好的生活方式，永远是一切阴霾的解药。它能让我们外形变美、变瘦、容光焕发，内心变开阔、变快乐。
而这个“好”是怎么样的呢：
❶保证每天作息规律
❷充足的睡眠
❸有输入：阅读、新闻、更新每天信息
❹有输出：工作、创造价值、自媒体写作
❺自我关注护理：养生护理/强身健体/自我疗愈
❻人际互动时间：闲聊/陪伴/互动
❼符合自己身体、健康的饮食结构
就这样，慢慢的修饰好自己的生活，让自己的生活变成你多期待的。
而这个“好”是怎么样的呢：
❶保证每天作息规律
❷充足的睡眠
❸有输入：阅读、新闻、更新每天信息
❹有输出：工作、创造价值、自媒体写作
❺自我关注护理：养生护理/强身健体/自我疗愈
❻人际互动时间：闲聊/陪伴/互动
❼符合自己身体、健康的饮食结构
就这样，慢慢的修饰好自己的生活，让自己的生活变成你多期待的。
无题
唐风宋韵企高峰，后世衰微旷影踪。
莫道诗材皆用尽，无非我辈太平庸。
央视大制作，一年一度的「中国诗词大会」又开始了。与朋友们闲聊，说起这个节目的编排，有人提出，只是背诵和解说诗词，已无新意可言，从宣传和推广我们优秀的传统文化的宏旨出发，节目的创新不能停留在形式上，要新在内容上，她提出应增加创作的环节。
这个提议很好，不过有人担心唐诗宋词已达到不可企及的高峰，即便是后世的元明清也望而兴叹，今人就更难写出好诗好词了。也有人说，汉字数万，常用者数千，即便是排列组合，也被古人写尽了，至于诗词表达的题材，咏物、送别、抒怀、赠答等等，古人的佳作已是汗牛充栋，留给后人的创作空间几乎没有了。
这个观点我是不大同意的，今人写不出佳作，除了时代风尚之不同，很大原因源于缺乏热爱。虽然看上去我们有不少的诗词爱好者，但真正从骨子里热爱并了解其真谛者少之又少。而实际上诗词爱好者这个群体并不大，看这个节目似乎有那么多诗词的拥趸，但放在茫茫人海中，几乎看不见，诗词的群众基础是很薄弱的。另外，古诗词是形式，它是一种韵律化的文学表达，今人创作古诗词，形制如旧，创意要新，要反映时代风貌，如果一味邯郸学步，自然是写不出有份量的作品的。
观察自媒体上确实有一些人在坚持写作古诗词，但质量尚可者凤毛麟角，绝大部分人可以说只是在亦步亦趋地描红而已，连写作古诗词最基本的一些东西都没有掌握。中国诗词大会既然有弘扬这一传统文化的愿景，就不应固步自封在背诗和解诗，适当增加创作环节很有必要。其实，写不了那么好不要紧，而是要通过这个节目的影响力让更多人喜爱诗词，并了解和掌握古诗词写作中的诸多知识点。只有更深度的参与，才能让这份热爱开出美丽的花朵来。
唐风宋韵企高峰，后世衰微旷影踪。
莫道诗材皆用尽，无非我辈太平庸。
央视大制作，一年一度的「中国诗词大会」又开始了。与朋友们闲聊，说起这个节目的编排，有人提出，只是背诵和解说诗词，已无新意可言，从宣传和推广我们优秀的传统文化的宏旨出发，节目的创新不能停留在形式上，要新在内容上，她提出应增加创作的环节。
这个提议很好，不过有人担心唐诗宋词已达到不可企及的高峰，即便是后世的元明清也望而兴叹，今人就更难写出好诗好词了。也有人说，汉字数万，常用者数千，即便是排列组合，也被古人写尽了，至于诗词表达的题材，咏物、送别、抒怀、赠答等等，古人的佳作已是汗牛充栋，留给后人的创作空间几乎没有了。
这个观点我是不大同意的，今人写不出佳作，除了时代风尚之不同，很大原因源于缺乏热爱。虽然看上去我们有不少的诗词爱好者，但真正从骨子里热爱并了解其真谛者少之又少。而实际上诗词爱好者这个群体并不大，看这个节目似乎有那么多诗词的拥趸，但放在茫茫人海中，几乎看不见，诗词的群众基础是很薄弱的。另外，古诗词是形式，它是一种韵律化的文学表达，今人创作古诗词，形制如旧，创意要新，要反映时代风貌，如果一味邯郸学步，自然是写不出有份量的作品的。
