今天，你进行情绪劳动了吗？

近些年来，情绪价值这个词被人们广泛关注。所以，当我看到由中信出版集团出品的《情绪价值》，就毫不犹豫入手了。这本书是驻底特律英国作家、记者罗斯·哈克曼的首部作品。

什么是情绪价值呢？简单点说就是:情绪可以“给他人营造良好感受”、为他人带来愉悦的价值。

我们常说的母爱的伟大，温柔的力量，解语花，正能量……这些被人们广泛赞美的美好，都是在指情绪价值。

书中提到了一个基本真理:“价值不是凭空出现的，也不是与生俱来的，而是劳动创造的。”情绪价值亦是如此。

在现实生活中，如果你想要隐藏自己真实的情绪，或者想要调整自己的情绪，“以便适应环境或与环境互动”，那么你就是在为了创造情绪价值而进行情绪劳动。

从古至今，人们都能认识到情绪价值，但却总是有意无意的忽略情绪劳动。

作为女性，一个让人感到愤怒和不平的事实是:

在漫长的历史长河中，是女性更多的承担了情绪劳动，为创造情绪价值默默无闻地努力着，投入时间、承担牺牲。而这些努力和牺牲“通常被忽视、被低估。”

为什么会是这样呢？这主要是由传统社会“刻板的性别框架”造成的。

在人类社会发展的历史长河中，女性一直扮演着多重角色，她们既是母亲、妻子、女儿，也是职场人、社会活动家。

在曾经很长的一段历史时期，女性被视为男性的附属品，她们的角色被局限在家庭内部，负责生育、抚养子女、照顾年迈的亲属和家务劳动，满足家庭成员的日常生活需求。

在这个过程中，她们付出了共情、倾听、忍耐、温柔、包容等等大量的情绪劳动。

在这段时期，绝大部分女性往往没有接受教育的机会，缺乏独立的经济来源，因此在社会生活中缺乏话语权，导致了情绪劳动被“无偿或低偿征用”。

在有一些家庭中，出于生计需要，女性还会扮演家庭经济的支柱角色，通过从事农业、手工艺等劳动为家庭创造收入。

随着社会的发展和进步，女性运动开始登上历史舞台，女性的地位和作用逐渐发生变化。

从某种意义上来讲，女性被当成了“超人”来培养:既要下得了厨房，又要上得了厅堂，“被要求人缘好，能够永远喜悦的出现在别人面前。”

虽然男性在成长过程中也会面临类似的要求，但远没有对女性的标准高、要求严。

现代社会开始重视妇女的权益和地位，提倡性别平等和女性独立。大部分女性开始接受教育、参与社会工作，成为政治、经济和文化领域的佼佼者。

家庭观念也随之逐渐转变，越来越多的家庭开始重视妇女的贡献和价值，实现家庭内部的性别平等。

然而要真正让情绪劳动被广泛认识、广泛关注，实现真正的性别平等和妇女解放，还需要全社会的共同努力和持续关注。

另一方面，随着时代的发展，男性在情绪价值方面需要付出情绪劳动的需求和趋势也在凸显。

《情绪价值》这本书，结合丰富的案例研究和详细的数据统计，分为九个章节，从社会学、心理学、经济学等方面阐述了情绪价值和情绪劳动。

虽然是一部女性视角的学术专著，但却没有男女对立:认为刻板的男女印象对男性来说也是剥夺，在一定程度上剥夺了男性的情绪劳动权利，使其存在情绪识别、表达障碍，甚至会提高他们患病和死亡风险。

认识并尊重情绪劳动，运用好情绪劳动创造出的价值——情绪价值，不仅对于女性解放很重要，同时对于男性成长、对实现“更加平等、利他和共荣”的人类社会发展都有非凡的意义。

如果你也认识到情绪价值很重要，那么认识情绪价值背后的情绪劳动，将会助力你更好地做自己，成为更好的自己。#读书##好书推荐#

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<别对我动心>好看啊 [心][心]结局也太奈斯了吧看到最后24全集我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历​我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。努力不是为了超越谁，而是成为更好的自己。生活难免遇到荆棘坎坷，但命运却掌握在你自己手里。当你成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。生活，过慢一点，让岁月不要在匆匆中流逝，留下一杯金黄的阳光；让你温柔的心再温柔一些，对所有的人微笑，让我们相聚的日子更长一些。生活中面对自己的过失，一定要发起一种惭愧和忏悔之心。​​​​​​​​​​​​