读书打卡第5⃣️9⃣️天
P153-P186终
对许多人来说,要表达愤怒是令人感到害怕的。因为对方能够承受我们的愤怒吗?我们能够承受自己的愤怒吗?我们能够接受自己的愤怨吗?事实上,愤怒是一种能量,如果我们感觉到惯怒,那表示我们确实是在意对方的,否则我们根本就不会生气。因此,当我们愿意去感受到自己的愤怒,并且把它表达出来时,它会打开我们的伤口以及那个脆弱的空间。而通过这个愤怒,我们也给予了对方一个伟大的礼物。
比较起来,拥抱自己的伤口似乎要比拥抱自己人格上的阴暗面来得容易许多,因为人格的阴暗面里往往都是我们自己不喜欢的部分,像是自己消极、不诚实、恶劣、境怒、报复、比较和自我防御等的部分。我们需要了解的是这些阴暗面并不是我们存在本质里的缺失,而是来自对于生命和他人深度不信任的结果,而且我们的行为与思考的方式也不过只是一种生存机制,来自我们长年累积的恐慌和受伤。长久以来,我们一直深信不疑地认为这是我们唯一的一种生存方式,当我们的生存受到威胁时,我们很自然地会去倚靠这些策略。因为对内在小孩来说,当我们被背叛的伤口被引发时,那是生死收关的事情。
P153-P186终
对许多人来说,要表达愤怒是令人感到害怕的。因为对方能够承受我们的愤怒吗?我们能够承受自己的愤怒吗?我们能够接受自己的愤怨吗?事实上,愤怒是一种能量,如果我们感觉到惯怒,那表示我们确实是在意对方的,否则我们根本就不会生气。因此,当我们愿意去感受到自己的愤怒,并且把它表达出来时,它会打开我们的伤口以及那个脆弱的空间。而通过这个愤怒,我们也给予了对方一个伟大的礼物。
比较起来,拥抱自己的伤口似乎要比拥抱自己人格上的阴暗面来得容易许多,因为人格的阴暗面里往往都是我们自己不喜欢的部分,像是自己消极、不诚实、恶劣、境怒、报复、比较和自我防御等的部分。我们需要了解的是这些阴暗面并不是我们存在本质里的缺失,而是来自对于生命和他人深度不信任的结果,而且我们的行为与思考的方式也不过只是一种生存机制,来自我们长年累积的恐慌和受伤。长久以来,我们一直深信不疑地认为这是我们唯一的一种生存方式,当我们的生存受到威胁时,我们很自然地会去倚靠这些策略。因为对内在小孩来说,当我们被背叛的伤口被引发时,那是生死收关的事情。
#刘宇宁紫川# [心]#刘宇宁帝林#
此时此刻被同事笑我,一把年纪了,喜欢小鲜肉[抓狂],不知道羞辱,纯属精神出轨[抓狂][抓狂]我喜欢就喜欢,爱就爱,是我自己的事,不关你事[抓狂]因为我们家庭不是我一个人追星,我爱人,我母亲大人。三个人一起追刘宇宁。可能我父母,我爱人从事教育工作,她们的想法就是女儿,媳妇,开心第一,哪有什么“精神出轨”一说?在我忙碌工作的时候,他(她)们帮我做很多数据(刘宇宁),一个人快乐,才能家和万事兴,我追星的路上,不但家和万事兴,工作也很顺利,我并非失去理智或者失去其它(追星)………
2018 年 5 月的某一天,爱人推荐我下载痘印,有一个男孩唱歌不错,你可以关注下他,于是关注了他,直到 7 月份下载微博,一直到现在……微博所有都是他,一巡演唱会,每一场都未缺席,线下应援也去过无数次,我这样的付出,我得到了很多很多的快乐,并且每一次都是我的爱人送我去机场,支持我去追随刘宇宁。
我一直知道,追星能让人快乐、激动,但也会让人迷失,让自己忘记原来的方向和初衷。我曾试图模仿偶像的言行举止,却发现自己始终不能成为他。我曾期望能成为他的朋友,但那只是一种不现实的想法。在这六年里,我得到了什么,也失去了什么?
我得到了很多快乐。每当听到偶像的歌声,看到他的笑容时,我都觉得心情愉悦。我也结交了许多志同道合的朋友,我们一起分享着偶像带给我们的快乐。同时,追星让我变得更加自信和坚定,因为我珍视的事物让我有了一份心底的勇气。
不管你们怎么说我,我不生气,我爱的轰轰烈烈,也是有家人的支持。
我要大声说,刘宇宁值得我爱他永久
一直在一直爱
https://t.cn/A6YfvGc4
https://t.cn/A6YT4i6h
@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁燕子京|刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁魏劭|刘宇宁折腰
刘宇宁卓不凡|刘宇宁天行健
刘宇宁帝林|刘宇宁紫川
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主lyn
此时此刻被同事笑我,一把年纪了,喜欢小鲜肉[抓狂],不知道羞辱,纯属精神出轨[抓狂][抓狂]我喜欢就喜欢,爱就爱,是我自己的事,不关你事[抓狂]因为我们家庭不是我一个人追星,我爱人,我母亲大人。三个人一起追刘宇宁。可能我父母,我爱人从事教育工作,她们的想法就是女儿,媳妇,开心第一,哪有什么“精神出轨”一说?在我忙碌工作的时候,他(她)们帮我做很多数据(刘宇宁),一个人快乐,才能家和万事兴,我追星的路上,不但家和万事兴,工作也很顺利,我并非失去理智或者失去其它(追星)………
2018 年 5 月的某一天,爱人推荐我下载痘印,有一个男孩唱歌不错,你可以关注下他,于是关注了他,直到 7 月份下载微博,一直到现在……微博所有都是他,一巡演唱会,每一场都未缺席,线下应援也去过无数次,我这样的付出,我得到了很多很多的快乐,并且每一次都是我的爱人送我去机场,支持我去追随刘宇宁。
我一直知道,追星能让人快乐、激动,但也会让人迷失,让自己忘记原来的方向和初衷。我曾试图模仿偶像的言行举止,却发现自己始终不能成为他。我曾期望能成为他的朋友,但那只是一种不现实的想法。在这六年里,我得到了什么,也失去了什么?
