早起文化：

倾险之人情，坎坷之世道，全靠一耐字撑持过去。人只有耐住寂寞，经受磨炼，才能真正有所作为。耐他风雪耐他寒，纵寒已是春寒了。当你熬过那些寒冷的日子，就一定会邂逅温暖的春天。

在这个世上，山有峰顶，海有彼岸。眼下再苦再累，只要耐得住，再漫长的黑夜，也会迎来曙光。

勤奋享生活之美！

春生，夏长，秋实，冬藏。顺应时节，冬季适合养生进补，运动量减少，而饮食增进。按照我国传统中医“虚则补之，寒则温之”的原则，冬季膳食中应多吃温性、热性，特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力和免疫力。

在这个时段，经过渥堆发酵的熟茶，其茶性温热最符合中医“虚则补之，寒则温之”的原则，较为适合天气寒冷之时品饮，能驱寒、温养身体，以提高身体耐寒能力。

寒冷的冬季饮一杯熟茶，热气由胃部向外散发，既能增强人体抵御严寒的能力，还能养气助眠，适合需要休养生息的冬天。

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春天来了，大地从沉睡中苏醒过来。阳光透过云层，洒在大地上，温暖着每一寸土地。微风轻拂，带着春天的气息，吹走了冬天的寒冷。

树木开始萌发新芽，嫩绿的叶子在阳光的照耀下显得格外生机勃勃。花儿们也竞相开放，五颜六色的花朵如同一幅绚丽的画卷，散发着芬芳的气息。

鸟儿欢快地歌唱着，仿佛在庆祝春天的到来。它们在枝头跳跃，寻找着食物，也为这个春天增添了许多生机与活力。

草地也变得绿油油的，像是铺了一层绿色的地毯。人们纷纷走出家门，感受着春天的美好。孩子们在草地上奔跑嬉戏，欢笑声在空气中回荡。

春天，是一个充满希望和生机的季节。它让大地重新焕发生机，也让人们的心情变得格外愉悦。让我们一起享受这个美好的季节，感受大自然的魅力。