只要你不去关注任何人的动态，
不去揣测任何人的想法，
不去设想那些没有发生的事，
让自己生活的方式简单一点，
生活的节奏变得慢一点，
你会发现，你过得特别舒服自在。

生活是自己的生活，
日子是自己的日子，
心情是自己的心情，
除了健康的身体，其它都是浮云，
所以，如果你有钱就把日子过好，
如果你没钱，就把心情过好。
你过得好，还是不好，
别人并不关心，
除非你对别人有用。

如果你太在乎别人的眼光，
你将会失去真正的自我，
一旦失去自我，就会迷失方向，
倘若人生没有了方向，
就像一艘没有舵手的航船，
漫无目的地飘在大海上。
所以，不管自己现在过得怎样，
一定停止担心别人如何看你，
当你开始专注于如何看自己时，
别人对你的看法已经毫无意义了。

人一辈子，为什么过得很累？
原因就是计较得太多，
不愿意放下，
其实，只有懂得放下，
才能更好地前行。
小时候幸福很简单，
长大了要简单才幸福。
朋友三千，不如知己一人；
暧昧无数，不如交心一个。
圈子小点，干净就好，
在自己需要的时候，
如果有人站出来，
你就应该心满意足了。

人生在世，每个人都会面临或大或小的难题和挑战。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。

      沉得下心来的人，不论遭遇什么样的困境，都能不疾不徐、稳扎稳打。如果你暂时找不到解决问题的方法，不要心浮气躁，试着把心沉下来，先做好手头的事，再去慢慢分析问题的关键，难题便有可能迎刃而解。

      沉下心来，专注当下，那种全身心投入去做一件事的过程，会让你获得内在的力量。心无旁骛，坚定向前，你就会离你的梦想越来越近。

#人民日报#

尤文地震了！管理层考虑今夏解雇囧叔，接班人是莫塔

来自法国footmercato网站著名记者Santi Aouna和Valentin Feuillette的独家报道，尤文管理层计划在本赛季结束后更换主教练，首选引进博洛尼亚主帅蒂亚戈-莫塔来顶替阿莱格里。

莫塔本赛季在博洛尼亚的执教战绩非常出色，他吸引大俱乐部的兴趣已经不是秘密，其中包括AC米兰、那不勒斯和巴塞罗那。

尤文图斯客场1-2负于那不勒斯，意大利媒体再次对阿莱格里口诛笔伐，尽管后者率队取得了令人信服的成绩，目前尤文仍然排在意甲第二名，但阿莱格里的排兵布阵和战术思路仍然引发了很多批评，不少观点都认为阿莱格里已经“过时”，特别是考虑到意大利足坛目前有很多年轻教练备受好评，两种对比反差十分强烈。

现在报道声称，尤文图斯将莫塔列入了选帅名单的前列。阿莱格里与尤文图斯的合同将在明年夏天到期，尤文图斯体育总监琼托利很欣赏莫塔。在那不勒斯工作时，琼托利在去年夏天斯帕莱蒂离任后曾与莫塔进行过接触。

根据FM方面得到的信息，双方已经展开了初步接触，莫塔对下赛季执教尤文持开放态度。目前莫塔仍将专注于带领博洛尼亚完成本赛季的比赛，但琼托利在未来几周还会继续与他进行谈判。

#尤文图斯##莫塔#