中医养生分享
其实不管是病毒、细菌、或者受寒，都可以统称为“寒邪”，既然是“寒邪”，那就用热（补阳）的方式去处理，即为姜寒茶➕艾灸/艾灸贴，给身体提供气血能量的方式来解决即可！
助力于身体的免疫系统，把寒邪赶跑，提升身体的抵抗力。
治病和致病的区别:
万事万物都有因果，种下一个什么种子，将来就会结什么样的果实，这个世界宇宙的能量是守恒的，进到你身体的那些抗生素，寒性的药物，他们一定都有一个出路，怎么进来的他都会有一种方式排出去。
经常情绪不好，气滞的大人和孩子，阳气容易被遏制住了，可以揉太冲穴和合谷穴，来疏肝气，脾气大的孩子，可以揉脚底上的【地筋】。
阳气的生发背后的资源，是冬季封藏的肾精，如果肾气不足，要补足一下肾气哦~
很多上火的根本原因其实在于中焦淤堵，脾胃运化不畅，无法输布津液。
中焦一直堵着，就会出现这样的情况：
堵塞的中焦隔开了上焦的火和下焦的水，心火不能下行，温煦不到下半身，下半身像小冰窖一样，是寒的，而火气炎症都上浮在头面。
长此以往，妥妥一个上热下寒的体质：
上热☟：
☹口腔溃疡，口干
☹睡觉睡不好
☹脾气像个小炸药桶
下寒☟：
☹有时便便稀，有时便秘
☹四肢和肚子都凉凉的
☹怕冷，爱出冷汗
在嘴巴里的溃疡是阳气不足造成的
口腔溃疡表面上看是一种很小的病，很多人要不就是忽视，要不就是自己随便吃点药。
如果口腔溃疡经常单独发作，是身体免疫力下降、气血不足的表现。
长口腔溃疡需要的不是降火，而是温通肠胃，补充气血，让大便通畅起来，口腔溃疡就不会发作了。
喝热汤热水，夏不坐木，冬不坐石头，忽视冷言冷语，保持心情愉悦，好好说话好好做事。
【脾胃四大天敌】
“撑” -总是吃太多，吃太饱
“凉” -总是贪凉，喜欢喝冰的❄
“腻” -肥甘厚味，长时间重口味
“湿” -湿气过重，水湿困脾
春三月，此谓发陈。身体升发的同时，宿疾、陈疾也开始由內向外发散。
冬天蛰伏的病菌也开始苏醒、活跃。
此时风邪最猖狂，会带着各种病菌到处肆虐，所以惊蛰，也是流行病多发期。
一定要固护好身体的正气。
其实不管是病毒、细菌、或者受寒，都可以统称为“寒邪”，既然是“寒邪”，那就用热（补阳）的方式去处理，即为姜寒茶➕艾灸/艾灸贴，给身体提供气血能量的方式来解决即可！
助力于身体的免疫系统，把寒邪赶跑，提升身体的抵抗力。
治病和致病的区别:
万事万物都有因果，种下一个什么种子，将来就会结什么样的果实，这个世界宇宙的能量是守恒的，进到你身体的那些抗生素，寒性的药物，他们一定都有一个出路，怎么进来的他都会有一种方式排出去。
经常情绪不好，气滞的大人和孩子，阳气容易被遏制住了，可以揉太冲穴和合谷穴，来疏肝气，脾气大的孩子，可以揉脚底上的【地筋】。
阳气的生发背后的资源，是冬季封藏的肾精，如果肾气不足，要补足一下肾气哦~
很多上火的根本原因其实在于中焦淤堵，脾胃运化不畅，无法输布津液。
中焦一直堵着，就会出现这样的情况：
堵塞的中焦隔开了上焦的火和下焦的水，心火不能下行，温煦不到下半身，下半身像小冰窖一样，是寒的，而火气炎症都上浮在头面。
长此以往，妥妥一个上热下寒的体质：
上热☟：
☹口腔溃疡，口干
☹睡觉睡不好
☹脾气像个小炸药桶
下寒☟：
☹有时便便稀，有时便秘
☹四肢和肚子都凉凉的
☹怕冷，爱出冷汗
在嘴巴里的溃疡是阳气不足造成的
口腔溃疡表面上看是一种很小的病，很多人要不就是忽视，要不就是自己随便吃点药。
如果口腔溃疡经常单独发作，是身体免疫力下降、气血不足的表现。
长口腔溃疡需要的不是降火，而是温通肠胃，补充气血，让大便通畅起来，口腔溃疡就不会发作了。
喝热汤热水，夏不坐木，冬不坐石头，忽视冷言冷语，保持心情愉悦，好好说话好好做事。
【脾胃四大天敌】
“撑” -总是吃太多，吃太饱
“凉” -总是贪凉，喜欢喝冰的❄
“腻” -肥甘厚味，长时间重口味
“湿” -湿气过重，水湿困脾
春三月，此谓发陈。身体升发的同时，宿疾、陈疾也开始由內向外发散。
冬天蛰伏的病菌也开始苏醒、活跃。
此时风邪最猖狂，会带着各种病菌到处肆虐，所以惊蛰，也是流行病多发期。