我得到了很多快乐。每当听到偶像的歌声,看到他的笑容时,我都觉得心情愉悦。我也结交了许多志同道合的朋友,我们一起分享着偶像带给我们的快乐。同时,追星让我变得更加自信和坚定,因为我珍视的事物让我有了一份心底的勇气。
不管你们怎么说我,我不生气,我爱的轰轰烈烈,也是有家人的支持。
我要大声说,刘宇宁值得我爱他永久
一直在一直爱
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@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁燕子京|刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁魏劭|刘宇宁折腰
刘宇宁卓不凡|刘宇宁天行健
刘宇宁帝林|刘宇宁紫川
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主lyn
#物华弥新[超话]#临近关服欧了一把,作为我目前唯一一个抢到内测名额的游戏,浅唠一下
前期打得还是很舒服的,来古市进度已经拉满了,第二章开始有点打不过,找了一圈原因发现是武器没拉哈哈哈哈,但是隐藏任务感觉有些好难,脑子不够做不来一点(闭眼)
抽卡方面感觉还是能攒不少抽的,虽然三天一个卡池但是还是把四个都抽到了,甚至在上阳台贴的池子里歪出来了金瓯一命哈哈哈哈,希望开服以后也能保持这样送十连的频率(?)
然后养成,那些资源关卡怎么感觉比主线还难打,而且要的体力好多,体力又要打资源又要打主线还要打活动和派遣,不够用,完全不够用,送了体力药也不够用
活动开了两个,舞狮的活动感觉还是不错的,狮子不难打,奖励够多,拿满了,另一个我没怎么肝,因为不能开自动(?),而且那个小光点真的!真的!真的!很难找!
小活动四子棋通关了,但是和合打不过,虽然知道大概玩法但是还是过不去来着,降低一点难度吧呜呜,和大家喝茶很有意思!希望可以多一点这样的
最后音乐和角色立绘都很不错,我个人是每一个都很喜欢的!小蝠桃瓶特别可爱我真的太爱她了!曾侯乙编钟和我一个姓,而且还是我家乡的文物,我特别特别喜欢她呜呜希望开服了以后还能抽到!如果歪的话请给我歪曾侯乙编钟(她真可爱)!还有万国图谱真的特别漂亮,刚开始玩觉得好看就养了她来着,那会真的觉得她好厉害,伤害好高,每次看见都要惊叹一下
“她有时候打完会挂机一回合。”
“你说得对,但是我图一a秒了。”
呜呜呜我就是被小蝠桃瓶和万国图谱养大的!!
期待一下公测!四月底能端上来吗!我真的很需要这个游戏!
前期打得还是很舒服的,来古市进度已经拉满了,第二章开始有点打不过,找了一圈原因发现是武器没拉哈哈哈哈,但是隐藏任务感觉有些好难,脑子不够做不来一点(闭眼)
抽卡方面感觉还是能攒不少抽的,虽然三天一个卡池但是还是把四个都抽到了,甚至在上阳台贴的池子里歪出来了金瓯一命哈哈哈哈,希望开服以后也能保持这样送十连的频率(?)
然后养成,那些资源关卡怎么感觉比主线还难打,而且要的体力好多,体力又要打资源又要打主线还要打活动和派遣,不够用,完全不够用,送了体力药也不够用
活动开了两个,舞狮的活动感觉还是不错的,狮子不难打,奖励够多,拿满了,另一个我没怎么肝,因为不能开自动(?),而且那个小光点真的!真的!真的!很难找!
小活动四子棋通关了,但是和合打不过,虽然知道大概玩法但是还是过不去来着,降低一点难度吧呜呜,和大家喝茶很有意思!希望可以多一点这样的
最后音乐和角色立绘都很不错,我个人是每一个都很喜欢的!小蝠桃瓶特别可爱我真的太爱她了!曾侯乙编钟和我一个姓,而且还是我家乡的文物,我特别特别喜欢她呜呜希望开服了以后还能抽到!如果歪的话请给我歪曾侯乙编钟(她真可爱)!还有万国图谱真的特别漂亮,刚开始玩觉得好看就养了她来着,那会真的觉得她好厉害,伤害好高,每次看见都要惊叹一下
“她有时候打完会挂机一回合。”
“你说得对,但是我图一a秒了。”
呜呜呜我就是被小蝠桃瓶和万国图谱养大的!!
期待一下公测!四月底能端上来吗!我真的很需要这个游戏!
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