观察自媒体上确实有一些人在坚持写作古诗词，但质量尚可者凤毛麟角，绝大部分人可以说只是在亦步亦趋地描红而已，连写作古诗词最基本的一些东西都没有掌握。中国诗词大会既然有弘扬这一传统文化的愿景，就不应固步自封在背诗和解诗，适当增加创作环节很有必要。其实，写不了那么好不要紧，而是要通过这个节目的影响力让更多人喜爱诗词，并了解和掌握古诗词写作中的诸多知识点。只有更深度的参与，才能让这份热爱开出美丽的花朵来。
写作小菜鸟的碎碎念
重度拖延症无疑了
想着写点东西，开通了个人公众号
诈尸式更新，连月更都难以为继
攒了几个素材
挤牙膏式地写个几百字
写作这个事吧，我能从其中收获一定的成就感。
自我疗愈效果不错。草稿箱里躺着的那篇关于考研的文章，写着写着，像是给心田凿出一口井，清凌凌的水往上涌，又像是厚厚的心房裂开一道缝隙，日光和煦顺着间隙溜进去。
可是可是，阅读量少得可怜，没在朋友圈分享前，是个位数。分享后多了几十，第二天思来想去还是删掉朋友圈分享的链接，羞耻感满满。文字翻来覆去用那些词用得自己都厌了。全靠自驱力，偏偏我又是意志薄弱那一挂的。
生活中总有比写作更不费脑费心的趣事，煲剧看小说浏览豆瓣知乎小红书话题，即使夜深也舍不得放下手机。
说到小红书，我在小红书上也开通了账号，不全是为了浏览，打算做起来（太难了太难了）。写过几篇文章，浏览量有时能达到几千。比较说来，小红书的流量要比公众号上多。
但是，无论小红书还是公众号，我都难以涨粉。如果一个作者（特指我）写的东西不能被看到不能被喜欢，真是件令人伤心地想要啃手指的事啊。
我明白自己的问题，太功利，太追求即时的成就，又不肯下苦工夫。比如增大阅读量，比如分析别人的账号文案文章。
以往，我可以以没时间为理由，这个考试那个考试，很重要，不准备不行。去年年中，考试告一段落，也没见自己多看几本书（甚至看书还不如备考时偷闲看得多），写几篇文章。
小时候我特别爱看书，早早立志，要成为作家。这个志向不能跟家里人提，他们更希望我能做一名医生。为了让他们开心，每当有人问我长大了要做什么，我都干脆地回答医生。
谁说小孩不会骗人呢。她能感知到大人的喜好，为了讨好说一些违心的话。
但我对理科类的物化生无一点兴趣。细究起来，这不感兴趣一方面是学科特有的枯燥，另一方面是自我pua。我很傻很天真地认为，要成为作家，理科不用太好，也不该太好。一些早早展露天赋的少年作家如韩寒、蒋方舟之类的，理科多为一般。
现在想来，是我给自己设下圈套，自个儿钻进去了。理科有意思的内容多得是，干嘛非得抱定一个想法固执地不肯接触呢。
文理分科，填志愿，我终于在家人面前坦露心声，无惧争执也要选择自己喜欢的专业。
从此便逐梦文学了么？非也。大学时候过得浑浑噩噩毕业后忙于工作考试，早把文学抛之脑后。
最关键的是，我越来越清楚地发现自己没有写作天赋。上学时候作文得分平平，从来不是语文老师的宠儿。高考后，试着写些，什么也写不出来，干脆一头扎进小说的世界。
一直到前几年，试着写些东西。有的发在豆瓣
有的发在知乎有的在微信读书，慢慢地能写很长很长的段落。然而，令人沮丧的是，这些内容同样阅读寥寥。
反馈，我多么需要正反馈，慰藉死去无数的脑细胞。没有反馈，犹如只身入旷野。
近一年来，还是有一丁点儿变化的。去年春天，发的一篇微博得到一位宝子的喜爱，成为微博上第一位关注我的陌生网友。小红书的几篇文章下面，有姐妹留言肯定我的文笔，说像读杂志随笔。真是极高的评价。
