三月，让我们一起拥抱美好的春天！
每年一过完年，
我就感觉有盼头了，
每天都盼着春天快点来，
每天心里都充满着无限的憧憬和希望。
虽然放眼望去，
周围的世界仍是一片光秀秃灰蒙蒙冬天的景象，
每天还是得穿着厚厚的羽绒服上下班。
但我总在安利自己，
你看，
今天公园湖里的冰都化成一汪绿水了，鸭鸭们又跟着大白鹅混了，
明天园子里的腊梅花香飘万里了，
后天图书馆门前的粉红桃花骨朵都在喷薄欲出了。
大后天感觉就能漫山遍野去挖野菜吃顿末汤了…

#百万姐的成长日记#
猫绝育人应激[悲伤][悲伤][悲伤]
给喵喵约了明天的绝育，我紧张的不得行，正主跑酷发疯浑然不知
和医生从沟通到安抚我嘟情绪，一小时三踱步不断翻看提前两周做的注意事项笔记，盘点去医院带的东西和术后用品……
女人累女猫也累[悲伤]
希望我在暴雪天遇见的小天使能轻松完成长寿任务[悲伤]愿世界所有女宝宝健康快乐[悲伤]

运动 重塑了我的性格，也重启了我的人生

很少和大家讲起我的运动故事。其实曾经我只是一个普通的乘务员，好像跟运动毫无搭边儿。因为长期飞国际航班✈️倒时差，身体陷入了一种无法自拔的疲惫感。黑白颠倒昏昏沉沉，由此我开启了我的运动之路，并且在网络平台上面分享记录我的运动。我得到了很多人的鼓励，这些鼓励成为了我坚持下去动力。

运动一段时间，我发现整个人的精神气质、面貌状态，都得到了很大的改善，而且身材也变好了。在接下来的几年飞行时间里，基本上每飞到一个地方，我都会找酒店有没有健身房？哪里适合晨跑？同事们都知道我是一个运动达人，一起飞航班的姐妹都会问问明天你跑步吗？也想一起感受运动的魅力～

坚持分享的过程，我竟然在各个平台积累了400多万的粉丝。好惊讶！是大家给了我坚持下去的动力，而我的坚持呢，又影响了更多身边的朋友、和粉丝朋友们一起离开沙发加入运动‍♀️

坚持运动小10年，现在我再也不是那个自卑、怯弱、没有信心、毫无气质的女孩~运动，让我重新认识了自己，也重新雕塑了我的身材和性格。我可以很自信的走在马路上，虽然我不是最美的，但我是最独特的自己。

我也因为运动拥有了第二职业-自媒体博主。我很享受现在和运动相伴的日子，运动融入在我的生活工作点点滴滴

我也希望，能够讲出来我的故事，影响身边更多的女性朋友，一起运动起来，花点时间为自己的身体投资

在今天三八国际妇女节，希望所有的女性朋友，在新的一年，都能收获更美、更健康、更自信的自己～

@微博运动 #运动给女生带来的变化##Jay潘潘[超话]#