一定要固护好身体的正气。
#星座爱情#双鱼座的小心思太多了
一般人真的读不懂Ta
但唯独在感情上
双鱼藏不住自己的心思
越喜欢一个人越害羞
越想要跟你在一起越自卑
双鱼还以为自己隐藏的很好
其实很容易就被对方发现了
如果双鱼真的爱一个人
很明显的一点就是
Ta会非常缺乏安全感
对你总是患得患失的
有时候为了确认你不会离开
双鱼就会用作的方式
去考验你的爱和你的耐心
当确认好以后Ta就会更爱你
所以对于双鱼座
你一定[萌探嗨嗨]要给足Ta安全感
只要[灭霸]Ta能找到这种感觉
那就是你最完美的恋人#星座#
一般人真的读不懂Ta
但唯独在感情上
双鱼藏不住自己的心思
越喜欢一个人越害羞
越想要跟你在一起越自卑
双鱼还以为自己隐藏的很好
其实很容易就被对方发现了
如果双鱼真的爱一个人
很明显的一点就是
Ta会非常缺乏安全感
对你总是患得患失的
有时候为了确认你不会离开
双鱼就会用作的方式
去考验你的爱和你的耐心
当确认好以后Ta就会更爱你
所以对于双鱼座
你一定[萌探嗨嗨]要给足Ta安全感
只要[灭霸]Ta能找到这种感觉
那就是你最完美的恋人#星座#
随笔： 天下没有哪顿宴席 是要等你到了才开席的；同样也没有什么事 是等你准备好才开始的；人生从来都是这样，爱情亦是！
请原谅摩羯的慢热细作，因为他们很多时候也会因此悔恨。正确的时间，正确的地点，正确的人，多么难得啊？可就是慢了那么一丢丢，一切结果都不一样了！
摩羯虽说是“一件钟情”型，可他们不止于一见钟情。他们喜欢花瓶，可他们更欣赏花瓶的价值。他们总是执着于第一眼就喜欢的东西，尤其喜欢同时拥有“器与灵”完美结合的东西！他们不喜欢太空洞的美。
摩羯座，大多时候，他们都爱的很深沉，也很克制。他们的爱是和责任绑到一块的，他们不轻易谈爱，也不会去表达爱，他们能把对一个人的喜欢藏的 让别人感受不到。可对于他们自己，这份表达情感方式也传递出了他们对于爱情独有的一种价值观—偏爱。
他们的爱情观是“偏爱+分享”，如果你给了别人的东西再给我 那就偏离了偏爱的本质了。他们的喜欢也很纯粹，从不将就自己，也不愿迁就别人；他们不喜欢权衡利弊的感情。相对于灵与肉的交融，他们更看重灵魂的契合度。
曾经无数次的有幻想过未来另一半的样子：她“静若处子，动若脱兔”
她灵魂拥有香气，喜欢读书，喜欢音乐，喜欢旅游……
你们三观契合，有相同的兴趣爱好
她学历不要太低，可以和你谈一些高雅和深刻的东西
她有自己的事业圈子，有自己的兴趣爱好，一个人也可以较好的照顾自己
她知书达礼，不孩子气，偶尔“公主病”
生活太苦了，喜欢她可以甜一点，使你有更多的动力去应付未知的一些苦与难！
生活有时真的是有报应的，错过一个好的女孩，以后你就很难再遇到一个和她一样的人了。因为一个好女孩 你若没抓住机会的话，以后你就开始转下跌运势了，遇到的大都是不如他的女孩，而更多时候她也会成为你以后遇到女孩的上限；而对于他，你就是他的下限，他的上限就是更好的人；男，女都是！
所以你对自己一定要有足够深刻的了解，了解自己的脾性，了解自己的天赋秉性，了解自己的原则。当那个人出现的时候，你可以把握机会，创造条件的留住那个人，然后告诉他“遇见你，我已花尽了自己一生的好运；感谢天地，终于等到了你”！
最近网上有一段很火的话，如果遇上了一个命中注定不可能在一起的人，你很喜欢，你是选择追求，还是转身呢？
底下很多评论回复说，我会选择抓住这段关系直到抓不住为止！然后用心理学词“脱敏阶段”告诉你努力争取，直到被伤的体无完肤 没有机会再退出 一下子说到文气青年及恋爱脑的心坎了，获得大量的高赞及好评！
在我看来这个是不健康的，首先这个话题，该分阶段来说，如果初高中，甚至大学阶段，你这样选，无所谓，即使大学毕业 你这样选择，也无所谓；因为我也曾奋不顾身过。但入世3-5年了，这就不算是一个好的选择！为什么呢？
首先，我们应该从喜欢中得到力量，而不是花光所有力气去喜欢！
其次，生命中值得追求的东西太多了，美好的东西不止有爱情，还有诗歌、艺术及信仰等。
