春天的头晕，大部分都是升阳不足

头晕年轻人少，因为气血充足，所以来问头晕的人少，大部分都是中老年以上，最近就有不少来问头晕的，所以特意写个文章，希望能帮到大家

头晕不是头痛，晕就有点蒙蒙的，就好像雾蒙蒙的，虽然不影响做事，但人就是不舒服，有人是早上，有人是饭点前

比如老年人头晕，是那种湿重的，尤其是大雾天，或者下雨就会出现，这种湿重引起的头晕，一般都是早上多，就是早上醒来头晕，不敢起床，天旋地转，起来就要摔倒，这可不是闹着玩，等能起来后，活动活动就好些了

这种情况，一般几天就会自动恢复的，不用吃药都可以，如果是兼胃口也差，就吃点参苓白术散健脾祛湿，如果是兼有肩膀僵硬，可能就要葛根汤比较对症，现在成药有葛根汤颗粒，颈椎不好的人常见

而中年人头晕，一般发生在下午，和中午饭以前，一般吃饭后就好转，这种虚弱之人常见，中医来讲是升阳不足，也就是清气不升（西医讲低血压），其实就是能量不足了，这种情况用红参版生脉饮就可以，这也是很多人吃了红参版生脉饮后，头晕的问题消失了

而有人吃了利水药，或者某种西药就头晕，其实你可以去测一下，可能就是低血压了，血压低人就容易头晕，大家自己去留意一下，我建议换一种药或者找医生重新看下，以免造成不适

如果用升阳补气还不解决，可能还是虚或者湿，就要补气健脾祛湿，比如用红参须，白术，茯苓，炙甘草，这就是四君子汤，加上山萸肉，白芍，枸杞，熟地，这就是敛阴补肾，再加陈皮，芡实运化祛湿，那么就这个小方子，连吃几天，一般就会解决

因为虚是能量不足，去年的冬天没有存好，今年春天拿什么生发？这就好像虚人一样，其实他不是懒，而是已经没有精力去做其它事了，就老是想睡觉，所以我们就要用补益的思路，怎么补益，就是健脾补肾

人们常说“闲时不烧香，急来抱佛脚”。意思就是说：平时有空都不上前去祭拜，去烧香，现在遇到点事，就来抱住佛脚求情，希望佛能够帮你，那你平时都干嘛去了？那现在怎么办？抱佛脚也要抱呀，所以我们就要补益，帮助身体渡过难关

那么有人就问了，那长期不足呢？我回复道：就要长期补益，这是没有办法的事情。又比如阳虚的人，工作量又大，消耗大，所以就长期用温阳药，你们吃一点就上火，他吃就没事，他说吃着很舒服，胃口也好，从40多岁，现在吃到快60岁了，脸色比年轻人还好，哈哈

方中讲到中药，请在医生指导下使用#中医知识普及##微博新锐博主##健康养生[超话]#

6年前和他第一次见面
就是因为我感冒了
他凌晨送药到我家楼下
所以才有了现在的事

上一次发烧吞刀片是第一次阳了的时候
这次不知道是什么病毒嗓子疼发烧38度
测了三联试剂甲流乙流新冠都是阴性

中午喂我吃了药他就去工作了
他说给我弄吃的我说不想吃吃不下
刚刚迷迷糊糊起来
看到餐桌上摆着鹅汤砂锅和草莓橘子
(水果摆的好丑！)还煎了鸡蛋放进去哈哈
其实加的鹅肉很多了蛋白也够的
这家店离得有点远只有他家好吃

想到小的时候生病
父母的第一反应是皱眉头:
“你怎么又感冒了让你多穿点多穿点”
没好气的让赶紧穿衣服去诊所
小朋友的时候不懂
感觉给父母添了很大的麻烦

这几年很多次生病都是他陪在我身边
以前会因为生病烦躁耽误去训练生气
会对他发脾气他没有过一次不耐烦

枣爸真是越来越会了 [男孩儿][女孩儿]
昨天晚上加班回来带了一支康乃馨开心的收下以为这就是节日祝福毕竟平时这个节也不怎么过啊
今天大早起来正刷牙呢 外卖敲门以为是枣儿的奶粉到了随口说了声放门口便开门去拿 没想到外卖小哥抱了一束花给我 给完一束说还有一束哈哈哈哈
枣爸有心了家里三个女士全都有（枣儿勉强用康乃馨凑和一下吧）
家里花都要放不下了 真的不是开花店的哈哈 太幸福了吧[哇]
…#恋爱##仪式感##愿你遇到的人都是温暖的#