点点带去学校的午饭,通常就是三明治。
只不过面包会换不同品种,有时全麦面包、有时多谷物面包、有时谷物添加食用种子(亚麻籽、藜麦、南瓜子、葵花籽等)面包。超市可选择的种类繁多。
中间夹的也常换,有时是培根+煎蛋+奶酪,有时是烟熏火腿+蔬菜+奶酪,有时是烟熏三文鱼+蔬菜,有时是烤鸡胸肉+奶酪,等等……
各种组合换换,再加上今天抹蛋黄酱,明天涂蜂蜜芥末酱,如此这几年对付下来,他也觉得很好。
偶尔我会做紫菜包饭,但因为每次被他韩国同学鉴定后,都不够达标,我很挫败,就不太爱做了。
米饭+中式炒菜的午饭,从小学时他就不愿意带,说吃起来麻烦。只有今天做的这种中不中西不西的午饭,他最喜欢,认为好吃又健康:
白米饭+香煎三文鱼+白灼西兰花。
带皮的三文鱼,我唯一接受的做法就是煎。
三文鱼块撒上盐和黑胡椒抹匀。
平底锅(铸铁或厚底铁锅)加热,用黄油均匀涂抹锅底和锅边,放入三文鱼,皮朝下,煎1~2分钟。转小火,再把肉的一面煎1-2分钟 ,根据鱼块的厚度,再两面分别煎到略微焦黄、鱼皮焦脆。最后挤一些柠檬汁。
#一蔬一饭#
只不过面包会换不同品种,有时全麦面包、有时多谷物面包、有时谷物添加食用种子(亚麻籽、藜麦、南瓜子、葵花籽等)面包。超市可选择的种类繁多。
中间夹的也常换,有时是培根+煎蛋+奶酪,有时是烟熏火腿+蔬菜+奶酪,有时是烟熏三文鱼+蔬菜,有时是烤鸡胸肉+奶酪,等等……
各种组合换换,再加上今天抹蛋黄酱,明天涂蜂蜜芥末酱,如此这几年对付下来,他也觉得很好。
偶尔我会做紫菜包饭,但因为每次被他韩国同学鉴定后,都不够达标,我很挫败,就不太爱做了。
米饭+中式炒菜的午饭,从小学时他就不愿意带,说吃起来麻烦。只有今天做的这种中不中西不西的午饭,他最喜欢,认为好吃又健康:
白米饭+香煎三文鱼+白灼西兰花。
带皮的三文鱼,我唯一接受的做法就是煎。
三文鱼块撒上盐和黑胡椒抹匀。
平底锅(铸铁或厚底铁锅)加热,用黄油均匀涂抹锅底和锅边,放入三文鱼,皮朝下,煎1~2分钟。转小火,再把肉的一面煎1-2分钟 ,根据鱼块的厚度,再两面分别煎到略微焦黄、鱼皮焦脆。最后挤一些柠檬汁。
#一蔬一饭#
吨子半夜起来哭着要冲奶喝
吨爸冲了奶递给他后喝了几口又开始大哭
我以为是因为要我拿给他才喝,我就接过来重新拿给他喝
他喝了几口直接气得把奶瓶摔到床上说 麦!麦!麦!
正当我又在脑海中推测出现这种情况的原因的时候,吨爸笑出声说我知道他为啥不要了。因为刚才那瓶奶粉没了,我懒得开多一瓶,欠一勺[允悲]
最后又重新开多一瓶新的奶粉,补多一勺,这个崽就全都喝完心满意足地睡了
当别的宝宝戒夜奶可以用水糊弄的时候,林小吨连少一勺奶粉我们都糊弄不过[苦涩]
吨爸冲了奶递给他后喝了几口又开始大哭
我以为是因为要我拿给他才喝,我就接过来重新拿给他喝
他喝了几口直接气得把奶瓶摔到床上说 麦!麦!麦!
正当我又在脑海中推测出现这种情况的原因的时候,吨爸笑出声说我知道他为啥不要了。因为刚才那瓶奶粉没了,我懒得开多一瓶,欠一勺[允悲]
最后又重新开多一瓶新的奶粉,补多一勺,这个崽就全都喝完心满意足地睡了
当别的宝宝戒夜奶可以用水糊弄的时候,林小吨连少一勺奶粉我们都糊弄不过[苦涩]
叮咚~来分享近段时间我和老大的日常:
前一天抖音看见了分享给老大
第二天一早睡得迷迷糊糊发现床上没人
以为老大起床打游戏去了
刚准备调大音量激情开麦
发现老大慌慌张张跑过来让我起来看看他准备了啥好东西哈哈哈哈
Sorry啦~
在这表扬一下老大 拼盘做得超级漂亮 水果也都是爱吃的 疯狂为你打call
希望老大再接再厉 做大做强哈哈哈哈
有人记得你不经意分享的东西并作出回应的这种感觉简直不要太棒~
(还有同学聚会晚回家 会带鲜花和糖葫芦回来请罪哈哈哈 会打猎回家的男朋友真棒重点表扬!!!)#日常哈哈哈哈##情侣##情侣日常#
前一天抖音看见了分享给老大
第二天一早睡得迷迷糊糊发现床上没人
以为老大起床打游戏去了
刚准备调大音量激情开麦
发现老大慌慌张张跑过来让我起来看看他准备了啥好东西哈哈哈哈
Sorry啦~
在这表扬一下老大 拼盘做得超级漂亮 水果也都是爱吃的 疯狂为你打call
希望老大再接再厉 做大做强哈哈哈哈
有人记得你不经意分享的东西并作出回应的这种感觉简直不要太棒~
(还有同学聚会晚回家 会带鲜花和糖葫芦回来请罪哈哈哈 会打猎回家的男朋友真棒重点表扬!!!)#日常哈哈哈哈##情侣##情侣日常#
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