最终，人终究是要去生存的。权钱名利这东西追求过程太复杂了，我不祝每一个人都发财，因为某些人在追求中 出卖了灵魂；我只祝你们健康、长寿，能再有限的生命中找到一份值得的事业，或有自己正向的兴趣、爱好。因为许多人，一辈子都没有找到这些东西。
爱自己，爱世界，然后爱其他人。
一个人如果连自己都不爱了，任何遑论爱他们的名义都是借口，因为爱满则溢！
无论追寻之路有多少痛苦，不要抱怨，不要遗恨。最终，我们最后选择的是和自己的悲伤和解，而不是忘却。因为那曾使我们悲伤过的一切，也是我最热爱的一切！
请原谅摩羯的慢热细作，因为他们很多时候也会因此悔恨。正确的时间，正确的地点，正确的人，多么难得啊？可就是慢了那么一丢丢，一切结果都不一样了！
摩羯虽说是“一件钟情”型，可他们不止于一见钟情。他们喜欢花瓶，可他们更欣赏花瓶的价值。他们总是执着于第一眼就喜欢的东西，尤其喜欢同时拥有“器与灵”完美结合的东西！他们不喜欢太空洞的美。
摩羯座，大多时候，他们都爱的很深沉，也很克制。他们的爱是和责任绑到一块的，他们不轻易谈爱，也不会去表达爱，他们能把对一个人的喜欢藏的 让别人感受不到。可对于他们自己，这份表达情感方式也传递出了他们对于爱情独有的一种价值观—偏爱。
他们的爱情观是“偏爱+分享”，如果你给了别人的东西再给我 那就偏离了偏爱的本质了。他们的喜欢也很纯粹，从不将就自己，也不愿迁就别人；他们不喜欢权衡利弊的感情。相对于灵与肉的交融，他们更看重灵魂的契合度。
曾经无数次的有幻想过未来另一半的样子：她“静若处子，动若脱兔”
她灵魂拥有香气，喜欢读书，喜欢音乐，喜欢旅游……
你们三观契合，有相同的兴趣爱好
她学历不要太低，可以和你谈一些高雅和深刻的东西
她有自己的事业圈子，有自己的兴趣爱好，一个人也可以较好的照顾自己
她知书达礼，不孩子气，偶尔“公主病”
生活太苦了，喜欢她可以甜一点，使你有更多的动力去应付未知的一些苦与难！
生活有时真的是有报应的，错过一个好的女孩，以后你就很难再遇到一个和她一样的人了。因为一个好女孩 你若没抓住机会的话，以后你就开始转下跌运势了，遇到的大都是不如他的女孩，而更多时候她也会成为你以后遇到女孩的上限；而对于他，你就是他的下限，他的上限就是更好的人；男，女都是！
所以你对自己一定要有足够深刻的了解，了解自己的脾性，了解自己的天赋秉性，了解自己的原则。当那个人出现的时候，你可以把握机会，创造条件的留住那个人，然后告诉他“遇见你，我已花尽了自己一生的好运；感谢天地，终于等到了你”！
最近网上有一段很火的话，如果遇上了一个命中注定不可能在一起的人，你很喜欢，你是选择追求，还是转身呢？
底下很多评论回复说，我会选择抓住这段关系直到抓不住为止！然后用心理学词“脱敏阶段”告诉你努力争取，直到被伤的体无完肤 没有机会再退出 一下子说到文气青年及恋爱脑的心坎了，获得大量的高赞及好评！
在我看来这个是不健康的，首先这个话题，该分阶段来说，如果初高中，甚至大学阶段，你这样选，无所谓，即使大学毕业 你这样选择，也无所谓；因为我也曾奋不顾身过。但入世3-5年了，这就不算是一个好的选择！为什么呢？
首先，我们应该从喜欢中得到力量，而不是花光所有力气去喜欢！
其次，生命中值得追求的东西太多了，美好的东西不止有爱情，还有诗歌、艺术及信仰等。
最终，人终究是要去生存的。权钱名利这东西追求过程太复杂了，我不祝每一个人都发财，因为某些人在追求中 出卖了灵魂；我只祝你们健康、长寿，能再有限的生命中找到一份值得的事业，或有自己正向的兴趣、爱好。因为许多人，一辈子都没有找到这些东西。
爱自己，爱世界，然后爱其他人。
一个人如果连自己都不爱了，任何遑论爱他们的名义都是借口，因为爱满则溢！
无论追寻之路有多少痛苦，不要抱怨，不要遗恨。最终，我们最后选择的是和自己的悲伤和解，而不是忘却。因为那曾使我们悲伤过的一切，也是我最热爱的一切！
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