杨绛先生说：“夫妻久了，全靠良心，
新鲜感褪去，婚姻才刚刚开始，
余生还很长，后半场全凭责任和良知，
善待彼此，止于终老。”

俗话说，有难同当，有福同享，
可现实生活中，共苦容易，同甘难。

婚姻是你这辈子，
唯一一次亲自选择家人的机会，
选对了人，今后无论贫穷，无论疾病，
他都始终会对你不离不弃。
可一旦选错了人，痛的是你，伤的是你，
他会为了保全自己的利益，
毫不留情的丢下你。

夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。
夫妻之间，没有遇到大风大浪的时候，
可以恩恩爱爱的过一辈子。
一旦生活出现了危机，
遇到了需要共同面对的难题时，
夫妻关系，在现实面前不值一提。

不经一事，不懂一人。
有些时候，只有经历和疼痛，
能让你看清枕边人的真面目。

那个曾经对你许下海誓山盟的人，
在你需要时往往对你避之不及，
在权衡利弊了一番后，
就迫不及待的和你划清界限。

总有一天你会明白，
一个人有多好，跟你没有半毛钱关系，
只有他愿意掏心掏肺的对你好，
这一切才会变得有意义。

在这个快节奏的时代，
很少有人愿意为你停留，
给你安全感和忠诚，
为你承担起婚姻的责任。

任何关系，褪去最初的热情和激情，
看的是良心，拼的是人品，留的是信任。

结婚是人生的选择题，
但不是人生的必选题，
没有另一半，也可以过得很完整。

爱情从来都只是锦上添花，
能遇到一个满心满眼都是你的人，
是惊喜也是幸运，
但无论何时，
都不要把自己的幸福依赖在对方身上，
你可以为了他受苦，
但他不一定会为了你放弃所有。

选择一个人，就是选择一种生活方式，
结婚有了孩子之后，
你会逐渐发现，
生活不会完全按照你的想法来。

能让一个女人依靠的男人，
一定不是他的外貌和才华，
而是他能给你别人给不了的真城，
男人可以不浪漫，但一定要有担当，
男人可以不挣大钱，但一定要顾家。

补气血可以吃哪些食物？（1）#张淋琳健康超话#

1、桂圆

桂圆不仅能补心血，调节心血失调引起的心悸、胸闷气短等症状，还能治脾虚。

脾胃运化生血，脾胃好了，血的供应也就改善了，机体就能吸收到更多的营养。

桂圆含有丰富的葡萄糖和大量蔗糖，还含有蛋白质和微量铁元素，能提高人体血液中血红蛋白的活性，起到明显的补血作用。

2、枣

红枣性味温甘，有滋阴补气，补脾和胃，养血安神等功效。对于气血虚的人来说，可以将大枣熬熟之后再服用，效果会更好。

3、阿胶

阿胶有很好的补血作用，可以搭配党参、黄芪等补气药同用。

4、桑葚

桑葚中的铁和维生素C含量很高，这两种营养元素都有利于造血，血虚体弱者可多吃桑葚补血。

桑葚具有很强的活血化瘀的功效，孕妇最好不要食用。

#健康科普##春季养生##微博健康公开课##一对夫妇做短剧每月进账4亿多#

#养肝等于养命##肝硬化[超话]##酒精肝##乙肝[超话]##肝病[超话]# 养肝护肝食疗食谱
生活中人们可以通过一些食疗来进行调养和辅助。也除了中药方面的食谱之外，还有一些茶饮、粥等都有利于养肝护肝。
　　
　　1、苡苓小米粥
　　
　　材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。
　　
　　做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。
　　
　　服法：取出土茯苓喝粥，1周数次。
　　
　　宜忌：服时忌茶。
　　
　　说明：土茯苓性味甘淡平无毒，入肝、胃二经，可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。
　　
　　全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。
　　
　　2、菊花蜜饮
　　
　　配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
　　
　　功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
　　
　　甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
　　
　　3、蜜糖红茶
　　
　　配方：红茶5克，沸水冲泡;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次。
　　
　　功效：能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
　　
　　除此之外，想要方便的养肝护肝可以选择中成药养肝疏通丸、疏通化纤丸等中医药。