#冒个泡##心情日记##人生感悟##人生哲理#
最后一句——”我常吃西瓜，西瓜嘛，就这样儿……”好讽刺……
有的人以为自己买的东西是正品，但其实一直都是假货，用假货的人可能一辈子都不知道真正的正品是什么样的，好可怜，不如不要品牌的，不如不要那些叫得出名字的，不如不要追求那些买不起的，不如永远都不要从一而终，不然就会成为那个以假当真的可怜虫。
最后一句——”我常吃西瓜，西瓜嘛，就这样儿……”好讽刺……
有的人以为自己买的东西是正品，但其实一直都是假货，用假货的人可能一辈子都不知道真正的正品是什么样的，好可怜，不如不要品牌的，不如不要那些叫得出名字的，不如不要追求那些买不起的，不如永远都不要从一而终，不然就会成为那个以假当真的可怜虫。
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day4
第3天→第4天，减重2.4斤
早餐:
2个鸡蛋＋半个橙子＋豆浆＋几块豆角
午餐:
西瓜＋乌龙茶
晚餐:
煎龙利鱼肉＋蔬菜沙拉
真的没想到，昨天吃了那么多的肉肉居然还瘦了2.4斤，这给了我极大的鼓舞和坚持的动力[太开心]
就是没想到啊，吃西瓜吃一点就饱了，可是真的不顶饿，没到四点就饿了，索性早点吃晚饭吧，煎了一条龙利鱼，还买了一条鲅鱼，要吃饱饱嘛，真的吃的好饱，好满足，明天上称看成绩啦！
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真的没想到，昨天吃了那么多的肉肉居然还瘦了2.4斤，这给了我极大的鼓舞和坚持的动力[太开心]
就是没想到啊，吃西瓜吃一点就饱了，可是真的不顶饿，没到四点就饿了，索性早点吃晚饭吧，煎了一条龙利鱼，还买了一条鲅鱼，要吃饱饱嘛，真的吃的好饱，好满足，明天上称看成绩啦！
#苗方养生# 烦恼还远远不止这些，火需要燃料，上半身消耗多，下半身就要多付出，除了上火，身体也有阳气不够的冷。
拆东墙补西墙的冷
被助燃的火，全靠下半身的付出。
很多朋友，身体上火了还不敢吃点凉的，有时候吃西瓜、海鲜、牛奶等寒性的还会拉肚子。
身体的冷，从肚子往下最明显。
肚子、大腿不仅胖，皮肤摸着都是凉的，手脚也冰凉，腰腿冷痛容易感觉酸软。尤其是最需要温暖的子宫，太过寒冷的环境，气血不通，很容易滋生不好的东西，有些朋友可能会检查出子宫肌瘤、囊肿、宫寒不孕等问题。
苗方养生调理吧，辩证调理，一人一方，坚持调理，效果~看得见
拆东墙补西墙的冷
被助燃的火，全靠下半身的付出。
很多朋友，身体上火了还不敢吃点凉的，有时候吃西瓜、海鲜、牛奶等寒性的还会拉肚子。
身体的冷，从肚子往下最明显。
肚子、大腿不仅胖，皮肤摸着都是凉的，手脚也冰凉，腰腿冷痛容易感觉酸软。尤其是最需要温暖的子宫，太过寒冷的环境，气血不通，很容易滋生不好的东西，有些朋友可能会检查出子宫肌瘤、囊肿、宫寒不孕等问题。
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