不写作不会死，写作变现这条赛道挤满了人，人人都是自媒体的时代，从不缺少文学青年中年老年。为什么要写呢？不甘心。说得俗气一点是欲望。
人这一生啊，是一团欲望，上不尽的岸，翻不完的山。
重度拖延症无疑了
想着写点东西，开通了个人公众号
诈尸式更新，连月更都难以为继
攒了几个素材
挤牙膏式地写个几百字
写作这个事吧，我能从其中收获一定的成就感。
自我疗愈效果不错。草稿箱里躺着的那篇关于考研的文章，写着写着，像是给心田凿出一口井，清凌凌的水往上涌，又像是厚厚的心房裂开一道缝隙，日光和煦顺着间隙溜进去。
可是可是，阅读量少得可怜，没在朋友圈分享前，是个位数。分享后多了几十，第二天思来想去还是删掉朋友圈分享的链接，羞耻感满满。文字翻来覆去用那些词用得自己都厌了。全靠自驱力，偏偏我又是意志薄弱那一挂的。
生活中总有比写作更不费脑费心的趣事，煲剧看小说浏览豆瓣知乎小红书话题，即使夜深也舍不得放下手机。
说到小红书，我在小红书上也开通了账号，不全是为了浏览，打算做起来（太难了太难了）。写过几篇文章，浏览量有时能达到几千。比较说来，小红书的流量要比公众号上多。
但是，无论小红书还是公众号，我都难以涨粉。如果一个作者（特指我）写的东西不能被看到不能被喜欢，真是件令人伤心地想要啃手指的事啊。
我明白自己的问题，太功利，太追求即时的成就，又不肯下苦工夫。比如增大阅读量，比如分析别人的账号文案文章。
以往，我可以以没时间为理由，这个考试那个考试，很重要，不准备不行。去年年中，考试告一段落，也没见自己多看几本书（甚至看书还不如备考时偷闲看得多），写几篇文章。
小时候我特别爱看书，早早立志，要成为作家。这个志向不能跟家里人提，他们更希望我能做一名医生。为了让他们开心，每当有人问我长大了要做什么，我都干脆地回答医生。
谁说小孩不会骗人呢。她能感知到大人的喜好，为了讨好说一些违心的话。
但我对理科类的物化生无一点兴趣。细究起来，这不感兴趣一方面是学科特有的枯燥，另一方面是自我pua。我很傻很天真地认为，要成为作家，理科不用太好，也不该太好。一些早早展露天赋的少年作家如韩寒、蒋方舟之类的，理科多为一般。
现在想来，是我给自己设下圈套，自个儿钻进去了。理科有意思的内容多得是，干嘛非得抱定一个想法固执地不肯接触呢。
文理分科，填志愿，我终于在家人面前坦露心声，无惧争执也要选择自己喜欢的专业。
从此便逐梦文学了么？非也。大学时候过得浑浑噩噩毕业后忙于工作考试，早把文学抛之脑后。
最关键的是，我越来越清楚地发现自己没有写作天赋。上学时候作文得分平平，从来不是语文老师的宠儿。高考后，试着写些，什么也写不出来，干脆一头扎进小说的世界。
一直到前几年，试着写些东西。有的发在豆瓣
有的发在知乎有的在微信读书，慢慢地能写很长很长的段落。然而，令人沮丧的是，这些内容同样阅读寥寥。
反馈，我多么需要正反馈，慰藉死去无数的脑细胞。没有反馈，犹如只身入旷野。
近一年来，还是有一丁点儿变化的。去年春天，发的一篇微博得到一位宝子的喜爱，成为微博上第一位关注我的陌生网友。小红书的几篇文章下面，有姐妹留言肯定我的文笔，说像读杂志随笔。真是极高的评价。
不写作不会死，写作变现这条赛道挤满了人，人人都是自媒体的时代，从不缺少文学青年中年老年。为什么要写呢？不甘心。说得俗气一点是欲望。
人这一生啊，是一团欲望，上不尽的岸，翻不完的山。
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