月中，让生命安好，接受现实生活中的苦难和不如意，接纳自己的平庸，把生活过得简单朴素，从而不辜负人生这一趟。
#觉得活着真好的时刻#
62
姐姐和爸爸去给她的好朋友庆生。爷爷奶奶出门回来在他们房间边吃午餐边看电视。
我洗了一些衣服，洗了锅，收完衣服，晾好衣服，从两个药箱子里整理出两大包过期的药物。坐在客厅里一边吃方便面和法棍，一边读托马斯·特朗斯特罗姆的《序曲》。
口里嚼着法棍，心里琢磨着词句，想“就像手抓起一块太阳热的石头”在此刻是什么感觉，要不要一会儿出门去抓一抓，抬头看见阳台上阳光下姐姐小时的衣物——现在已经被她的毛毛狗继承，听见窗外高空飞机经过的轰鸣声、低处鸟的细碎叫声、远处的犬吠声。
62
姐姐和爸爸去给她的好朋友庆生。爷爷奶奶出门回来在他们房间边吃午餐边看电视。
我洗了一些衣服，洗了锅，收完衣服，晾好衣服，从两个药箱子里整理出两大包过期的药物。坐在客厅里一边吃方便面和法棍，一边读托马斯·特朗斯特罗姆的《序曲》。
口里嚼着法棍，心里琢磨着词句，想“就像手抓起一块太阳热的石头”在此刻是什么感觉，要不要一会儿出门去抓一抓，抬头看见阳台上阳光下姐姐小时的衣物——现在已经被她的毛毛狗继承，听见窗外高空飞机经过的轰鸣声、低处鸟的细碎叫声、远处的犬吠声。
✋热门推荐